52 133 - 15 = 52 118
Rozpoczynam marzec od piętnastki, nie wiem jak będzie jutro, bo to ryzykowne tak pedałować, ale spróbuję. Jeśli jutro będę źle się czuła to odpuszczam tak jak lekarz zalecił.
#rozowaredukcja
#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik
mój licznik:278km

52 166 - 30 = 52 133
może uda się jeszcze wieczorem ze 20, zależy jakie samopoczucie będzie

52 166 - 20 = 52 146

podsumowanie w lutym= 404 km . wiedziałem że będzie mniej niż w styczniu więcej delegacji mniej dni w kalendarzu .
#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik 54 336 - 100 = 54 226

Na przekór wszystkiemu co mnie dzis dopadło , wypacałem złość i smutki :/

#stacjonarnyrownik
mój licznik:188km

54 357 - 21 = 54 336

#stacjonarnyrownik

mój licznik:167km

54 379 - 22 = 54 357

54 414 - 35 = 54 379 w przyszłym tygodniu zapoluje na dwa zera
#stacjonarnyrownik

54 514 - 100 = 54 414

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

54 544 - 30 = 54 514

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik
mój licznik:145

54 569 - 25 = 54 544
jeszcze wieczorem planuję 20-25

54 619 - 50 = 54 569

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik

sam jeżdżę? kolejny dzień podwójna jazda
mój licznik:120
54 644 - 25 = 54 619

#stacjonarnyrownik
mój licznik:95

54 669 - 25 = 54 644

#stacjonarnyrownik

i wieczorna
mój licznik:70

54 684 - 15 = 54 669

#stacjonarnyrownik

poranna krótka sesja, może uda się jeszcze coś wieczorem
mój licznik:55

54 694 - 10 = 54 684

#stacjonarnyrownik

dwie sesje po około godzinę każda
mój licznik: 45

54 739 - 45 = 54 694

54 752 - 13 = 54 739

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik 54 802-50= 54 752 . Czas około 105 minut

54 832 - 30 = 54 802
#stacjonarnyrownik

54 872 - 40 = 54 832

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

Podsumowanie miesiąca styczeń na #stacjonarnyrownik
W sumie 428 kilometrów.
Teraz 3 miesiące przerwy z jakąkolwiek aktywnością z powodów zdrowotnych.
Gdy tylko wrócę do sił wsiadam na rower, ale już nie stacjonarny i wyruszam na wycieczki.
@Borntobefit trzymam kciuki za dalszą walkę ;) No i ten... jak dojdziesz do celu to zapraszam na pizzę xD
A jak tam dziewczyny z #rozowaredukcja? Ktoś jeszcze ćwiczy czy tak jak ja będziecie oszukiwać chodząc wPokaż całość

54 907 - 35 = 54 872
#stacjonarnyrownik

54 927 - 20 = 54 907 za dziś

tyle , od rana 6 weidera ;)
#stacjonarnyrownik

54 957 - 30= 54 927 za wczoraj

#stacjonarnyrownik

54 967 - 10 = 54 957

Średnie tętno 178... Daje w dupę. Tym razem przy "Wszyscy mają się dobrze" z De Niro. Średnie, trochę bezpłciowe kino.

#stacjonarnyrownik