Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Chcącemu i brak sztangi nie przeszkadza
Zawsze można użyć samochodu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polak mistrzem świata!
Konrad Kwietniewski wywalczył tytuł mistrza świata juniorów do lat 23 w wyciskaniu sztangi na ławeczce. Radomianin ustanowił wynikiem 280 kg rekord Polski juniorów w kategorii wagowej do 105 kg.
z- 3
- #
- #
@mlg20: ja bym brał ten drugi zestaw. Po pierwsze więcej obciążenia, więc będziesz miał spokój na dłużej. Po drugie lepsza ławeczka i nie, nie chodzi mi o te niesamowite 14 stopni regulacji kąta nachylenia, bo w praktyce wykorzystasz max 3 ale o większą stabilność na płaskim ustawieniu. Jakoś nie przekonuje mnie na podpórka w pierwszej ławce. Nie chciałbym mieć kilkudziesięciu kilogramów nad szyją mając świadomość, że moje życie zależy od
@janman: Tak wygląda skos ujemny.Z tego co widzę , żadne śruby nie są rozkręcone, dziwne..
źródło: comment_97LObIHtM7Uw8glJShexI5RSIU11HghX.jpg
PobierzWitam .Od długiego czasu szukam fajnych ofert ( taki komplet) na allegro sztanga , ławeczka,hantelki itd. Szukam ławeczki , która byłaby solidna i najlepiej składana (a mało modeli ma te funkcje) Wiecie , że po treningu składam wszystko i stawiam pod ścianą. Polecacie coś ? Bo widziaem , że rożne lawki mają różne maksymalne obciążenia, nie znam się też na firmach.Musi być też modlitwenik , jeśli dodatkowo jest jeszcze na trening nóg
Podnoszenie ciężarów i trzęsące kolana
młody musi jednak trochę potrenować bo nogi ma jak z waty
z- 1
- #
- #
- #
- #
Nawet zgrabne te sztangistki. Ale uda i poglądy to d------e. Oczywiście te do 48kg.
Nasza Marzenka jest na serio spoko.
#sztanga #mistrzostwaswiata
Nasza Marzenka jest na serio spoko.
#sztanga #mistrzostwaswiata
Podrzut sztangi. Like a Boss!
niby tylko 40 kg, a wyczyn bardzo efektowny.
z- 56
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Śmiertelny wypadek podczas podnoszenia ciężarów.
34 letni atleta Igor Golushkin zmarł w wyniku obrażeń doznanych po upuszczeniu sztangi na klatkę piersiową. Uszkodził sobie serce oraz przeponę, złamał żebra. Po co stoją tam asekuranci, skoro nie mają odpowiedniego refleksu żeby złapać sztangę?
z- 235
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Na Gryfie odlecę!
Poezja kulturystyczna i wiersz "Na Gryfie odlecę!" z tomiku poezji "Ciężkie słowa".
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jednoręki bandyta
zapomniał jak się odkłada na widełki
z- 31
- #
- #
- #
- #
- #
Kiedy ćwiczyć wolnym ciężarem, a kiedy na maszynie?
praktyczne wskazówki
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dlaczego nie warto sędziować kobiecemu podnoszeniu ciężarów? :)
Ten występ Marzeny Karpińskiej na mistrzostwach świata w Turcji obiegł ekrany telewizji całego świata...
z- 83
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trening rosyjskiej milicji
Nie daj się a ...
z- 20
- #
- #
- #
- #
7 typów ludzi, jakich spotkasz na swojej siłowni! ;)
Szybki "kurs" po osobnikach z Twojej siłowni. Śmieszne? Prawdziwe! ;)
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
16-latka podnosi 400kg. Tak, czterysta kilogramów.
Kilka lat temu była „Najsilniejszym dzieckiem świata”. Dziś ma 16 lat i podrzuca sztangę jak piórko. Zobaczymy ją na pomoście w Londynie?
z- 17
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sztanga Prawdziwego Mężczyzny
Czego nie znajdziesz na siłowni...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Profesjonalna sztanga - doskonały prezent na Boże Narodzenie? WTF
Poszukując pomysłów na prezent gwiazdkowy natknąłem się na coś takiego...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Natury nie oszukasz.
#logikarozowychpaskow #cwiczzwykopem #sztanga #mikrokoksy
źródło: comment_cSJrcrA0Jvvc1Y4GrdKAhaTgd9JKWnm4.jpg
Pobierz