#streetworkout #kalistenika #mikrokoksy #silownia #streetlifting
Chętnie podzielę się wiedzą jakby ktoś chciał się nauczyć:
Podciągnięcia, podciągnięcia z ciężarem, muscle upów czy też innych skilów jak front lever, iron cross. - za free lub co łaska bo i tak mam masę wolnego czasu.
https://youtu.be/nxharYgPtvc?si=TgMw6f8_fKaCZhTQ
Chętnie podzielę się wiedzą jakby ktoś chciał się nauczyć:
Podciągnięcia, podciągnięcia z ciężarem, muscle upów czy też innych skilów jak front lever, iron cross. - za free lub co łaska bo i tak mam masę wolnego czasu.
https://youtu.be/nxharYgPtvc?si=TgMw6f8_fKaCZhTQ



























Pierwszy konkretny trening od jakichś dwóch tygodni, ostatnio moja dieta to głównie ciastka i czekolada xD ale coś tam siadło, teraz kuć dalej, essa ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