W czerwcu postanowiłem sobie zrobić challenge 30 dni #wegetarianizm ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie ma to jakiejś głębszej ideologii, po prostu chciałbym spróbować nowych potraw, a przy okazji sprawić jak się będę czuł na co dzień. Przeczytałem sporo materiałów np. o konieczności suplementowania, więc to ogarnięte, ale za bardzo nie wiem...jak zacząć. Co powinno być pierwszym wyborem zamiast mięsa, co posłuży mi za bazę na najbliższe kilka dni?
@Grzolsat: @josedra52:
co do miodu to akurat zdania sa podzielone.

Z jednej strony nie, bo to forma wykorzystywania zwierzat do wlasnych celow i ich niewolenia, wiec tak samo jak zoo, cyrk, czy dorozka, nie jest to zgodne z duchem weganizmu.

Z drugiej strony, wiele osob postuluje, ze owady, bedac na granicy swiata zwierzecego i niewyposazone w osrodkowy uklad nerwowy, sa poza mozliwym obrebem zbiorem rzeczy swiadomych. Gdyby uznac, ze nieweganskie
@Ausfahrt: Teraz do Warszawy wchodzi good Lood, w apce można codziennie sprawdzać smaki, średnio co 3-4 dni jest jakiś smak na mleku roślinnym i są przepyszne! :) (pierwszy lokal w galerii mlociny). Vegestacja tez ma, Budka z lodami na francuskiej 30, Nice Factory na chmielnej w zeszłym roku tez mieli pyszne lody :)