Heh dzisiaj śniła mi się wojnai to chyba była II WŚ. Z ukrycia widziałem jak ludzie zniewoleni, prawdopodobnie Polacy, pracują pod przymusem w kopalni, gdzieś na wewnątrz. Ja z ukrycia patrzyłem co się wyrabia. Nagle ktoś w grupkę osób rzucił granat. Po wybuchu jeden z niewolników wyleciał w powietrze. Dziwne było to, że wyleciał w całości..nie rozerwało go. Drugą sytuacją było to że żołnierz wywołał kogoś na środek małego placu tam, gdzie
@fatoom87: zainteresuj się materacami ortopedycznymi, dobiera sie je w stosunku do wagi osoby. Mam taki piankowy i śpi si e na nim bosko. Kręgosłup układa się tak jak powinien. Spałem na zwykłej kanapie i rano musiałem sie porzadnie namęczyć zanim zaczynałem dobrze funkcjonować, od paru lat nie wiem co to ból kręgosłupa z rana po przespanej nocy.
@arsenalista: To tylko sen. Pewnie w jakimś stopniu jest odzwierciedleniem moich myśli czy lęków, ale w rzeczywistości nigdy tak nie powiedziałem i mam nadzieję, że nigdy tak nie powiem. Jestem stulejem, ale mam jakieś resztki godności. ( ͡°͜ʖ͡°)
Poszczególne osoby, nawet jeśli podobnie się odżywiają i wykazują porównywalną aktywność fizyczną, mogą mieć zupełnie różne zapotrzebowanie na sen. Niektórym wystarczy zaledwie kilka godzin w ciągu doby, a inni czują się niewyspani nawet wtedy, gdy śpią zalecaną przez lekarzy ilość czasu....
Czy ja jestem jakiś p----------y i nie potrafię oddychać? Co jakiś czas(nie co noc) duszę się we śnie, budzę się i nie mogę wziąć oddechu jakbym miał gulę w gardle, przełykam parę razy ślinę, trochę się uspokoję i wtedy mogę. To jest bezdech senny czy jakieś zjawy mnie nawiedzają? (Te "duchy" xD co siadają na klatce picrel) No chyba, że jest to związane z nerwicą #sen #sny #
@Cedrik: Dobra, dobra, mam jakiś tam kontakt z edukacją cały czas przez rodzeństwo i rodzinę, i to co opisujesz może dotyczy jakiegoś małego odsetku ludzi z porąbanymi rodzicami albo wyjątkowo ambitnych dzieciaków. A normalni ludzie po prostu wolą pograć w csa do 2 w nocy i chodzić jak zombiaki, ot co. Ja tam szkoły nie bronię, ale przesunięcie dnia o 2h nie zmieni wiele, przecież wtedy czasu nie przybędzie i
Też tak macie po melatoninie, że nawet po jednej tabletce wieczorem (1mg) rano czujecie się jak na kacu? Chyba to nie powinno tak działać... #melatonina #sen #bezsennosc #leki
Mireczki, nadal mam problem ze snem, czekam na wizytę u psychiatry, może on mi pomoże. Do tego czasu chciałbym znów spać. Nie mam problemów z zasypianiem, położę głowę do poduszki, poleżę z 10 minut i śpię. Problemem jest to że budzę się około 2 w nocy i leżę, nie mogę zasnąć.
Brałem melatoninę 3mg i nie wiele to dało, po 5 mg było chyba lepiej ale znów mimo brania codziennie budzę się w środku
@Morelo: Nigdy nie brałem żadnych leków przed spaniem więc w tym nie pomogę. Zadbaj o dobre warunki do spania, temp. 18-20 stopni, chęć na spanie przychodzi falami, jak nie załapiesz się na pierwszą, to nie ma sensu leżeć, tylko lepiej poczytać książke czy coś.
Dziś miałem jeden z tych niezwykłych snów w których latam. Dlaczego niezwykły? Po pierwsze, uważam, że sny o lataniu to jedne z najlepszych snów. Po drugie, ten typ snu to sen-symulator - mogę kontrolować swój lot (tak przynajmnie mój mózg to interpretuje podczas snu). Mam zatem kontrolę nad wyskością, kierunkiem i prędkością lotu. Uwielbiam ten moment, kiedy odrywam się od ziemi i lewituję w powietrzu tuż nad gruntem, a potem wzbijam się
@scroller: Jakieś 2 dni temu śniło mi się że jestem w stroju Iron Man'a i mogłem latać. Ciekawe przeżycie też doznałem tego że straciłem świadomość tego że śnię i wszystko było bardzo realistyczne Polecam ( ͡°͜ʖ͡°)