Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 2
- 1
Ostatnio mam problem ze wstawaniem z rana.
Pomyślałem, że mógłby pomóc mi jakiś sleep tracker ze sprytnym wybudzaniem.
Czy ma ktoś i używa mi banda 3 z np sleep as android?
Da się to tak skonfigurować, by opaska budziła wibracją gdy aplikacja stwierdzi, że jestem w płytkiej fazie snu?

- 1
- 6
To było przerażające i
źródło: comment_heRx9PHSsb6w1eCjN0ywoKUay5pDs1qS.jpg
PobierzKiedyś myślałem że w LD można dowolnie kreować rzeczywistość, jednak u mnie to chyba tak nie działa. Mam co prawda niewielki wpływ na otoczenie, ale nie potrafię nigdy całkowicie zapanować nad wszystkim, i zazwyczaj szybko się budzę.
Zaczęło się od lekkiego paraliżu. Przez całe ciało, od stóp do głowy przeszedł mnie tak jakby elektryczny dreszcz, w głowie mocno zaszumiło, i obudziłem się we
- 0
Mam tak tylko na lewym boku, na prawym jest ok. W ogóle na prawym boku jest mi dużo wygodniej.
Może to od czegoś zależeć?
#pytanie #sen #kiciochpyta #pomocy #zdrowie
#pytaniedoeksperta
- 0
- 101
76
Wielki test PODUSZEK ORTOPEDYCZNYCH

Nie często się zdarza, że artykuł kosztuje mnie tyle pracy co ten. Ale napisałem go chętnie, bo jestem pewien, że wiele osób może skorzystać. Test dotyczy w szczególności poduszek dla osób z bezdechem ale tak na prawdę porady są bardzo uniwersalne i skorzystać może każdy. Polecam!
z- 47
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
https://www.wykop.pl/link/4984771/prawidlowy-dobor-poduszki-okiem-fizjoterapeuty/
#sen #zdrowie #ciekawostki #fizjoterapia #medycyna
13
Prawidłowy dobór poduszki okiem fizjoterapeuty

Jak się okazuje odpowiedni dobór poduszki nie jest wcale rzeczą prostą. Warto poświęcić temu nieco uwagi, bo dobrze dobrana poduszka to nie tylko dobry sen ale przede wszystkim zdrowie naszego kręgosłupa. Poprosiłem fizjoterapeutę aby udzielił porad czytelnikom mojego bloga.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 0
- 1
- 1
- 1
- 3
#bielskobiala #strazpozarna #
źródło: comment_mfui1ZzaE3XHbCAWbcZLsgyjNoud0aOP.jpg
Pobierz1
Codziennie śpisz 8 godzin, a i tak wstajesz niewyspany?

Być może znasz to uczucie: choć kładziesz się wcześnie i śpisz wystarczająco długo, rano na dobre otwierasz oczy dopiero po drugiej kawie, a już przed południem najchętniej wróciłabyś do łóżka. To, że codziennie śpisz osiem godzin może nie wystarczyć, by obudzić się wypoczętym.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #















