I wiesz i wszystko pięknie tylko zobacz że jest jeszcze taka sprawa że w końcu dietą będę się gdzieś zbliżać w pobliże realnego dziennego zapotrzebowania kalorycznego ze względu na utratę wagi tak, a jak ja miałbym jeszcze mniej jeść no to nie wiem to chyba niemożliwe, bo wiesz bo deficyt na poziomie gdzieś 400 kalorii dziennie no to mi trochę mało jest, ja teraz mam koło 1000 kalorii dziennie deficytu, widzisz powoli
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#plk #koszykowka #sport

Nie wiem jeszcze gdzie i czy w ogóle „gdzieś” w portalach będzie publikowany cykl „Polacy poza PLK”, ale na wykop wrzucę, choćby przedruk z grupy o PLK na fb.

Dziś odc. 0/9, taki wstępny, głównie o tym co się w temacie działo transferowo.


----------------------------------------------------
cultofluna - #plk #koszykowka #sport

Nie wiem jeszcze gdzie i czy w ogóle „gdzieś” w...

źródło: fbuosxtl6k1t2taofxzp

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@pasta_alla_carbonara: w sensie że po stronie drużyny jest decyzja co dalej z kontaktem na kolejny sezon, przy czym ta decyzja zapadnie w ciągu najbliższych tygodni. Analogicznie opcją klubu był sezon 2024/25 (ten startujący zaraz) i Spurs wykorzystali opcję w październiku 2023, przedłużając Sochana o rok.
  • Odpowiedz
  • 3
@vejnn: zdaje się że trzeba nawet mieć jakieś minimalne wyniki w nauce, choć nie wiem czy to nie fikcja :) tak czy inaczej teoretycznie studiują - europejscy zawodnicy często podkreślają że gra w NCAA to nie tylko gra w NCAA, ale też zdobycie wykształcenia. Pewnie dlatego Harvard, Yale czy Princeton nie mają jakichś topowych drużyn ;)
  • Odpowiedz
Aha i jeszcze jedno odnośnie tej redukcji no to efekty są imponujące przynajmniej dla mnie, ale koszty psychiczne są naprawdę znaczne i to uwierz mi naprawdę bardzo znaczne, po 1,5g tyrozyny, 0,3g teaniny, 1,5g tryptofanu dziennie, ashwagandha km-66, żebyś nie myślała że to wszystko idzie wiesz bez problemu
#dieta #zdrowie #sport #niebieskiepaski #rozowepaski
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie ważę się często częściej niż raz w tygodniu bo to głupie jest ale dzisiaj mnie tera korciło i zobacz 3 dni i już 60 dag mniej widziałaś? Coraz bardziej zarysowany brzuszeq aż ślinka cieknie mmmmm marzenie, 6pak, skośne 3 wyraźne już, na kościach biodrowych i w najbliższej okolicy brzuszeq płaski wszystko smukle schodzi w dół, wcięcie w talii mmmm jak chcesz to se zobacz te poprzednie zdjęcie i teraz jest jeszcze
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach