@fazzi44: Materac przeciwodleżynowy jest świetny, przypuszczam, że poduszka też powinna być dobra.

@fazzi44: Miałem i wróciłem do spania na normalnej płaskiej poduszce, wkurzała mnie twardość i to hałasowanie xD

@jaras2:
Temat ten przerabiają wszyscy rodzice, podpytaj patentów i spróbuj czegoś u siebie. Może zadziała.
Poza tym 3 miesiące to jeszcze mało na ustabilizowany sen. Więc sorry, ale trzeba się jeszcze trochę pomęczyć.
Co do zasypiania. To u moich dzieciaków sprawdzał się biały szum (np. odkurzacz, suszarka), na YT jest pełno nagrań, ale czasami konieczne było uruchamianie urządzenia.

Kwestia budzenia się w nocy na jedzenie - rozwiązaliśmy przez stopniowe "zubażanie"Pokaż całość

@gumowykaczor Ja polecam polskiego producenta AMZ, zwłaszcza kolekcje Queen i Royal ze 100% gęsim puchem. Poduszki z pieprzem też mają w ofercie :)

@gumowykaczor: Rzadko zgadzamy się z @Milano, ale jeśli ktoś koniecznie chce gęsie pierze, AMZ wydaje się nam być w porządku ;) Choć osobiście wolimy piankę HR.

@billuscher Masz moje duchowe wsparcie ale niestety nie jestem techniczny i sprawach technicznych Ci nie pomogę. Powodzenia z tym projektem.

@ByczekRozplodowy: Najlepiej pomyśleć o materacu piankowym, który będzie pełnoprawnym produktem. Szczególnie polecamy materac Osaka Air. Nakładki niewiele zmienią.

@Timer_555: specjalna operacja balkonowa.
Ale ty musisz mieć dobre ćpańsko

@JesteMlodyGzGdyni:

1. Zmartwienia i lęki: Wiewiórki często kojarzą się z gromadzeniem zasobów na przyszłość. Widok umierającej wiewiórki może symbolizować lęki związane z brakiem bezpieczeństwa lub obawy o przyszłość.

2. Zmiany i straty: Taki sen może wskazywać na uczucia związane z utratą czegoś ważnego lub koniecznością adaptacjiPokaż całość

@JesteMlodyGzGdyni: Nic dobrego.

@zwierzont

Zasadniczo Pani doktor nie dopatrzyła się przyczyny.

spać obserwować no i fajrant XD
idź do jakiegoś poważnego lekarza normalnego

@mirko_anonim: U mnie wygląda to tak, że nigdy nie budzę się w nocy, śpię twardo jak kamień, ale problem jest z samym zaśnięciem. Może śpij po prostu mniej? Ja śpię mniej więcej 5 - 6h dziennie (w zależności jak szybko uda mi się zasnąć) za to w weekend odsypiam po 10 - 12h i już tak nauczyłem się funkcjonować.

@mirko_anonim: https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-gaba-plus-vege-90-tabletek-16716.html

@Ana77: Sen to forma hibernacji, oczywistym jest że niska temperatura to lepiej

@Ana77: optymalne jest te 18C, przynajmniej dla mnie. Wyżej jest już ciepło, a tak pod przykryciem jest przyjemnie, w dodatku koty przychodzą się ogrzać

@siemankooo: skąd pomysł na ankietę?

@siemankooo: skąd pomysł, żeby spanie razem lub osobno warunkować porą roku?