Eustres, czyli jak zamienić stres na coś pozytywnego
Eustres to pojęcie, które zmienia negatywne skojarzenia ze słowem "stres". Eustres oznacza dobry, mobilizujący stres. Bo stres to nie tylko reakcja niszcząca nasz układ nerwowy, ale też sygnał do natychmiastowego działania. Ta mobilizacja funkcjonuje na zasadzie "walcz albo uciekaj".
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze