@medix: FBI: zostan tam gdzie jestes

@wujeklistonosza: @Nie_quatschen: Kolega Ci proponuje "WBTB". Dziala, ok, ale jak robisz ta technika to nie łącz innych technik z tym bo bedziesz niesamowicie niewyspany i na poczatku sie w to nie baw bo tego nie udzwigniesz. Czyli idz spac zawsze o 23. Pozniej ustaw sobie budzik na 6 rano (4 faza rem zaraz po 6:30 powinna sie zaczac). Wstań baardzo delikatnie sie rozbudz okolo 10 min a pozniejPokaż całość

@Nie_quatschen: Ah i wszelkie wybudzacze typu apki w telefonie sobie daruj nie warto tracic na nie czasu bo kompletnie nie dzialaja. Ich skutecznosc jest nawet nizsza niz zalozenie przedmiotu do snu ktory bedzie cie uwieral przez to sen bedzie bardziej poszarpany i moze latwiej będzie Ci wejsc w LD. Smartwatche sa dobre no dzieki nim mozesz zobaczyc jak u Ciebie sie ksztaltuje faza rem ale one nie wybudza cie wPokaż całość

Pozwól mi być swoim koszmarem ᶘᵒᴥᵒᶅ

@zortabla_rt: gorzej jak wstajesz rano do roboty, zbierasz sie, myjesz, jesz sniadanie, wychodzisz z domu (1,5h od budzika), po czym znowu dzwoni budzik i sie budzisz.... (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@Roozan skoro prezentują w galileo to pewnie były 6 lat temu na redditcie

@Roozan: są na rynku od ładnych paru lat

@Bonjornooo23: ta najgorsze jak zaczynasz ładować to się budzisz xD

@seriwreck Wołasz przeszło 1000 osób żeby pokazać, że się wyspałeś? XD

@243Win Masz rozregulowany cykl dobowy i docelowo niezbędna będzie zmiana pracy ale póki co:

1.Staraj się zmniejszyć różnice pomiędzy porami chodzenia spać w jednym i drugim tygodniu.W tygodniu po drugiej zmianie jak najszybciej idź spać.

2.W tygodniu po pierwszej zmianie zafunduj sobie porządny trening fizyczny.Na godzinę przed spaniem nie patrz na świecące ekrany tylko wycisz się medytując lub słuchając muzyki ale, co ważne, w ciemności.Brak światła powoduje wytwarzanie w mózgu melatoninyPokaż całość

@Badwolfxx: ja bym sie obudzil, bo bym zrozumial ze ktos mnie chce zrobic w bambuko a przeciez wiadomo, ze po 15 roku zycia nie ma dziewic

@xandra godzinę da się odczytać ale za każdym spojrzeniem jest inna

@xandra uważaj bo się jeszcze wylogujesz z matrixa

Myślicie że osiągnięcie świadomego snu może być dla kogoś po prostu niemożliwe

@Marcin71200: Myślę, że tak. Kiedyś doszedłem do tego po 3 dniach treningu. Miałem tylko jedną barierę- jak już miałem się zabierać za loszkę którą akurat sobie umyśliłem to się w tym momencie budziłem
W praktyce dało się tylko fajnie polatać

@PC86: a ruchałeś irl? może dochodzi do zwarcia w systemie XD

@bratpitt: zdrowo creepy, ale spoko, wczoraj w nocy śniła mi się bydlęca mysz wielkości kota która wynosilam na rękach do piwnicy w bloku, bo szkoda mi jej było na śnieg wywalać, po czym wyciąganie topielca z wody, młodego chłopaka w tlenionych blond włoskach, którego twarz nadal widzę, nie mam pojęcia co dzieje się pod kopuła ze mózg wywala takie porypane wizje

@czodak: ja daje dłonie wewnętrzna strona do góry wzdłuż ciała, głęboki oddech i patrzę przy zamkniętych oczach przed siebie tak jakby ze masz uczucie patrzenia w taka gleeeboka ciemność.

@vovo: Za mało masz czasu na N-rem xd

@wujeklistonosza: czyli jeśli swoim astralnym niefizycznym ciałem zlapiesz dlugopis i cos napiszesz to.to tam.będzie? Jak chcesz złapać dlugopis nie mając ciała?

@jacob77: hipnagogi to te obrazy, telepanie to może paraliż senny

@factoryoffaith_: czy mógłbyś napisać krótki opis? Nie mam wystarczających umiejętności językowych by w pełni zrozumieć.

@sanderus: taka troche incepcja. Moze spróbuj świadomego snu