@Boro03: Samsara? Albo baraka

@Silvestre_Cucumeris: Właśnie ostatnio zrobiłem sobie kanapki z tym słynnym hummusem - niby spoko, ale pierdziałem po tym 2 dni gorzej niż po talerzu grochówy na boczku i cebuli :/ A niektóre laski widzę codziennie się tym zażerają.

@Silvestre_Cucumeris: bialko to bialko. Jest to zbior aminokwasow, identycznych chemicznie niezaleznie, czy pochodzacych od zwierza, czy roslin.
Moga sie roznic kompozycja aminokwasow, ale nie ich budowa. Cysteina jest taka sama w fasoli, jak i w miesie i zawsze jest to HO₂CCH(NH₂)CH₂SH. Bialko, niezaleznie od kompozycji aminokwasowej jest podczas trawienia zmetabolizowane do pojedynczych aminokwasow, ktore sa identyczne w swiecie roslinnym i zwierzeczym.
W roslinach mozna znalezc wszystkie potrzebne czlowiekowi aminokwasy, ktorych sam nie umiePokaż całość

@Oszaty: Jadłonomia - Kuchnia roślinna

@Oszaty "Dieta roślinna na co dzień" Julieanna Hever

@juzek91: Na przyszłość powiedz tacie, że 6-latków nie wozi się z przodu.

@tylkoatari: Tutaj jest tego kilka, ale jest to publikowane raz na miesiąc: https://www.chilliczosnekioliwa.pl/search/label/cykl%20proste%20obiady

@tylkoatari: Jeśli #wegetarianizm i #weganizm to:
Dwa 7-dniowe jadłospisy
Kolejne dwa 7-dniowe jadłospisy
Kilka ebooków z przepisami od RoślinnieJemy
Ebook od jasnej strony mocy
Kilka ebooków z przepisami od Otwartych Klatek

@Nie_umre_za_ciebie ja tak właśnie robiłam '"kebab" polecam

@emerjot: a gdzie kawaleczki boczku?

@emerjot: gdyby tylko wegetarianskie, to jeszcze bym sie skusil, ale nikt mnie nie zmusi do odwalania teatrzyku jakiejkolwiek wiary aby uzyskac swiecone jedzenie - to nie gra rpg :)

@Damiax: ale boczniaki to grzyby ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Maniera: aha czyli grzyby to nie są żywe organizmy? Taki z ciebie weganie wegetarianin? Tfu pluje ci na sandały

@HHHHHH ahh, otagowałeś to #weganizm, ale ty musisz mieć silną psychikę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@amd89 w ogóle, powinieneś jeszcze na końcu zawrzeć klauzulę dla potomnych- jestem ignorantem i debilem

@Target1920: brakuje tylko mięsa XD

@whiteglove: odradzam jakąkolwiek dyskusję z ludźmi którzy w coś takiego wierzą. Przecież to trzeba mieć ujemny iloraz inteligencji, dyskusja z takimi jest bezcelowa.

@whiteglove:
1) https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/186770,zakwaszenie-organizmu-prawda-czy-mit
oraz
2) https://www.damianparol.com/dieta-zakwaszajaca/

EDIT: oba źródła z dobrą bibliografią jak coś ;)

@Gensek: Nie sprawdzałem czy to może robić za zwykłą śmietanę, ale w Kauflandzie są wegańskie śmietanki i jogurty

@Gensek: Rozgotowane ziemniaki/soczewica czerwona. W drugim przypadku ładnie podbije się białko.

@mem1000: może kiedyś do nas dołączysz :)

@josedra52: juz przeszedles etap dyskusji ze znajomymi/rodzina pt: jak to nie jesz miesa,skad masz x y z, nie jedzenie miesa to ekstremizm itp? ( ͡° ͜ʖ ͡°) to jest najciezsze w byciu wege...ciagle probowanie udowodnienia,ze cos jednak sie robi nie tak( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

@archates: Ja też jem mięso, ale jest kilka wegetariańskich śmieci które są zwyczajnie dobre:

W kauflandzie marki własnej jest vege lasagne- mógłbym żryć to w kółko, jest potwornie dobre.
W kaufie, ale też w dużej ilości marketów i sklepów ze zdrową żywnością mają parówki sojowe firmy "Polsoja"- są spoko.
No i jeszcze wszystkie pasztety sojowe z marketów np. carrefurowe- szczególnie pieczarkowe mógłbym jeść ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

@archates: Majonez można spokojnie samemu sobie zrobić z pomocą aquafaby czy np słonecznika/nerkowców - tak samo mozna wyczarować ciekawe opcje serowe - płatki drożdżowe i sól czarna działają cuda. Te sklepowe jajeczne majonezy nie maja startu.

Co do kiełbas, wędlin, kotletów... - szkoda zdrowia na ten syf. I mam tu na myśli gotowce zarówno mięsne jak i sojowe.

@Clefairy:
Mów co chcesz. Wykop już wydał wyrok.

@Clefairy: Chłopska myśl wykopków znowu zatriumfowała.