Oglądam sobie jakieś sporty, które kiedyś lubiłem, np. Narciarstwo Alpejskie, ale przez zmianę pokoleniową straciłem trochę szacunek dla zawodników i już mi się nie chce dalej oglądać xd

Np. Jak widzę tych szczyli to mam wrażenie że Ligety i Hirscher czy Svindal w szczycie formy na luzie by ich objechali

#sport
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hipotetycznie - jestem na masie, 3500 kcal. Wypada mi 2 dniowy wyjazd, impreza, zjadam powiedzmy ~4500 kcal dziennie, znaczna przewaga tluszczy nad bialkiem i weglami, raczej przetworzone zarcie - co robic po powrocie? Utrzymac 3500 kcal, wejsc na chwilowy deficyt, scial mocno tluszcze? Podejrzewam, ze z sama przetworzona zywnosc przytrzyma mi troche wody w organizmie, a zle sie czuje taki opuchniety.

#silownia #mikrokoksy
#mirkokoksy
#dieta
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

6 października - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Koszykówka 🏀
🇵🇱 Basket Liga
18:00 - Anwil Włocławek - GTK Gliwice, Polsat Sport Extra 4

Tenis
mmmMMM - 6 października - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Koszykówka 🏀
🇵...

źródło: 06.10.

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
✨️ Moje zmagania ze sportem: od biegania do roweru
Mirki, nigdy nie byłem jakimś sportowym świrem, ale w końcu stwierdziłem, że trzeba coś ze sobą zrobić.
Na początek wziąłem się za bieganie — szybko się okazało, że to strasznie nudne i męczące, zero frajdy.
Później spróbowałem pływania, ale tam liczy się tylko wynik, a jedyna "pomoc" to lepsze okularki, które i tak niewiele zmieniają.
W końcu kupiłem rower — stwierdziłem, że tu można się wspomóc
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: dla mnie też bieganie było nudne i do tego bardzo kontuzjogenne. Rozgrywki i rozciąganie nic nie dają.
W pływaniu szło mi lepiej aczkolwiek robienie kolejnych długości basenu bardzo szybko się nudzi.
Za to nigdy w życiu nie zapłacił bym 18k za rower.
Ale dla mnie Sport to rekreacja i sposób na utrzymanie się w formie pomimo upływu lat. Nigdy nie walczyłem o wynik czy bycie cool bo trenuję coś
  • Odpowiedz
@AlexBrown: W stanach jest ogromna ilość wszelakich konserwatywnych organizacji związanych często z baptystycznymi sektami i to często one opłacają takie fejki i działają bardzo szkodliwie względem osób lgbt.
W afryce działa wiele takich organizacji przecież te barbarzyńskie prawa homofobiczne np w Ugandzie to dzieło jakiegoś baptystycznego świra wiec to nie tylko rosja czy chiny są wyleganiom takiej patologii ale usa też.
  • Odpowiedz
Legenda strzelectwa Yusuf Dikeç ponownie w centrum uwagi: potrójne złoto dla Turcji
Na Mistrzostwach Europy w strzelectwie w Stambule reprezentacja Turcji zdobyła wszystkie trzy złote medale. Głównym bohaterem został Yusuf Dikeç — ten sam strzelec, który stał się wirusową gwiazdą Igrzysk Olimpijskich 2024 w Paryżu. Ponownie zdobył złoto, a na jego twarzy nie drgnął nawet jeden mięsień.
Znany ze swojego stylu, Dikeç powiedział, że jest dumny z zwycięstwa na rodzimej ziemi i
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

5 października - niedziela - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇵🇱 Ekstraklasa- CANAL+ Sport 3
12:15 - Jagiellonia Białystok - Korona Kielce, CANAL+
mmmMMM - 5 października - niedziela - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱...

źródło: 05.10

Pobierz

Jak zakończy się mecz Górnik - Legia?

  • Wygra Górnik Zabrze 56.0% (51)
  • Będzie remis 19.8% (18)
  • Wygra Legia Warszawa 24.2% (22)

Oddanych głosów: 91

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2

Treść została ukryta...

@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • Odpowiedz
Mireczki, z tego co pamiętam to ktoś tu kiedyś robił codziennie zestawienie najlepszych sportowych wydarzeń danego dnia. Czy to jeszcze funkcjonuje? #sport
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach