Jaka #sauna w #krakow na #multisport ma banie z zimna woda, jest w miarę ok i nie ma limitu czasu? Aqua park spoko, ale tylko 50min.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 4
Byłem wczoraj zobaczyć ten nowy aquapark na Brochowie. Dziwię się, że spółka aquapark wrocław nie potrafiła dobrze zaprojektować małego saunarium. Z minusów:
- nie oszczędzają na prądzie, całe saunarium jest zbyt mocno oświetlone
- sala do schładzania mieści z 5 osób i jeszcze robią do niej drzwi
- stojaki na ręczniki przed parówką/salka do schładzania są male i mieszcza się na nich tylko 4 ręczniki
- sauna parowa praktycznie bez mocy, jakby chodziła w trybie
- nie oszczędzają na prądzie, całe saunarium jest zbyt mocno oświetlone
- sala do schładzania mieści z 5 osób i jeszcze robią do niej drzwi
- stojaki na ręczniki przed parówką/salka do schładzania są male i mieszcza się na nich tylko 4 ręczniki
- sauna parowa praktycznie bez mocy, jakby chodziła w trybie
konto usunięte via iOS
- 112
@SaintWykopek: W sumie w bokserkach sucha sauna to robienie sobie krzywdy
- 161
@SaintWykopek: No to robisz taki numer, jak sauna jest pełna to wchodzisz zaczynasz rozbierać się do naga, swojego doktora mrówkę w dwa małe palce i zaczynasz oddawać urynę na kamienie. Gwarantuje że wszyscy opuszczą pomieszczenie i będziesz mógł komfortowo cieszyć się sauną dla siebie
https://nonsa.pl/wiki/Sauna
Cytując pewnego sauna mistrza: "Więcej spraw zawodowych załatwiliśmy w
Sauna– miejsce, w którym spotykają się (nie)przypadkowo poznane osoby, które od razu zaprzyjaźniają się bez względu na poglądy. Jednoczy ich temperatura i walka o przetrwanie nieprzeciętnych doznań temperaturowych.
Opary wody w środku niespecjalnie przysłaniają nagości roznegliżowanych, skupionych na medytacji przy piecu, saunowiczów. W przeciwieństwie do morsowania nie ma obowiązku zakładania, że po wyjściu będziemy głodni, albo że poczujemy raczej zimno niż ciepło.
Cytując pewnego sauna mistrza: "Więcej spraw zawodowych załatwiliśmy w
@Zatwardzenie: nigdy w życiu w saunie z nikim obcym nie rozmawiałem. A chodziłem raz na tydzień w to samo miejsce przez kilka lat.
- 0
@jbc_wszystko: a więc to Ty!
Mirki mam pytanko. Chciałbym sobie zrobić a garażu/piwnicy saunę. Oczywiście eletryczna. Zakładam, że tylko sucha wchodzi w grę. Podpina się to pod 230 czy siłę? Ogólnie taka sauna 1.2x1.5 to ma sens i dwie osoby wchodzą? Jak długo się to grzeje i studzi? W ogóle taka sauna jest fajna i ma to sens?
Patrząc na ceny to jakies 13 koła na gotowo można saunę mieć więc zakładając regularne korzystanie można rozważać. Miejsce
Patrząc na ceny to jakies 13 koła na gotowo można saunę mieć więc zakładając regularne korzystanie można rozważać. Miejsce
- 0
@wielowitamin: Jak dobrze dobierzesz moc pieca do powierzchni to nie powinno być dużej różnicy :p najwyżej poczekasz 10 minut wiecej na osiagniecie temperatury ;p
- 0
@wielowitamin: Jak dobrze dobierzesz moc pieca do powierzchni to nie powinno być dużej różnicy :p najwyżej poczekasz 10 minut wiecej na osiagniecie temperatury ;p
Ej Mirki to jest tak absurdalnie głupie, że sam się dziwie, że mnie to dziwi i męczy, ale w okresie pandemii i pracy z domu lubiłem chodzić sobie na #sauna wszedłem, przełamałem się i siedziałem nago, prysznic, jacuzzi i relaks.
Z racji już pracy z biura ostatnio w pracy rozmawiałem i laska z zespołu, że lubi saunę i czasem chodzą z chłopakiem i od tamtej pory mam obawy, że jak
Z racji już pracy z biura ostatnio w pracy rozmawiałem i laska z zespołu, że lubi saunę i czasem chodzą z chłopakiem i od tamtej pory mam obawy, że jak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sked: normalna sprawa, chodziłem na saunę ze znajomymi, ich dziewczynami, koleżankami, nawet rodziną i nigdy nic się nie zmieniło w naszych relacjach
- 1
#aquapark #radom #sauna #basen
Czy coś wiadomo o aquaparku przy słonecznej?
