Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
Basiura89
via Android@SirRoger poważne życiowe problemy często dają radę
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@SirRoger: dawaj 10 kg kofeiny na kilogram ciała jak ci mówiłem, słuchając heavy metalu na stojąco
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wyjzprz2: > Mówię "jak masz chłopaka to OK, ale jeśli ci z nim nie wyjdzie, to pamiętaj o mnie".
Ja p------e xD
Ja p------e xD
@arsenalista: To tylko sen. Pewnie w jakimś stopniu jest odzwierciedleniem moich myśli czy lęków, ale w rzeczywistości nigdy tak nie powiedziałem i mam nadzieję, że nigdy tak nie powiem. Jestem stulejem, ale mam jakieś resztki godności. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Naukowcy odkryli, dlaczego niektórym ludziom wystarcza jedynie kilka...
Poszczególne osoby, nawet jeśli podobnie się odżywiają i wykazują porównywalną aktywność fizyczną, mogą mieć zupełnie różne zapotrzebowanie na sen. Niektórym wystarczy zaledwie kilka godzin w ciągu doby, a inni czują się niewyspani nawet wtedy, gdy śpią zalecaną przez lekarzy ilość czasu....
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Jomahajomaso: bo 5 jest za 22h i 56min, kto by tyle spał? ^^
@Mamkielbase: Po prostu zdążyło wyschnąć.
Bo nie było krasnoludka karzącego sikać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy ja jestem jakiś p----------y i nie potrafię oddychać?
Co jakiś czas(nie co noc) duszę się we śnie, budzę się i nie mogę wziąć oddechu jakbym miał gulę w gardle, przełykam parę razy ślinę, trochę się uspokoję i wtedy mogę.
To jest bezdech senny czy jakieś zjawy mnie nawiedzają? (Te "duchy" xD co siadają na klatce picrel)
No chyba, że jest to związane z nerwicą
#sen #sny #
Co jakiś czas(nie co noc) duszę się we śnie, budzę się i nie mogę wziąć oddechu jakbym miał gulę w gardle, przełykam parę razy ślinę, trochę się uspokoję i wtedy mogę.
To jest bezdech senny czy jakieś zjawy mnie nawiedzają? (Te "duchy" xD co siadają na klatce picrel)
No chyba, że jest to związane z nerwicą
#sen #sny #
źródło: comment_q2rmEiQGxGngRmr3ONn5KDvLQSg1EKS3.jpg
Pobierz@Zdzichu_alkoholik: wiesz jak to jest szukać co ci dolega w internecie xD
RAK, EIC I HIV UMRZESZ ZA 3 DNI. ELO
RAK, EIC I HIV UMRZESZ ZA 3 DNI. ELO
@Rey5225: niie, to nie paraliz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Cedrik: Dobra, dobra, mam jakiś tam kontakt z edukacją cały czas przez rodzeństwo i rodzinę, i to co opisujesz może dotyczy jakiegoś małego odsetku ludzi z porąbanymi rodzicami albo wyjątkowo ambitnych dzieciaków. A normalni ludzie po prostu wolą pograć w csa do 2 w nocy i chodzić jak zombiaki, ot co.
Ja tam szkoły nie bronię, ale przesunięcie dnia o 2h nie zmieni wiele, przecież wtedy czasu nie przybędzie i
Ja tam szkoły nie bronię, ale przesunięcie dnia o 2h nie zmieni wiele, przecież wtedy czasu nie przybędzie i
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Od jakiegoś czasu czuję radość przed snem. Jak ta kaczka co jej kaczątka nauczyły się pływać.
#sen
#sen
Też tak macie po melatoninie, że nawet po jednej tabletce wieczorem (1mg) rano czujecie się jak na kacu? Chyba to nie powinno tak działać...
#melatonina #sen #bezsennosc #leki
#melatonina #sen #bezsennosc #leki
Mireczki, nadal mam problem ze snem, czekam na wizytę u psychiatry, może on mi pomoże. Do tego czasu chciałbym znów spać.
Nie mam problemów z zasypianiem, położę głowę do poduszki, poleżę z 10 minut i śpię. Problemem jest to że budzę się około 2 w nocy i leżę, nie mogę zasnąć.
Brałem melatoninę 3mg i nie wiele to dało, po 5 mg było chyba lepiej ale znów mimo brania codziennie budzę się w środku
Nie mam problemów z zasypianiem, położę głowę do poduszki, poleżę z 10 minut i śpię. Problemem jest to że budzę się około 2 w nocy i leżę, nie mogę zasnąć.
Brałem melatoninę 3mg i nie wiele to dało, po 5 mg było chyba lepiej ale znów mimo brania codziennie budzę się w środku
Dlaczego niewyspany człowiek czuje się, jakby miał gorączkę? #sen #bezsennosc
@Morelo: Nigdy nie brałem żadnych leków przed spaniem więc w tym nie pomogę. Zadbaj o dobre warunki do spania, temp. 18-20 stopni, chęć na spanie przychodzi falami, jak nie załapiesz się na pierwszą, to nie ma sensu leżeć, tylko lepiej poczytać książke czy coś.
@Morelo: Rozgnieć czosnek i nałóż (ściśnij zębami) na ten bolący.
Dziś miałem jeden z tych niezwykłych snów w których latam. Dlaczego niezwykły? Po pierwsze, uważam, że sny o lataniu to jedne z najlepszych snów. Po drugie, ten typ snu to sen-symulator - mogę kontrolować swój lot (tak przynajmnie mój mózg to interpretuje podczas snu). Mam zatem kontrolę nad wyskością, kierunkiem i prędkością lotu. Uwielbiam ten moment, kiedy odrywam się od ziemi i lewituję w powietrzu tuż nad gruntem, a potem wzbijam się
@scroller: Jakieś 2 dni temu śniło mi się że jestem w stroju Iron Man'a i mogłem latać. Ciekawe przeżycie też doznałem tego że straciłem świadomość tego że śnię i wszystko było bardzo realistyczne Polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@groszek71: Nie jestem fanem grzebania w nieświadomości. Wolę jak mój mózg sam sobie układa co trzeba.
czy 5 mg melatoniny to jest zbyt duża dawka, czy lepiej zmniejszyć do 2,5 mg? #bezsennosc #sen #melatonina
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wciąż się nie wysypiasz? Nieważne o której chodzisz spać, ważne co robisz przed!
Wbrew pozorom sowy mogą późno chodzić spać i się przy tym wysypiasz. Wszystko zależy nie od pory spania, ale tego co robimy przed snem. Co powinniśmy zrobić żeby sobie ułatwiać zasypianie?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
