@seriwreck Wołasz przeszło 1000 osób żeby pokazać, że się wyspałeś? XD

@243Win Masz rozregulowany cykl dobowy i docelowo niezbędna będzie zmiana pracy ale póki co:

1.Staraj się zmniejszyć różnice pomiędzy porami chodzenia spać w jednym i drugim tygodniu.W tygodniu po drugiej zmianie jak najszybciej idź spać.

2.W tygodniu po pierwszej zmianie zafunduj sobie porządny trening fizyczny.Na godzinę przed spaniem nie patrz na świecące ekrany tylko wycisz się medytując lub słuchając muzyki ale, co ważne, w ciemności.Brak światła powoduje wytwarzanie w mózgu melatoninyPokaż całość

@Badwolfxx: ja bym sie obudzil, bo bym zrozumial ze ktos mnie chce zrobic w bambuko a przeciez wiadomo, ze po 15 roku zycia nie ma dziewic

@xandra godzinę da się odczytać ale za każdym spojrzeniem jest inna

@xandra uważaj bo się jeszcze wylogujesz z matrixa

Myślicie że osiągnięcie świadomego snu może być dla kogoś po prostu niemożliwe

@Marcin71200: Myślę, że tak. Kiedyś doszedłem do tego po 3 dniach treningu. Miałem tylko jedną barierę- jak już miałem się zabierać za loszkę którą akurat sobie umyśliłem to się w tym momencie budziłem
W praktyce dało się tylko fajnie polatać

@PC86: a ruchałeś irl? może dochodzi do zwarcia w systemie XD

@bratpitt: zdrowo creepy, ale spoko, wczoraj w nocy śniła mi się bydlęca mysz wielkości kota która wynosilam na rękach do piwnicy w bloku, bo szkoda mi jej było na śnieg wywalać, po czym wyciąganie topielca z wody, młodego chłopaka w tlenionych blond włoskach, którego twarz nadal widzę, nie mam pojęcia co dzieje się pod kopuła ze mózg wywala takie porypane wizje

@czodak: ja daje dłonie wewnętrzna strona do góry wzdłuż ciała, głęboki oddech i patrzę przy zamkniętych oczach przed siebie tak jakby ze masz uczucie patrzenia w taka gleeeboka ciemność.

@vovo: Za mało masz czasu na N-rem xd

@wujeklistonosza: czyli jeśli swoim astralnym niefizycznym ciałem zlapiesz dlugopis i cos napiszesz to.to tam.będzie? Jak chcesz złapać dlugopis nie mając ciała?

@jacob77: hipnagogi to te obrazy, telepanie to może paraliż senny

@factoryoffaith_: czy mógłbyś napisać krótki opis? Nie mam wystarczających umiejętności językowych by w pełni zrozumieć.

@sanderus: taka troche incepcja. Moze spróbuj świadomego snu

@LRF1000W: Mi się śniło, że byłem w gimbie na lekcji, i się zastanawiałem po co ja tam siedze, skoro juz mam mature zdaną xDD

@puaczek: Ja zawsze wstaję wystraszony,że coś z------m z nauki

@cyal: mnie osobiście pasowała ta pozycja: A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics

@cyal: > https://www.ezo-ogloszenia.pl/web/e-booki//oneiro.pdf

@DADIKUL: kiedyś bardzo się interesowałam hipnozą, autohipnozą i właśnie oobe. Zawsze próbowałam osiągnąć to ostatnie ale nigdy mi się nie udawało a jednak raz 'zrobiło' mi się samo (prawdopodobieństwo jego wystąpienia samemu wzrasta jak wybudzisz się na chwilę ze snu, pójdziesz coś porobić przez parę minut i pójdziesz spać znowu). Było to już dawno temu, ale do tej pory zostawiło mi taki strach, że po prostu już tego nigdy niePokaż całość

@2phonepiotrus budzić się w nocy

@2phonepiotrus Nie śpij twardo jak kamień ( ͡º ͜ʖ͡º)