Nie wiem jak to działa ale jak idę na #sauna #warszawianka i robię sobie kilka sesji saunowania i basenu z lodowatą wodą to czuję się autentycznie 10 lat młodziej i pełen energii. Krążenie jest tak pobudzone że wieczorem wracałem do domu w samej koszulce i było mi ciepło. mega sprawa polecam każdemu!
#zdrowie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Byłem dzisiaj pierwszy raz na strefie saun w termach maltańskich i było zajebiście! Kiedyś wchodziłem do takich małych saun na siłowniach, ale w porównianiu z tymi to jak niebo a ziemia. Zdecydowany top topów dla mnie to Łaźnie. Do tego możliwość wskoczenia do lodowatej wody zaraz po, CUDO! Szkoda tylko, że koszt takiej zabawy to 75 zł ;(
#sauna
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy na warszawiance wejście na ruską banię łapie się pod strefę saun, z której można skorzystać w ramach multisporta?
#sauna #warszawianka
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kleszcz66: znaczy ja to jestem właśnie ten motłoch z Twojego komentarza. Pójdę raz na jakiś czas (chociaż ostatnio staram się to robić w miarę regularnie), ze względów zdrowotnych, ale nie jestem jakoś oczarowany samym doświadczeniem
  • Odpowiedz
Byłem wczoraj na saunie i poszedłem spać o 22, wstanie dzisiaj to jakiś koszmar, mniej zmęczony jestem po siłowni. Warto się tak męczyć raz w tygodniu? Xd
#sauna
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Just_Jump: tu nie ma żadnej filozofii i magicznych przepisów. Każdy saunuje tak jak lubi, a co ci wymyślają różne teorie to typ człowieka, który do każdej rzeczy w życiu musi sobie tworzyć filozofię. Podstawowe zasady znajdziesz na stronie Polskiego Towarzystwa Saunowego, a zasady korzystania z danej sauny np. na basenie czy w saunarium masz zazwyczaj napisane gdzieś przy wejściu, a jak to dobre saunarium to jak poprosisz kogoś z obsługi
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@Noami w sumie to dopiero rok. Pokrywę nam zwiało, pękła w 3 miejscach. Wiatr wiał na potęgę.
Dysze cztery się zapchały, ale starczyło środek do mycia użyć i udrożniło.
Napełnienie to jakieś 30 minut, ok 1 metr wody, podgrzewa się ok 1-2h w zależności od temperatury. Pięć wmontowany. Ludzie są zadowoleni, największa atrakcja.
Po każdym korzystaniu trzeba umyć. Najlepiej na bieżąco.
Utrzymanie - grosze. Drzewo 2 metry kupiliśmy, ok. 10+15 PLN
  • Odpowiedz
Chodzi ktos na saunarium wroclawskie? Chcialem pojsc, ale ryje sie, nie bede wiedzial co zrobic ze sobą po wejściu, ile siedzieć w saunie itd XD Da się tam spędzić pół godziny czy glupio bedzie wyglądalo jak tak wyjde zaraz? Czy trzeba najpierw siedziec, pozniej odpoczac, schlodzic sie, wejsc jeszcze raz do sauny i tak w kółko? #sauna #wroclaw #pytanie
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bracia i siostry Mirkowie
Czy ktoś z #olsztyn ma do polecenia jakąś #sauna ? Szukam już jakiś czas i nic sensownego nie znalazłem. Zależy mi żeby skoczyć raz na jakiś czas i nie płacić miliona cebulionów. Sauna sucha lub/i mokra ʕʔ

Ewentualnie czy jakaś ekipa lub ktoś szuka kogoś do sauny pod warunkiem "odpalenia sauny przy większej liczbie osób"

#kociochpyta #basen
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@piteross: Do sauny to nawet w klapkach albo w stroju kąpielowym wchodzić nie wolno. Nie karz innym wąchać twoich parujących tworzyw sztucznych. No i jak ci się ta bateria za bardzo podgrzeje w połączeniu z wilgocią, to mogą być fajerwerki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mam #pytanie : ostatnio wyrobiłem sobie kartę #multisport, więc wczoraj po kilkuletniej przerwie poszedłem na saunę. 7-10 minut sauny, zimny prysznic, wytarcie do sucha, trzy minutki przerwy, to samo i tak trzy razy. Gdy po wszystkim poszedłem się kąpać, schyliłem się po mydło i ....
Nie, nie zboczeńcu, nikt nie zerżnął mnie w tyłek
Nie mogłem się wyprostować, w okolicach krzyża pojawił się bardzo silny ból (bardziej
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Adek92: a na marginesie to odpoczywac po saunie powinno sie tyle ile sie na niej siedzialo, takze polecam 10-15min w saunie i potem tyle samo odpoczynku poza nia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz