[portugalka]

#zalesie Byłam na badaniach medycyny pracy i pani doktor kazała mi jeść 5 niskotłuszczowych posiłków dziennie. I jeszcze pyta pobłażliwym tonem: ćwiczy pani coś w ogóle? Ja na to, że tak, trzy razy w tyg, a ona obleciała mnie spojrzeniem od góry do dołu i mówi: aha.
Kurła mogłabym być mniejsza, ale nie jestem wielorybem ಠ_ಠ pierwszy raz doznałam nieprzyjemności w służbie zdrowia ze względu na wagę.
Ciekawe co ta baba mówi jak faktycznie trafia na jakąś otyłą osobę.

#dieta #odchudzanie

[PozorVlak]

@portugalka: pani doktor starej daty. tłuszcze zostaw wyjeb węglowodany, zwłaszcza te proste.

[p.....r]

@ProResHq:
Nie doczytałem, no ale co ma ciąża do stanu faktycznego? XD (oczywiscie rozumiem co jest po ciazy, no ale opisuję tylko co widzę). Opka jest b. duza na mloda kobiete i tyle, sama przeciez prosila o szczera opinie
I nie cisnę mojej, że jest gruba tylko, że można powoli wziąć się za ćwiczenia

[Bumelante]

@portugalka: o, widać kaszojada. Siedzi i patrzy co ta mamusia robi

[technojezus]

@ProResHq: no to mogla jej powiedziex. Na pewno opka nie ma bardzo otyłej sylwetki.

[Marvel7]

@portugalka moja ma płaski po ciąży xD trzeba ćwiczyć a nie siedzieć na dupie

[tulipana]

@trackEvent: gorzej Ci?

@cukrowydamian: to, ze mam nadwagę nie znaczy, że mam słuchać rad żywieniowych od wszystkich dookoła. Trzeba mieć swój rozum i tyle. Kobiety powinny jeść minimum 1g tłuszczy na kilogram masy ciała, a chudnie się od deficytu, nie od małej ilości tłuszczu, lol. Ale spoko, weź zrób mi jeszcze jakiś pojazd, bo mam nadwagę, więc pewnie jestem głupia i nie wiem skąd mi się to wzięło ( ͡

[perdoo-pedro]

@portugalka: normalnie wyglądasz, dobrze. Jakbyś nie ćwiczyła to byś miała "obwisłe" ręce i uda przy takim BMI i by było widać, że jednak jest coś blisko na rzeczy :D

[jazuu]

@portugalka ale stoperki to mogłaś umyć do zdjęcia ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Rumeq]

Wdg tego co pisze to dałbym certyfikat ;)

[misthunt3r]

@portugalka ciężko się wypowiedzieć konkretnie, za mało danych. Ale jeśli masz wagę w normie, sylwetka Ci pasuje i nie widzisz rosnącej wagi to olej to wszystko. Jak Ci coś nie pasuje to startuj że zmiana, czy to ćwiczeń czy diety.
Ja obecnie tlumacze swojej różowej, że jak się poznaliśmy nie byłem za chudy tylko ważyłem poprawnie i tam mam zamiar wrócić. I że co z tego że nie widać po mnie bo

[Budo]

dobra proszę #pokazforme serio uważam, że to jest normalna sylwetka, a nie jakaś nadwaga.

Brzuch wisi po dziecku jbc

@portugalka: szczerze, to mogłabyś zrzucić trochę. Taka ilość tkanki tłuszczowej jak pisałaś to dużo i nie powinnaś tyle mieć przy takiej ilości ćwiczeń jak wspominałaś. Więc albo:
- masz kiepską dietę,
- #!$%@? się na siłowni i siedzisz na telefonie zamiast się pocić,

Ogólnie figura jak u kogoś, kto wcale nie ćwiczy

[Czikulina]

Dziewczyno wygladasz naprawdę Ok. W życiu nie powiedziałabym ze jesteś gruba! Nie słuchaj tego #!$%@? tutaj ze ułana czy coś.

[Euphor]

@pi73r: „opka za duza”, jak jesteś szczurkiem to faktycznie sie zgadza.

[Mukkadun]

@portugalka: "masa kostna w normie" a co się robi jak jest jej za mało, albo za dużo? Je się danonki, albo ucina nogę?

[darosoldier]

@saviola7: Bo nie uwzględnia budowy ciała. Bo jest różnica jak ktoś trenuje i ma dużą masę mięśniową a ktoś ma zero aktywności. I 65 kg przy tym samym wzroście już inaczej rozklada się na ciele

[pancerna_piesc_dzieciatka_jezus]

@vomalio:

Gdyby lekarze bardziej zwracali na to uwagę, to może byśmy nie mieli takich kłopotów z otyłością.

Mielibyśmy, tak jak od mówienia "uśmiechnij się" nie ubywa nam osob z depresja

[foullyCE]

@portugalka: zadaniem lekarza jest dbać o zdrowie. Fakt może powinna ta lekarka zachować się inaczej, lub inaczej to ująć ale w zasadzie pewnie miała rację.

[t.....t]

@tulipana: problem z kobietami jest taki ze emocje biora u was gore, medycyna pracy to specjalizacja po prostu, o ile rad dietetycznych nie koniecznie trzeba sluchac, tak w sugestii wczesniejszego dzialania nie ma sie o co obrazac. Co do wypowiedzi innych to druga polowe masz stulejarzy, wiec proporcje zachowane. Nie widze tu atakow ad personem na nia. Tylko sugestie ze moze cos poprawic. Skoro sama sie chce odchudzac, to znaczy ze

[I.....y]

@portugalka dobrze wyglądasz, olej babsko.

[szpongiel]

@portugalka:

kazała mi jeść 5 niskotłuszczowych posiłków dziennie

Niskotłuszczowych, czyli wysokowęglowodanowych i to 5x dziennie.

Na pewno byś od schudła xD
Skąd się ta lekarz urwała, z 1960?
Po zdjęciu widać, normalną masz sylwetkę. Nie przejmuj się.

Ćwiczenia jak coś, to zawsze odmładza i ujędrnia ciało, a przede wszystkim jest zdrowe