Co ja miałem za sen to mój mózg nawet nie ogarnia. Czytajcie do końca bo wtedy są najlepsze #heheszki

Warszawa, późny wieczór, centrum, jakieś miejsce, z którego dobrze widać panoramę wieżowców i pałac kultury. Jestem tam z Andrzejem Dudą i jakimiś ludźmi (wtedy jeszcze nie wiedziałem co to za ludzie). Nagle ktoś mówi, że dobrze żeby tu zrobić sobie fotkę na takim tle, to ludzie zobaczą jakie znane osobistości popierają Andrzeja
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Śniło mi się dzisiaj, zupełnie nie wiem jakie ma to powiązanie z rzeczywistością, ale byłem w biedronce i zobaczyłem ladnapani Kasie z #hellskitchen która wygrała program we wtorek. Siedziała na kasie i miała najsmutniejszą minę jaką widziałem, kek

#sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 14
Jeśli ktoś ma problemy ze snem to na dziś prosty #lifehack mam do przetestowania na własnym organizmie. Jak z wieloma nowymi doświadczeniami to możliwe, że początkowo poczujecie się nieswojo, ale mimo wszystko zachęcam do sprawdzenia czy coś się zmieni.

Nie ma tu żadnej filozofii, w prostocie tkwi cały sekret i głównie chodzi tu o proporcje co do oddechu mające na celu obniżenie tętna oraz o regularne jej powtarzanie.

1. Wdech przez nos
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dzangyl: Ustawiasz o której godzinie najpóźniej musisz wstać i ile wcześniej wchodzi w grę, np. musisz wstać o 6:30, ale mógłbyś wstać 30 minut przed tym. Kładziesz telefon obok poduszki i program na podstawie twoich ruchów ustala w jakiej jesteś fazie snu i obudzi w najpłytszej przypadającej na czas między 6 a 6:30. Działa to :p
  • Odpowiedz
hehe cały tydzień chodziłem niewyspany bo miałem 1 zmianę i wstawałem o 4:30...dziś mnie zmogło i położyłem się spać, jak się przed chwilą obudziłem to nie wiedziałem co się dzieję, myślałem że jest już sobota rano i że zaspałem do roboty...p--------e uczucie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sen #spanie #drzemka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Znowu motyw wojny. Budzi mnie jakis alarm. Zanoknem ciemno i co jakies 100m migaja niebieskie syreny. Z nieba zlatuja takie helikoptery transportowe ktore przy okazji zrzucaly ciezarowki.

#sen #sny
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach