Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@dablju_: co to za stronka ze screena?
@kernelpan1c intervals.icu
3 186 + 27 + 56 + 39 + 29 + 21 + 100 + 18 + 38 + 48 + 21 + 53 + 201 + 100 + 36 + 37 + 28 + 34 + 22 = 4 094
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt | Statystyki
@uncatchble: dodałeś wyniki z chomika do rowerowego równika.
286 975 + 89 + 25 + 41 + 54 + 40 + 43 + 67 = 287 334
Pierwszy raz przejechany Four Horsemen i w sumie poczułem się jak po przejechaniu Karpacza na TDPAmatorów. Generalnie zauważyłem problem, że zwiększyła mi się częstotliwość przeziębień po "chomikowaniu", a teraz po ostatniej jeździe niesamowicie mnie rozłożyło. Nie wiem, czy to kwestia odporności, czy jednak dmuchanie wentylatorem na najwolniejszym biegu i tak robi złą robotę.
Pierwszy raz przejechany Four Horsemen i w sumie poczułem się jak po przejechaniu Karpacza na TDPAmatorów. Generalnie zauważyłem problem, że zwiększyła mi się częstotliwość przeziębień po "chomikowaniu", a teraz po ostatniej jeździe niesamowicie mnie rozłożyło. Nie wiem, czy to kwestia odporności, czy jednak dmuchanie wentylatorem na najwolniejszym biegu i tak robi złą robotę.
@Farmer_Joe: Właśnie chyba spróbuję bez jeździć, bo za bardzo to jest powiązane z wentylatorem. Najwyżej więcej ręczników będzie do prania po treningach. A saunę też mam w planach zacząć.
@Farmer_Joe: dokładnie, i przy okazji człowiek od razu aklimatyzację cieplną zrobi :D
286 893 + 24 = 286 917
Zwift - Low-Cadence Intervals on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia, nie brałem udziału w wyścigu ale i tak do nazwy trafił
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
Zwift - Low-Cadence Intervals on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia, nie brałem udziału w wyścigu ale i tak do nazwy trafił
#stacjonarnyrownik #zwift
Skrypt
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
286 263 + 57 + 40 + 20 + 40 + 28 = 286 448
Kolejny tydzień chomikowania jak jakiś menel w żyłę ¯(ツ)/¯
#stacjonarnyrownik
Skrypt
Kolejny tydzień chomikowania jak jakiś menel w żyłę ¯(ツ)/¯
#stacjonarnyrownik
Skrypt
285 552 + 68 + 55 + 67 + 54 + 4 + 51 = 285 851
Zbiorczo.
Dzisiejszy trening to pierwsza w życiu jazda w "secie" TT. No, druga - wczoraj był skromny test.
Przekonwertowałem
Zbiorczo.
Dzisiejszy trening to pierwsza w życiu jazda w "secie" TT. No, druga - wczoraj był skromny test.
Przekonwertowałem
źródło: 20240112_104211
Pobierz
285 067 + 28 = 285 095
Zwift - Race: 3R Racing (D) on Classique in London
Słabizna ale i fun :-)
#stacjonarnyrownik #zwift
Zwift - Race: 3R Racing (D) on Classique in London
Słabizna ale i fun :-)
#stacjonarnyrownik #zwift
285 027 + 40 = 285 067
Group Ride: GXY Draft Monkey on Beach Island Loop.
Jpr.dll, co ten zwift - trzeba było cisnąć z ~0,8-1 w/kg więcej od leadera, żeby się utrzymać z grupą...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Group Ride: GXY Draft Monkey on Beach Island Loop.
Jpr.dll, co ten zwift - trzeba było cisnąć z ~0,8-1 w/kg więcej od leadera, żeby się utrzymać z grupą...
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Zwift - The Long Ride in Makuri Islands
3 trening z planu Fondo, strasznie spuchłem pod koniec i ledwo co naciskałem pedały ale ostatecznie udało sie przejechać :-)
#stacjonarnyrownik #zwift