Podpowiedzcie mi proszę, gdzie na bike fitting bo sobie krzywdę robię na długich dystansach ( ͡° ʖ̯ ͡°). Wysiadają stawy i ścięgna (╯︵╰,) Ja wiem, że to nie są tanie rzeczy, ale szukam czegoś w granicach rozsądku, bo do tej pory polecane są mi tylko miejsca z Warszawy, po 800zl za sesje, a to trochę dużo (Janusz
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Hej mirki i mirabelki moje rowerowe świry!
Podpowiedzcie mi proszę, gdzie na bike fitting bo sobie krzywdę robię na długich dystansach ( ͡° ʖ̯ ͡°). Wysiadają stawy i ścięgna (╯︵╰,) Ja wiem, że to nie są tanie rzeczy, ale szukam czegoś w granicach rozsądku, bo do tej pory polecane są mi tylko miejsca z Warszawy, po 800zl za sesje, a to trochę dużo (Janusz
Podpowiedzcie mi proszę, gdzie na bike fitting bo sobie krzywdę robię na długich dystansach ( ͡° ʖ̯ ͡°). Wysiadają stawy i ścięgna (╯︵╰,) Ja wiem, że to nie są tanie rzeczy, ale szukam czegoś w granicach rozsądku, bo do tej pory polecane są mi tylko miejsca z Warszawy, po 800zl za sesje, a to trochę dużo (Janusz
źródło: comment_16539023475Ko6CikQ8Z31BlBepKqGK2.jpg
Pobierz- 1
Wysiadają stawy i ścięgna
@slynny_zbrodniarz_wojenny: stawy to najczęściej przez niską kadencję, a ścięgna wysokość siodła, szybko to fitter wyłapie
- 2
@slynny_zbrodniarz_wojenny: obstawiam że lekko zbyt wysoko, bo zakres ruchu za duży co do możliwości mięśni jak naciągasz, miałem podobnie fitter mi obniżył lekko ale sam jeszcze 3mm ściągnąłem w dół i teraz 200 czy 300km wchodzi na miękko. Co do kadencji to jak nie schodzę poniżej 80 to nawet nie wiem że mam kolana.
- 0
@G0lomp: weź se wejdź na ta stronę, dodaj coś do koszyka i zobaczysz, ze na stronie masz cenę brutto
po prostu przy checkoutcie masz dodatkowo podane ile ceny zajmuje podatek
total amount included vat = cena z wliczonym podatkiem vat, nie musi go płacić jeszcze raz
po prostu przy checkoutcie masz dodatkowo podane ile ceny zajmuje podatek
total amount included vat = cena z wliczonym podatkiem vat, nie musi go płacić jeszcze raz
- 0
- 2
332 970 + 29 + 7 + 39 + 28 + 30 + 26 = 333 129
Podsumowanie tygodnia. Testów gianta revolt advanced ciąg dalszy i w sumie pierwsze wnioski już są, na szosie jest tak ok. 10% wolniejszy, w terenie 2x szybszy, komfort na duży plus. Oczywiście różnica wynika głownie z opon i myślę, że na szybkich oponach w niczym nie będzie ustępować szosie. W piątek dojazd do pracy rowerem, powrót w
Podsumowanie tygodnia. Testów gianta revolt advanced ciąg dalszy i w sumie pierwsze wnioski już są, na szosie jest tak ok. 10% wolniejszy, w terenie 2x szybszy, komfort na duży plus. Oczywiście różnica wynika głownie z opon i myślę, że na szybkich oponach w niczym nie będzie ustępować szosie. W piątek dojazd do pracy rowerem, powrót w
Owijka w Tribanie ma grubość papieru, a więc.
Dobra, gruba owijka z fajnym tłumieniem? Tyle tego na rynku, że pół dnia zmarnować na szukanie można.
Bez cenowego szaleństwa. No i musi być czarna lub granatowa.
#szosa #rower #drozdzowkarze
Dobra, gruba owijka z fajnym tłumieniem? Tyle tego na rynku, że pół dnia zmarnować na szukanie można.
Bez cenowego szaleństwa. No i musi być czarna lub granatowa.
#szosa #rower #drozdzowkarze
- 4
@F_Ogot: jak ma być tanio a dobrze to pro sport comfort. Imo średnio wygląda, ale wygodna.
- 3
332 444 + 29 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 12 + 10 + 15 + 10 = 332 570
Poza pracodomami nie było mi dane za bardzo pojeździć w tym tygodniu. Pogoda niezbyt dopisywała.
Dzisiaj miałem godzinkę to wyszedłem pozbierać kwadraty i komoot pierwszy raz mnie wywiódł w pole.
Nie
Poza pracodomami nie było mi dane za bardzo pojeździć w tym tygodniu. Pogoda niezbyt dopisywała.
Dzisiaj miałem godzinkę to wyszedłem pozbierać kwadraty i komoot pierwszy raz mnie wywiódł w pole.
Nie
źródło: comment_1653856918zeBLAkMn9aJB8AeSIi2Uab.jpg
Pobierz@dej_no_2_zlote: zdublowały Ci się wpisy
- 0
@pingWIN00: Dziena, juz poprawiam
332 444 + 29 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 12 + 10 + 15 + 10 = 332 570
Poza pracodomami nie było mi dane za bardzo pojeździć w tym tygodniu. Pogoda niezbyt dopisywała.
Dzisiaj miałem godzinkę to wyszedłem pozbierać kwadraty i komoot pierwszy raz mnie wywiódł w pole.
Total
Poza pracodomami nie było mi dane za bardzo pojeździć w tym tygodniu. Pogoda niezbyt dopisywała.
Dzisiaj miałem godzinkę to wyszedłem pozbierać kwadraty i komoot pierwszy raz mnie wywiódł w pole.
Total
źródło: comment_1653856918270N9eB5hQVrW3gAPOK9l7.jpg
Pobierz- 1
@dej_no_2_zlote sry że bokiem xd
źródło: comment_1653899186Pb1kMLAbmq7K13k4ieXJ4Q.jpg
Pobierz#rower #szosa mam pytanko ( ͡° ͜ʖ ͡°) Buty Shimano SH-XC300 dla kogoś kto śmiga przełajem do pracy (łącznie 26 km) + czasem weekendowe wycieczki 100-120 km na szosie. Takie cudo to dobry wybór? Tak, jeżdżę w spd od paru lat więc wiem co i jak. Mam taki najtańszy decathlonowski model za stówkę ale przyszedł już na nie czas...
@hanys_barbarzynca: Mam je jakoś od miesiąca może i są to moje pierwsze buty SPD. Fajnie mi się w nich jeździ, w lesie bez problemu też chodzę bez ślizgania. Co do schodzenia po schodach to o ile nie chodzisz za bardzo na palcach to jest spoko, bo na przodzie buta blok uderza o płytki (po prostu wystaje, ale możliwe, że w każdych butach tak jest), ale reszta buta jest z dość
@hanys_barbarzynca: ogólnie to są wygodne fest (albo były?) aczkolwiek po nalocie 10k km lewy but zaczyna mnie uwierać/gnieść w miejscu zaznaczonym na foto co powoduje czasem niezły ból (a nie na każdej jeździe ლ(ಠ_ಠ ლ) )
I teraz nie wiem czy się już po prostu powyciągały we wszystkie strony i czas na zmianę? Tu się podepnę do wątku: Co ile zmieniacie buty na rower? xD
I teraz nie wiem czy się już po prostu powyciągały we wszystkie strony i czas na zmianę? Tu się podepnę do wątku: Co ile zmieniacie buty na rower? xD
źródło: comment_1653858547yFaq3q1MCoEYc6QHOt1SxO.jpg
Pobierz
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 50
328 446 + 64 = 328 510
Chłop na kawę pojechał.
#rowerowyrownik #szosa #rower #gravel #ruszwarszawa #wykoptribanclub #triban520
Skrypt | Statystyki
Chłop na kawę pojechał.
#rowerowyrownik #szosa #rower #gravel #ruszwarszawa #wykoptribanclub #triban520
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16538402244zhzQSbMbStfPnCE5kzg9d.jpg
Pobierz328 214 + 150 = 328 364
Jak niedziela to tylko podjazdy, podjazdy...
22 #100km w tym roku.
Plan zakładał wyturlać 2km przewyższeń no i się udało :D. A to wcale nie łatwe znaleźć tyle metrów w warunkach #roztocze . Najpierw "rozgrzewka" na zmarszczkach, a później chamskie naginanie góra-dół na wybranych ściankach. Pierwsza w kolejności była ta na DK74 w stronę Szczebrzeszyna (picrel). Niecałe 2km z 6,1% (max 10%) z wypłaszczeniem
Jak niedziela to tylko podjazdy, podjazdy...
22 #100km w tym roku.
Plan zakładał wyturlać 2km przewyższeń no i się udało :D. A to wcale nie łatwe znaleźć tyle metrów w warunkach #roztocze . Najpierw "rozgrzewka" na zmarszczkach, a później chamskie naginanie góra-dół na wybranych ściankach. Pierwsza w kolejności była ta na DK74 w stronę Szczebrzeszyna (picrel). Niecałe 2km z 6,1% (max 10%) z wypłaszczeniem
źródło: comment_1653837925URibSL5wEQdB7LOR0Zia9P.jpg
Pobierz@pawlos10rs: no to co o----------i z flybys to jest dramat, praktycznie uśmiercili tą funkcjonalność. A wystarczyło po prostu wyświetlić jednorazowy popup każdemu kto się zaloguje po dacie xx.xx.xxxx czy chce wyłączyć flybys czy nie.
Po tej zmianie przestałem opłacać premium ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po tej zmianie przestałem opłacać premium ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
@PortalZeSmiesznymiObrazkami: bo się spruł jakiś sojowy pajac, że dokładało mu ludzi do aktywności mimo, że mieli tylko fragment trasy wspólny i po tym można dojść gdzie kto mieszka więc teoretycznie wyłączyli to domyślnie ze względów prywatności.
C--j tam, że sprawdzasz dany segment kto nim jeździł np. dzisiaj i możesz nawet oglądać aktywności ludzi, których nie followujesz, a mają ustawione "request to follow" czy inne pół środki coby nie pozwolić postronnym
C--j tam, że sprawdzasz dany segment kto nim jeździł np. dzisiaj i możesz nawet oglądać aktywności ludzi, których nie followujesz, a mają ustawione "request to follow" czy inne pół środki coby nie pozwolić postronnym
327 399 + 196 + 82 + 139 + 30 + 31 + 79 + 30 + 31 + 30 + 31 + 60 = 328 138
Pijcie zemną kompot dziś weszło pełne 10 000km w tym roku! :D
10/24 celu na ten rok
#rowerowyrownik #dpd #chwalesie #szosa
Pijcie zemną kompot dziś weszło pełne 10 000km w tym roku! :D
10/24 celu na ten rok
#rowerowyrownik #dpd #chwalesie #szosa
źródło: comment_1653837694EHs3I59mXN5nOH79PTGtS6.jpg
Pobierz- 5
@sebonk: no... etat trochę psuje mi statystyki ale bez niego nie byłoby kasy na serwis rowerów... coś za coś.
pamiętaj ważne jest dobrze poukładane priorytety:
-rower
-robota
-rower
-trochę roweru
-laska która to zaakceptuje - cudów niema, nie znajdziesz
pamiętaj ważne jest dobrze poukładane priorytety:
-rower
-robota
-rower
-trochę roweru
-laska która to zaakceptuje - cudów niema, nie znajdziesz
TT od ronda do ronda, znowu xd
Powiem szczerze, jazda w kółko wyniszcza psychicznie, ale jest to poświęcenie mojego zdrowia, na które jestem gotów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Było szybko i trochę zimno. Gratis na obrazku niżej Polska małomiasteczkowa-infrastrukturowa w czterech aktach.
#rower #szosa #timetrial #fujibikes
Powiem szczerze, jazda w kółko wyniszcza psychicznie, ale jest to poświęcenie mojego zdrowia, na które jestem gotów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Było szybko i trochę zimno. Gratis na obrazku niżej Polska małomiasteczkowa-infrastrukturowa w czterech aktach.
#rower #szosa #timetrial #fujibikes
źródło: comment_1653837020Eo1dkoSsbjsKBrXY7cbKb0.jpg
Pobierz@beastofmisery: Ale później gmina może się pochwalić że ma setki km ścieżek rowerowych, po których albo nie da się jechać albo jazda po nich jest zwyczajnie niebezpieczna / utrudnia poruszanie się. Ale hej, dotacja przytulona, zjeby w autach się prują - win:win
@beastofmisery: O wiele lepiej byłoby postawić znak że chodnik i nie dotyczy rowerów. Kto się nie czuje na siłach, jedzie chodnikiem (choć rozpoznawanie czy to chodnik czy CPR/DDR akurat rodzimym kierowcom zupełnie nie wychodzi). Szczytem partactwa jest CPR w Ogrodzieńcu (na całkowicie bocznej uliczce) który co 20, 50m jest przecinany ulicą. Masz tam znak że CPR, znak że koniec i tak kilkanaście razy... Wójt, burmistrz czy kto tam rządzi jest
@MagicznyBartek33: Weź jakieś Shimano (np. RP3)
@MagicznyBartek33: A ja bym polecał iść do sklepu i dobrać, bo kolarskie buty są zazwyczaj dość wąskie i rozmiarówka całkiem inna niż w normalnych butach. Czy weźmiesz shimanochy, NW czy inne sidi na początku różnicy wielkiej nie ma, a możesz cierpieć jak źle trafisz.
326 994 + 23 = 327 017
Kawaciacho i małe kółko po mieście.
Stwierdziłem, że potrzebuję owijki w intensywnie koniakowym zamszu, jeśli ktoś taką widział to będę wdzięczny za namiar. Do tego nowe stare noski campy za bajońskie pieniądze już są w drodze i rower będzie skompletowany na ideał.
#rowerowyrownik #rower #szosa
Kawaciacho i małe kółko po mieście.
Stwierdziłem, że potrzebuję owijki w intensywnie koniakowym zamszu, jeśli ktoś taką widział to będę wdzięczny za namiar. Do tego nowe stare noski campy za bajońskie pieniądze już są w drodze i rower będzie skompletowany na ideał.
#rowerowyrownik #rower #szosa
źródło: comment_1653835626zqYM1leYvBiyXK0ZdSvLoS.jpg
Pobierz- 3
- 1
@Tajmek: taki kupiony, prawie wszystko z epoki i w doskonałym stanie, tylko bez pedałów był.
326 446 + 62 = 326 508
Trochę na spontanie wybrałem się na szosomannia, zamysł był taki by przejechac się w grupie ale z------m i zawisłem między dwoma grupami i koniec końców 45km solo przejechałem.
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Trochę na spontanie wybrałem się na szosomannia, zamysł był taki by przejechac się w grupie ale z------m i zawisłem między dwoma grupami i koniec końców 45km solo przejechałem.
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Dzisiejszy wyjazd do Częstochowy pociągiem i powrót do DG na #szosa
źródło: comment_1653827520FkaY2FelI0VkFCIhh8TqOI.jpg
Pobierz















#szosa #triban #biedaszosa
źródło: comment_16539048854IzNK0mxFtNuxEzr21Kwhq.jpg
PobierzKolarz zrobił kolaż i dumny z siebie beka z typa.
Dzięki
źródło: comment_16539409575yT6DeEpMZxN9EB1R4uJr3.jpg
Pobierz