Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mlg20: ja bym brał ten drugi zestaw. Po pierwsze więcej obciążenia, więc będziesz miał spokój na dłużej. Po drugie lepsza ławeczka i nie, nie chodzi mi o te niesamowite 14 stopni regulacji kąta nachylenia, bo w praktyce wykorzystasz max 3 ale o większą stabilność na płaskim ustawieniu. Jakoś nie przekonuje mnie na podpórka w pierwszej ławce. Nie chciałbym mieć kilkudziesięciu kilogramów nad szyją mając świadomość, że moje życie zależy od
  • Odpowiedz
Witam .Od długiego czasu szukam fajnych ofert ( taki komplet) na allegro sztanga , ławeczka,hantelki itd. Szukam ławeczki , która byłaby solidna i najlepiej składana (a mało modeli ma te funkcje) Wiecie , że po treningu składam wszystko i stawiam pod ścianą. Polecacie coś ? Bo widziaem , że rożne lawki mają różne maksymalne obciążenia, nie znam się też na firmach.Musi być też modlitwenik , jeśli dodatkowo jest jeszcze na trening nóg
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mlg20: biceps możesz ładnie wyizolować robiąc go hantlem z łokciem opartym o kolano lub na krześle z oparciem (siedząc w odwrotną stronę) ;)
  • Odpowiedz