Wszystko

Najnowsze

Archiwum

billuscher
  • 0
Prawie sie udalo.
Ostatnio wrzucam duzo znalezisk zwiazanych z #swiadomysen bo moze sie ktos zainteresuje oraz to tez jakby nakreca mnie w zwiazku z tematem.
Dzis prawie sie udalo, polozylem sie na jakas chwile troche pozno bo 4 zasnalem i znow sie polozylem. Nastepnie we snie bylem w pokoju ale sciany byly jakies ciemniejsze mimo swiatla i wszystko falowalo to postanowilem ze zrobie test rzeczywistosci z reka patrze sie na
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shiningsky
shiningsky
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Dreampilot: Słaba metoda, bo nagłe impulsy zbytnio rozbudzają. Kto praktykował LD ten coś o tym wie. Najprościej jest poświęcić chwilę i nauczyć się naturalnie utrzymywać świadomość w momencie zasypiania, jak np. przy metodzie WILD. W trakcie przeżywasz całe spektrum hipnagogów. Od wzorcowych po kinetyczne, na słuchowych kończąc
  • Odpowiedz
shiningsky
  • 2
@Dreampilot: W moim przypadku najprostsze jest liczenie, np. od 1000 do 0 odejmując od tej liczby kolejno np. 1x9, 2x8, 3x7, etc. w miarę skomplikowane obliczenia, żeby zająć czymś mózg. Jak za szybko usypiasz, to warto zmienić pozycję na mniej wygodną, ale bez przesady. Tak, żebyś mógł zasnąć mimo wszystko. Ja lubię dla przykładu położyć się na plecach xD
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 2
@3zMK2: Daj wg siebie najlepszy. Nigdy nie szukałem. Do gier używałem jedynie przyspieszenia normalnej muzyki, bo reszta wydaje się wtedy jakby wolniejsza.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Yakooo ze tak pozwole sobie odpowiedziec lepsze w tej kwestii rozwiaznie to Google Cardboard + Mindroid czyli aplikacja migotajaca z pewna czestotliwoscia co prawda uzywa ona tez dziwekow binuralnych ktore nie sa do konca sprawdzone ale oparta jest na tzw mind machine czyli polaczeniu bialego szumu z mogoczacymi obrazkami ktore maja wprowadzic uzytkownika w odmienny stan swiadomosci
https://en.wikipedia.org/wiki/Mind_Machine
  • Odpowiedz
powodzenia
  • 12
w zasadzie nie zapraszam do dyskusji. chce tylko za 10 lat wrócić do tego wpisu i zobaczyć jak bardzo ten sen się pomylił. ewentualnie proszę mnie tu wyśmiać, żebym mógł zawołać i powiedzieć, że sen się sprawdził, jeśli tak się stanie
  • Odpowiedz
Antybristler
  • 1
Śniło mi się, że chodziłem do szkoły i nie miałem bloku na plastykę, a to, że już pracuję i jestem stary nie było żadnym usprawiedliwieniem :/

#sny #sen #szkola
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jogi4
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Znalazłem dość interesujący fragment notatek na temat użycia sugestii posthipnotycznej w celu wywolania świadomego snu. Wrzucam żeby obudzić tag bo samo uzycie hipnozy do wywolywania LD nie jest odkryciem i (jak to widac tez ponizej) jest to calkiem skuteczne ;) Jakby ktoś chcial caly dokument albo jakies inne bo mam sporo PDFów prosiłbym o kontakt na PM.

Posthipnotyczna sugestia (PHS) W przeciwieństwie do technik opartych na intencji (zamierzeniu), techniki oparte na sugestii
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 1
@billuscher: Ostatnio rozkminiałem, że wymyślenie na jawie snu jaki będzie się śnić i przeanalizowanie go: co ma się wydarzyć, jak będzie coś wyglądać, brzmieć (w najmniejszych detalach - w każdej wolnej chwili zastanawiać się nad tym) może ułatwić LD, a może nawet da się w ten sposób wymusić dokładnie taki sen jak ten wymyślony na jawie. Tutaj robili to samo, ale za pomocą hipnozy, a później zupełnie jakby o tym
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Nemayu: Była nawet technika VILD związana z wizualizacją marzenia sennego. To znaczy nie wiem czy hipnoza to inna rzecz bo tam osoba nie wyobraża tego a jest jej to "sugerowane"
  • Odpowiedz
Red_Ducc
Red_Ducc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Ostatnio dzien w dzien cos mi sie sni. Ciagle w nocy sie przebudzam, obracam na drugi bok i kontynuuje ten sen. Za kazdym razem jest cos innego, czesto wspomnienia sprzed kilku lat wymieszane z jakimis postaciami fantasy. Jak sie tego pozbyc i co moze byc tego powodem?

#sen #sny
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Borealny
Borealny
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Ale miałem błogi sen, taka lekkość, że nic nie muszę i uczucie zakochania które jest odwzajemnione. (っ˘ω˘ς )

Na początku przyjechałem do jego apartamentu, zrobiłem niespodziankę. Potem oglądaliśmy horror i jakieś inne filmy, potem wspominanie rzeczy z przeszłości, całowanie, przytulanie, błogość. Była późna godzina i mróz, a ja musiałem wracać na działkę kilkanaście kilometrów poza Łodzią. Ale nie miałem butów.

Okazało się, że jakieś stado kóz je zabrało. Ścigaliśmy je po jakiś wielkich zielonych
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 6
Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android

Pamietam ze kiedys na Wykopie promowana byla aplikacja Lucid Dreamer ktora po danym czasie odtwarzala dźwięk przez co we śnie słyszeliśmy ten sam dźwięk i robilsmy RT badz sie uświadamialiśmy. SAA robi to lepiej, po pierwsze najwieksza przewaga tej apki jest to ze mozna tam ustawic wlasne nagranie a nie jest to dostepne dopiero jak sie zaplaci, samo nagranie bylo na tyle glosne ze
billuscher - Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android Pamietam z...

źródło: comment_1638786148h7xPDrw4yXtNEeRqODQRAy.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@billuscher: W moim przypadku testowałem tą funkcję w Sleep as Android razem z MiBand i bez rezultatu. Moim zdaniem te wszystkie trackery mają zbyt mało danych i nie zawsze je właściwie interpretują aby właściwie określić kiedy jest faza REM. Obecnie używam Fitbit Charge 4 do monitorowania snu który ma najlepszą analizę snu z chyba wszystkich dostępnych urządzeń tego typu i czasami pokazuje właściwie kiedy było REM a czasami nie więc
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Dreampilot na mnie EILD dziala ale rano lub podczas drzemki, fakt nie wiem czy to tez zalezy od materaca bo urzadzenie wykorzystuje akcelerometr / sonde ale tez autor pisal ze moze to nie calkiem dokladne ale statystycznie dokladne. Co do maski to fakt ale ona blyskala w oczy. Techniki mentalne tj medytacja testy i dziennik? Oczywiscie EILD ich nie zastapi ale warto probowac a noz widelec sie uda ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi