Mirki pomocy. Mam problemy ze snem, a dokładniej z płytkim snem nad ranem. Po godzinie 6 jest mnie w stanie wszystko obudzić a później nie umiem już zasnąć. Nie umiem się wyspać nie ważne o której pójdę spać. Chrapię też w nocy. Czy macie jakieś porady co zrobić by nie budzić się nad ranem, a jeśli nie to czy ktoś z was zna jakiś dobry preparat w sprayu na chrapanie bo na
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@evilbadday: chrapanie moze byc spowodowane jakimis polipami lub krzywa przegroda. Idz do lartngologa. Idz spac znacznie wcześniej, albo opracuj system z dodatkowa drzemka 20min za dnia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@GrubyRozowyKot: czemu tak malo?
- 0
@r4do5: już w taki tryb wpadłem, że przychodzę z pracy coś zjem i drzemka a później się spać nie chce i zasypiam około 2 a o 5 muszę wstać xd
4
ThugLife TV

Loool kiedy jestes naprawde zaspany bo wczesniej pomagales rodzicom w zbiorach maku - Azja
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: comment_BC3NeE9aPmwLD0RPy0lVRABnFrffqbS7.jpg
PobierzCo robić?
- Śpiulkać 54.4% (31)
- Grać 45.6% (26)
@chlopiec_kolejne_drzwi: graj, nawet nie zadawaj tak głupich pytań ;(
@chlopiec_kolejne_drzwi: Wiadomo że grać, sen jest dla słabych. Chyba że chcesz to tak rozegrać że przepisz się i wtedy będzie więcej energii na granie
1
Podusia Anty-chrapusia

Najskuteczniejsze rozwiązanie na problemy z chrapaniem twojego partnera
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Znacie jakieś sposoby na to, by nie zasnąć w nocy i nie brać amfy?
Dzisiaj kolejna noc, gdzie zasnąć nie mogę a padam na ryj jak nigdy i już nawet teraz słyszę głosy w głowie.
#bezsennosc #sen
Dzisiaj kolejna noc, gdzie zasnąć nie mogę a padam na ryj jak nigdy i już nawet teraz słyszę głosy w głowie.
#bezsennosc #sen
@Pshemeck jaranie
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Pshemeck: wypij mocna kawę i idź odrazu spać na jakieś 15minut,bedzie ciężko po 15minutach wstać ale jak wstaniesz to już nie uśniesz
3
Paraliż senny. Przerażający wymiar zaburzenia snu

Horror na jawie. Trwające stosunkowo krótko zaburzenie snu obfituje w wachlarz dziwnych, wręcz niesamowitych objawów, o których pamięć może dręczyć chorego całymi tygodniami. Paraliż senny to stan nieporównywalny do czegokolwiek w życiu człowieka.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Gacek2k17: Nie.
konto usunięte via iOS
- 2
Dzis mi wpadl swiadomy sen, po tym jak ogarnalem ze jak moge byc w liceum jak juz chodze 3 lata i spojrzalem na dlon i mialem powykrzywiane palce. Juz kilka razy tak mialem ale zawsze po tym za chwile sie budzilem, albo chyba zapominalem o tym i sen lecial dalej (?). Macie jakas ciekawa ksiazke o #sen #swiadomysen zeby miec wieksza szanse na wejscie w ld? No i
@cyal: mnie osobiście pasowała ta pozycja: A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
Świadome śnienie to jest to. Dzisiaj udało mi się 3 razy nad ranem, przejść świadomie z jawy w świadomy sen.
Obudziłem się o 6:15, więc pomyślałem że zrobię eksperyment. No więc, wstałem z łóżka, zjadłem, przeczytałem parę stron książki, i wróciłem do łóżka.
Leżąc i myśląc, po pewnym czasie poczułem to charakterystyczne rozluznienie i błogość, i w tej chwili wiedziałem co robić aby po prostu nie zapaść w zwykły sen.
Pomyślałem że chce polecieć w
Obudziłem się o 6:15, więc pomyślałem że zrobię eksperyment. No więc, wstałem z łóżka, zjadłem, przeczytałem parę stron książki, i wróciłem do łóżka.
Leżąc i myśląc, po pewnym czasie poczułem to charakterystyczne rozluznienie i błogość, i w tej chwili wiedziałem co robić aby po prostu nie zapaść w zwykły sen.
Pomyślałem że chce polecieć w
- 3
@Mes_Que samo to z czasem przychodzi, ja w świadomy sen bawie się już od 2012 roku.
- 2
@Dreampilot wg.mnie OOBE to nic innego jak inaczej osiągnięte LD, potwierdzają to moje doświadczenia, kiedyś opiszę swoje wnioski
- 29
Miraski moje kochane, dzis znowu sie bede chwalil.
Ogolnie wynajmuje pokoj od fajnego ziomeczka i no facet ostatnie 5 lat nie pracowal i mogl sie troche do takich nizin spolecznych zaliczac, wieczne palenie blantow i granie na konsoli od rana do wieczora.
Odkad sie wprowadzilem nauczylem typa sprzatac chate (nie jest idealnie, ale duzo lepiej niz bylo), zmotywowalem go zeby poszedl na kursy i do pracy.
Zmotywowalem go do cwiczen i w sumie siebie tez.
Od
Ogolnie wynajmuje pokoj od fajnego ziomeczka i no facet ostatnie 5 lat nie pracowal i mogl sie troche do takich nizin spolecznych zaliczac, wieczne palenie blantow i granie na konsoli od rana do wieczora.
Odkad sie wprowadzilem nauczylem typa sprzatac chate (nie jest idealnie, ale duzo lepiej niz bylo), zmotywowalem go zeby poszedl na kursy i do pracy.
Zmotywowalem go do cwiczen i w sumie siebie tez.
Od
konto usunięte via Android
- 56
Kiedy ślub?
@Stonis ważne że się kochacie
Oglądałem program przyrodniczy. Czytała Krystyna Czubówna. W programie przedstawiono najmniejszy żart świata.
Były sobie dwie bakterie.
Jedna z nich wyłoniła się zza jakiejś przeszkody.
Ta druga się jej przestraszyła, przez co uczeni zinterpretowali jej zachowanie jako "Aaaaaaaa!".
Następnie mruknęła do siebie jeszcze coś, ale tego nie pamiętam.
Później w studiu tvp dwoje aktorów odgrywało role tych bakterii ( ͡° ͜
Były sobie dwie bakterie.
Jedna z nich wyłoniła się zza jakiejś przeszkody.
Ta druga się jej przestraszyła, przez co uczeni zinterpretowali jej zachowanie jako "Aaaaaaaa!".
Następnie mruknęła do siebie jeszcze coś, ale tego nie pamiętam.
Później w studiu tvp dwoje aktorów odgrywało role tych bakterii ( ͡° ͜
@mala_kropka: Kurde, to sen. A chciałabym to zobaczyć. xD
konto usunięte via iOS
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Ale się przestraszyłem. Śniło mi się, że się żenie. Przed ceremonia slubna, napisalem wpis na mirko (przez co spoznilem sie na wlasny slub xD) ze sie zenie i zebyscie nie robili takiego samego bledu xDDD
Tak to jest, jak rozowa zaczyna swirowac i co chwile gada o jakis slubach
#sen #tylkomirko
Tak to jest, jak rozowa zaczyna swirowac i co chwile gada o jakis slubach
#sen #tylkomirko
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Trrrrrrrr: sinsay, mają zamek na dupie :p
- 2
Śniło mi się dzisiaj, że byłem dzisiaj na rajskiej wyspie. Byłem z grupą trenującą jakieś sztuki walki. Chciałem zrobić zdjęcie ale nie mogłem złapać ostrości. Cieszyłem się, ze ludzie ze mną rozmawiają. Jednak w pewnej chwili zauważyłem, ze moja grupa jest ubrana na biało i odpływa w łódce. Trochę mnie to zasmuciło ale później przypomniałem sobie, że przed wyjazdem mówiłem trenerowi, że za pół roku i tak wyjeżdżam. Mimo tego on wziął






















Jak je wywołaliście?
#swiadomysen #sny #sen #pytanie
źródło: comment_QeWGYvIOabMz0DDzCqlg1oCMtd44oKsb.jpg
Pobierz