• 1
@to267224: w sensie owijki? Mam takie w pyte, których używam od dłuższego czasu, ale mam wrażenie, że to przez nie nadgarstki mi 'osłabły', bo aktualnie dużo większy komfort mam bez.
Aaaa bo to leg raises, a nie TTB xd też mam czasami w planie
  • Odpowiedz
  • 3
@Gieekaa: to teren zalewowy, podsypiesz i woda zabierze piach ;) W sumie może o to chodziło, jak Warta wyleje to będzie jak znalazł, podpłyniesz kajakiem i będzie pół metra wyżej ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnolistowania
Czwartkowy trening push. Masa, patrząc na aspekty wizualne, idzie raczej dobrze xD ile ważę to nie wiem, sprawdzić nie mogę, bo była zabrała wagę przy wyprowadzce xd najpierw wywaliła moją, bo rzekomo źle ważyła, kupiła nową, a później zabrała ʕ⁠ノ⁠ʔ⁠ノ⁠ ⁠⁠ ⁠
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout do czarnoli...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@heniek_8: lecę, ale mega stabilna robota, ciężko się na tym wywalić (teoretycznie to do dipów, ale jak widać statyka też na miękko siada xd)
  • Odpowiedz
  • 3
@mk321: to jest pozerstwo, na które mogę sobie pozwolić po latach treningów xD
@vostok tak się składa, że udzielam się tu tylko głównie o kalistenice i trochę o heroskach i jestem bardzo merytoryczny. Chyba że jest jakiś z-----y komentarz to zazwyczaj odpowiadam tak żeby delikwent zrozumiał xD
  • Odpowiedz
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Zaczynam masę. Uznałem, że będę od czasu do czasu nagrywki z treningów sklejał w takie skrótowce i wrzucał na YT. Trochę się sytuacja życiowa ustabilizowała (otworzyłem we współpracy ze znajomym bokserem i jego żoną własne studio treningowe), więc jest trochę czasu teraz na takie zabawy.
Jeśli się będzie podobało to będę wrzucał dalej, jeśli
Jazon - #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnoli...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@xpawel115: a dzięki, dzięki. Na chwilę obecną trochę ubogo jest, ale na własnym i z czasem będziemy się rozwijać :D ale klimacik mamy przedni moim zdaniem :D
  • Odpowiedz
  • 1
@xpawel115: rack, ławeczka, sztanga do wymiany, hantle i kettle by się przydały w zestawie, bo do p---y to wszystko, jedyny plus, że za darmo, bo kolegi ze starego studia xd
  • Odpowiedz
#pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Taka tam prezentacja moich plecków hodowanych na wegetarianiźmie, całkiem w pytę ʕ⁠ ⁠ʔ
Migawka bez synchro z lampą i mryga, ale w sumie siadło mi pod klimacik nagrania xd
Pompa do filmiku sponsorowana przez @steel_works
Jazon - #pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout
W weekend rozłożyło mnie tak, że myślałem, czy testamentu nie trzeba spisywać, ale po pierwsze jestem biedny, po drugie nie miałem siły długopisa w dłoni utrzymać xD
Wczoraj totalna niemoc dalej, ledwo rano do spożywczaka doczłapałem i z powrotem.
Ale do pracy iść trzeba, perso i zajęcia same się nie ogarną.
Wypadło okienko, no to co,
Jazon - #kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy i #jazonworkout
W weekend r...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach