Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mati1990: To po godzinie, a z początku? Też masz szarpany wykres. Przestań patrzeć samą liczbę watów tylko ogarnij wykres na pierwszy plan, kadencja obok i uczysz się pedałować
  • Odpowiedz
283 102 + 200 + 67 + 55 + 51 + 34 + 50 = 283 559

Ostatnie jazdy z 2023r. Udało się przejechać w całym sezonie 7 tysięcy kilometrów, gdzie kompletnie tyle nie planowałem. W nowym roku plan jest robić więcej wyjazdów z płaskiego mazowsza gdzieś w góry i pewnie jakieś TDP amatorów się zaliczy. A na razie chomikowanie będzie kontynuowane :)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

282 979 + 15 + 3 + 25 + 17 = 283 039

Ostatnia jazda w tym roku, niestety nielegalne kilometry. Jaki był sezon 2023? Był to zdecydowanie jeden z sezonów na #szosa #rower. Udało się wbić 100k w górę, niestety bez nielegalnych kilometrów by zabrakło jakieś 5k. Jakby jeszce nie było gleby w grudniu, to by było super. W przyszłym roku mam nadzieję jeszcze więcej jeździc.
nasi-lemak - 282 979 + 15 + 3 + 25 + 17 = 283 039

Ostatnia jazda w tym roku, niestet...

źródło: velo

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

282 206 + 75 = 282 281

2 godziny chomikowania na zakończenie roku.

Niech ten przyszły, Mireczki, obfituje w same sukcesy, a wypite dziś procenty wprost proporcjonalnie przełożą się na wzrosty FTP ( ͡º ͜
schneiper - 282 206 + 75 = 282 281

2 godziny chomikowania na zakończenie roku.

Ni...

źródło: 1000005953

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

281 463 + 40 + 71 + 36 + 12 + 32 + 10 + 53 + 23 + 33 + 33 + 29 + 26 + 13 + 81 + 44 + 33 + 42 + 59 + 73 = 282 206

Totalnie spieprzony grudzień :( Trzy tygodnie walki z COVIDEM. Forma spadła, motywacja spadła :( Każda mocniejsza jazda kończy się bólem wszystkiego, zadyszką i apatią. Nie wiem, jak długo to
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ytong: Zrób kupę, potem drugą bo przez całe jelita przejdzie to świąteczne jedzenie, wysikaj ten nadmiar wody który zgromadziłeś przez zwiększoną ilość węglowodanów i sodu i cyk, nagle tylko 0,5kg więcej ;)
  • Odpowiedz