Wstaje... A tu ciemno za oknem

#oswiadczenie #dlugisen #sen

Tyle snu w ciągu 24 godzin toja dawno nie miałem.

Wczoraj miałem ostatni dzień nocnej zmiany w pracy. Jednak spaś położyłem się dopiero o 14. I tak sobie spałem do 20:30

Wstałem, zjadłem, film obejrzałem i około 2:30 zgasiłem TV i ponownie spać. Do 11

MiałemPokaż całość

Śniło mi się ze miałem dziewczynę, taka 7-/10 która nie chciała mi dawać i do tego zdradziła mnie z moim kumplem :/

#sen

Mirkowie, nocna zmiano, podzielcie się radą na temat niespania. Lepiej jest się przespać 3-1 godziny zanim nastanie świt jeżeli ma się możliwość, czy się nie kłaść i odespać następnego wieczora? W kontekście gotowości operacyjnej następnego dnia, w którym przypadku będę bardziej przytomny? Rzadko zarywałem noce więc nie mam doświadczenia.

#sen #?

nie wiem czemu ale dzwiek suszarki mnie uspokaja i usypia jak nie moge zasnac ;p

#oswiadczenie #przemyslenia #sen

Dzień dobry

#nocnazmiana #dziennazmiana #sen #pracbaza #fuck

dobranoc

#sen #dopracy

Jakie jest wasze doświadczenie z budzikami na #android analizującymi fazę snu i wybudzającymi podczas tej lekkiej, kiedy teoretycznie powinno się wstać najbardziej wypoczętym?

Miałem Sleep as Android ale rano nie czułem się wcale dużo lepiej, gdzieś na granicy placebo.

Czy możecie polecić jakąś sprawdzoną aplikacje (nie musi być darmowa) lub potwierdzić moje przypuszczenia, że wszystkie te apki działają na zasadzie placebo i tak naprawdę nic nie mierzą?

#androidaplikacjePokaż całość

Czy to normalne że już od kilku miesięcy z niedzieli na poniedziałek gdy mam na pierwszą zmianę czyli od 6:00 to za cholerne nie umiem usunąć, takim lekkim snem śpię może z 2h, teraz czuje się znacznie bardziej wyspany niż w środku tygodnia gdy śpię normalnie #dziwnerzeczy #sen

Miałem przerażajacy sen, sniło mi się że mam 2 dni na oddanie mojej kochanej suczki Sali, czas mijaj nieubłaganie a ja nie miałem gdzie jej podziać, jednak przed upływem terminu na szczęscie zbudziłem się z mokrymi oczyma ( ͡° ͜ʖ ͡°)ciesząc się że to tylko zły sen ale zaraz zaraz.... moja suczka nie żyje od dwóch lat ;_____; (╥﹏╥)

#sen #smutnypiesekPokaż całość

Mirki, mam od 2-3 dni #problemzesnem. Nie wiem jaka jest przyczyna, ale nie mogę zasnąć kompletnie, jakby mi się nie chciało w ogóle. Na ogół przysypiam ok.7 rano i wstaję ok.11 wyspany i w ciągu dnia już nie śpię. Jakieś dobre rady? Coś się dzieje i czy z tym już do lekarza, czy po prostu poczekać, aż organizm sam padnie? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#Pokaż całość

Mirki też macie tak, że nie lubicie spać, bo uważacie to za marnowanie czasu?

Pokaż spoiler

#sen #pytanie

#sen #jaroslaw

mirki co mi się śniło to ja nawet nie...

Wchodziłem do kościoła, z racji, że nie było dużo ludzi to poszedłem do przodu i po chwili rozmyślania, ktoś koło mnie siada - to był sam Jarosław Kaczyński. Siada i patrzy na mnie tym swoim pogardliwym wzrokiem, ja też na niego patrzę, choć z lekkim zdziwieniem i niepokojem... po chwili burknął do mnie "To wszystko kłamstwo",po czymPokaż całość

Wstawanie o 6 rano w niedzielę jest złe...

#sen #pracbaza

Dzień dobry

#wykop #sen #praca

Od 2 miesięcy zasypiam ok. 2-3 (wcześniej nie mogę...), budzę się o 11-14 i odechciewa się żyć. Jak z tego wyjść? Jak mam na uczelnię na 8 to spokojnie wstanę o 6, ale na uczelnię jeżdżę 2-3 razy w tygodniu, więc w resztę dni wstaję grubo po 11...

Już mnie to totalnie w-----a i dobija... jak zacząć z tym walczyć?

#depresja #sen #zdrowie