Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: vihNTQy[1]
Pobierz
@derton778: Tak. Przede wszystkim pod kątem wydolności tlenowej. Kiedyś biegałem długie dystanse, a teraz w ogóle biegam od wielkiego dzwonu i mogę potwierdzić, że tragedii nie ma i dobre tempo jestem w stanie utrzymywać.
405 379 + 91 = 405 470
Wczoraj o 23 wpadłem na pomysł, że fajnie by było wjechać na Mur de Huy, a dzisiaj o 5 rano byłem już w samochodzie w kierunku Belgii. Oczywiście zrobiłem to jak przystało na szanującego się człowieka - wjazd na koniec trasy dopiero.
Cholera, ale to jest zdrowy podjazd, szczerze to nawet nie wiem jak go przejechałem, bo stromo jak diabli, a chciałem wywalić całą siłę jaką miałem
Wczoraj o 23 wpadłem na pomysł, że fajnie by było wjechać na Mur de Huy, a dzisiaj o 5 rano byłem już w samochodzie w kierunku Belgii. Oczywiście zrobiłem to jak przystało na szanującego się człowieka - wjazd na koniec trasy dopiero.
Cholera, ale to jest zdrowy podjazd, szczerze to nawet nie wiem jak go przejechałem, bo stromo jak diabli, a chciałem wywalić całą siłę jaką miałem
źródło: WhatsApp Image 2023-06-25 at 16.17.37
Pobierz
źródło: IMG-20230625-WA0003
Pobierz
@wylisiony_afrowiorek:
Pas jest od tego, żeby go zajmować! Jakie 100 km/h? Jak już to maksymalnie 90, a i tak raczej było tam ograniczenie do 70. Kierowcy też powinni być świadomi, co się dzieje, jak wyprzedzają czy mijają rowerzystę. Jak wy kierowcy korkujecie całe miasta, jakoś siedzisz cicho, a jak rowerzysta, przy prawie zerowym ruchu, na gminnej drodze jedzie w parze to wielka afera. Jak wy kierowcy wczoraj zabiliście czterech ludzi
Pas jest od tego, żeby go zajmować! Jakie 100 km/h? Jak już to maksymalnie 90, a i tak raczej było tam ograniczenie do 70. Kierowcy też powinni być świadomi, co się dzieje, jak wyprzedzają czy mijają rowerzystę. Jak wy kierowcy korkujecie całe miasta, jakoś siedzisz cicho, a jak rowerzysta, przy prawie zerowym ruchu, na gminnej drodze jedzie w parze to wielka afera. Jak wy kierowcy wczoraj zabiliście czterech ludzi
@i-marszi ej, ale weź nie kasuj. Domyślam się co tam było pisane, ale takie rzeczy się zostawia. Raz, że słabo to świadczy o autorze wpisu, a dwa, że tacy komentatorzy po prostu sami się ośmieszają więc nie potrzeba do tego kasowania. Niech zostaje dla potomnych.
403 441 + 107 = 403 548
Mamy to! Pierwsze Gran Fondo, j------o grubasa ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
Wyjechałem godzinę później niż planowałem, ale jakoś się udało.
Mamy to! Pierwsze Gran Fondo, j------o grubasa ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
Wyjechałem godzinę później niż planowałem, ale jakoś się udało.
źródło: Screenshot_2023-06-25-13-55-12-271-edit_com.strava
Pobierz
403 172 + 101 = 403 273
Dosłownie - kopia wczorajszego treningu ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Pogoda praktycznie ta sama, przyjemność z jazdy też. Tylko sił jakby
Dosłownie - kopia wczorajszego treningu ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Pogoda praktycznie ta sama, przyjemność z jazdy też. Tylko sił jakby
źródło: 20230625_115322
Pobierz
402 469 + 100 = 402 569
Szybkie 100 z rana. Mimo ze we 2 i po zmianach to weszło w nogi fajnie.
#rowerowyrownik #rower #szosa #hiponaszosie
Skrypt | Statystyki
Szybkie 100 z rana. Mimo ze we 2 i po zmianach to weszło w nogi fajnie.
#rowerowyrownik #rower #szosa #hiponaszosie
Skrypt | Statystyki
źródło: strava4927102004283586978
Pobierz
401 043 + 1 + 1 = 401 045
Dobiłem do 3 tysięcy w roku, zrobiłem 10 w 2023 #100km, no i w sumie czuj i w sumie cześć. Gdzieś przed Bydgoszczą ostatnio, wpadłem w dziursko, aż mi siodełko zmieniło położenie, a dzisiaj patrzę i widzę to, co w zdjęciu. Temat zinwestygowany, to prawie na pewno na tamtej trasie się zadziało, bo mam zdjęcia, gdzie już to widać. Pozamiatane.
Dobiłem do 3 tysięcy w roku, zrobiłem 10 w 2023 #100km, no i w sumie czuj i w sumie cześć. Gdzieś przed Bydgoszczą ostatnio, wpadłem w dziursko, aż mi siodełko zmieniło położenie, a dzisiaj patrzę i widzę to, co w zdjęciu. Temat zinwestygowany, to prawie na pewno na tamtej trasie się zadziało, bo mam zdjęcia, gdzie już to widać. Pozamiatane.
źródło: Screenshots_2023-06-24-19-52-35
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AbaddonLincoln: Weź to na taśmę izolacyjną, zawsze działa
400 543 + 64 + 23 + 64 + 125 = 400 819
Gran fondo do Tarczyna i z powrotem zobaczyć japko na tamtejszym rynku, wszystko w drugiej strefie mocy.
Przy okazji zobaczony łoś (sztuczny) i (prawdziwe) lamy albo gwanako, cholera wie xd
#
Gran fondo do Tarczyna i z powrotem zobaczyć japko na tamtejszym rynku, wszystko w drugiej strefie mocy.
Przy okazji zobaczony łoś (sztuczny) i (prawdziwe) lamy albo gwanako, cholera wie xd
#
źródło: 230624181432_łącznie obrazków
Pobierz
@beastofmisery: peruwiańskie lamy bojowe.
@beastofmisery: to jabłko stricte na rynku jest :D
@Rafal_Baster: stringi żeby fajnie wrzynały się w dupę
@Rafal_Baster: nie ubierasz nic, wkładka ma przylegać do nagiego ciała żeby odpowiednio odprowadzać pot i nie powodować obtarć i odparzeń
399 724 + 101 = 399 825
Takie soboty mogłyby być co sobotę (｡◕‿‿◕｡) Na początku co prawda nogi strasznie ciężko się wkręcały, ten tydzień dał mi w kość (głównie mentalnie, rower wręcz ratował moją Psychę). Z każdym kilometrem było jednak coraz lepiej, więc na 100. kilometrze czułem się w sumie lepiej niż 10. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡
Takie soboty mogłyby być co sobotę (｡◕‿‿◕｡) Na początku co prawda nogi strasznie ciężko się wkręcały, ten tydzień dał mi w kość (głównie mentalnie, rower wręcz ratował moją Psychę). Z każdym kilometrem było jednak coraz lepiej, więc na 100. kilometrze czułem się w sumie lepiej niż 10. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡
źródło: 20230624_121213
Pobierz
Jakaś apka do planowania trasy? Chciałbym wytyczyć lokalny odcinek zawierający jak najwięcej podjazdów. Co się do tego nada najlepiej?
Podobają mi się te segmenty od #strava wprowadzają elementy rywalizacji ale raczej nie jest to zbytnio pomocne przy planowaniu.
Dajcie znać czego korzystacie do wyszukiwania ciekawych trasek w okolicy?
#rower #gravel #szosa
Podobają mi się te segmenty od #strava wprowadzają elementy rywalizacji ale raczej nie jest to zbytnio pomocne przy planowaniu.
Dajcie znać czego korzystacie do wyszukiwania ciekawych trasek w okolicy?
#rower #gravel #szosa
źródło: 1000005193
Pobierz@miss-durniu: ride with GPS, używa się tego prosciutto
konto usunięte via Android
@miss-durniu mapy.cz, mają normalnie poziomice, więc ogarniesz z tego gdzie będzie stromo i do góry, a po ustawieniu trasy można podejrzeć profil wysokościowy na dole panelu po prawej stronie (przynajmniej w przeglądarce). Żeby zapisać trasę trzeba się zalogować, ale za to później synchronizuje się z apką na tel
399 576 + 70 = 399 646
Miało być GranFondo ale dwa kapcie mnie pokonały
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Miało być GranFondo ale dwa kapcie mnie pokonały
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: PXL_20230624_062535403
Pobierz
398 604 + 29 = 398 633
Łatanie kwadratu w koło lotniska
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Łatanie kwadratu w koło lotniska
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: WhatsApp Image 2023-06-23 at 21.58.07
Pobierz
Mam zagwozdkę, kupuję swój pierwszy poważniejszy rower, rower ma mieć ramę endurance, wytyczne są takie, że 90% jazdy to szosa, ale jak jakaś twardsza droga szutrowa się pojawi to też chcialbym móc przejechać, mam budżet do 15k. Bardzo podoba mi się Bianchi Infinito XE. Znalazłem go na ultegrze i klamkomanetlach GRX. Cena 14800 do negocjacji. Czy ktoś z większym doświadczeniem może mi pomóc w wyborze? Bo nie ukrywam, rower podoba mi się
@arti0206 a w tej cenie nie lepiej już coś na elektronice?
konto usunięte via Wykop
@arti0206: mam od półtora roku, jak coś to zapraszam. :)
Wypad po kwadraty. Urosło o 25 sztuk (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik #rower #wykopventoclub #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: Fotka
Pobierz