Jakiś czas temu pojawiło się to: https://radom.naszemiasto.pl/basen-silownia-i-sauny-w-aquaparku-radom-wracaja-do-zycia/ar/c1-8519337
ale mineło 9 miesięcy i dalej nic. Ktoś jakieś informacje może ma?
Czy coś wiadomo o aquaparku przy słonecznej?
Jakiś czas temu pojawiło się to: https://radom.naszemiasto.pl/basen-silownia-i-sauny-w-aquaparku-radom-wracaja-do-zycia/ar/c1-8519337
ale mineło 9 miesięcy i dalej nic. Ktoś jakieś informacje może ma?
@Kiesielu temat wałkowany na każdej saunie w Radomiu ( ͡º ͜ʖ͡º) nikt nic nie wie, każdy czeka ¯_(ツ)_/¯
Witam Szanownych, mam prośbę o opinię
Wraz z kolegą zbudowaliśmy automat do aromatyzowania sauny. Działa w ten sposób, że podaje na piec wcześniej przygotowaną emulsję zapachową przeznaczoną do pieca sauny. Można wybrać 3 różne zapachy. Sesja trwa 15 minut, w pierwszym etapie jest podana większa dawka emulsji, a w pozostałym czasie dawki mniejsze dla podtrzymania zapachu.
Czy (poza oczywistością, czyli swój olejek) korzystalibyście z takiego urządzenia i czy wydalibyście np 2 zł
Wraz z kolegą zbudowaliśmy automat do aromatyzowania sauny. Działa w ten sposób, że podaje na piec wcześniej przygotowaną emulsję zapachową przeznaczoną do pieca sauny. Można wybrać 3 różne zapachy. Sesja trwa 15 minut, w pierwszym etapie jest podana większa dawka emulsji, a w pozostałym czasie dawki mniejsze dla podtrzymania zapachu.
Czy (poza oczywistością, czyli swój olejek) korzystalibyście z takiego urządzenia i czy wydalibyście np 2 zł
- 1
@trenosaurus: znaczy się w jakim sensie byśmy wydali? Musisz uszczegółowić o co Ci chodzi. Na basenowej saunie gdzie miałbym do wyboru siedzieć w kompletnej suszy albo wrzucić 2 zł do automatu żeby mi polało wodą z olejkiem to bym kupił. Jak w saunie jest chochla z wodą to wole sam sobie polewać kamienie.
@JuneJohn: Dokładnie. Ja często sam swoj olejek przynoszę + jak nie ma chochli to potrafię wodą z butelki podlać, ale jakby był taki bajer to 2zl nie jest majątkiem
@cheeseandonion:
I darmowy abonament na rok :D
I darmowy abonament na rok :D
źródło: comment_1654173050TqiP0ueoiuaFDkBuAzmuet.jpg
Pobierz@cheeseandonion:
Widziałem, że Kouros do sauny to nie najlepszy pomysł.
Widziałem, że Kouros do sauny to nie najlepszy pomysł.
Hej Mirki, w piwnicy w domu mam zamiar zbudować sobie siłownie wraz z #sauna
I teraz pytanie jak ogarnąć tutaj wentylację, tego pomieszczenia. Tak czytam informacje odnośnie tego jak ta wentylacja powinna wyglądać i generalnie sauną powinna pobierać i oddawać powietrze do tego samego pomieszczenia które się znajduje. I potem z tego pomieszczenia powietrze będzie odciągane wentylacja. Tylko czy wtedy nie będzie też za ciepło w samej siłowni? Czy np
I teraz pytanie jak ogarnąć tutaj wentylację, tego pomieszczenia. Tak czytam informacje odnośnie tego jak ta wentylacja powinna wyglądać i generalnie sauną powinna pobierać i oddawać powietrze do tego samego pomieszczenia które się znajduje. I potem z tego pomieszczenia powietrze będzie odciągane wentylacja. Tylko czy wtedy nie będzie też za ciepło w samej siłowni? Czy np
- 0
@Szefu no właśnie takiego efektu wolałbym uniknąć. Interesowales się może czy opcja z wentylacją mechaniczną sauny rozwiązuje problem?
@Ptolemeusz nie, bo w sumie dla mnie to zaleta, sauny używam głównie zimą, mam ją w osobnym budynku na zewnątrz i temperatura w przedsionku jest na tyle komfortowa że jak nawet jak na zewnątrz jest -10 to można sobie te kilkanaście minut odpocząć.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1025
@sawantir: dobry plot twist xdd
- 261
- 0
- 4
@kryshak: kiepski
@seniorwykopek: raczej sauna nie wpłynie na zrywanie skóry :D ale wrażenia będą mocno słabe i tak :D
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 26
@djkg6: Coś tu nie gra
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Macie jakieś fajne projekty saun do budowy s ogrodzie? I jak z piecem? Wszystkie elektryczne można polewać kamienie wodą czy lepiej zrobić w inny sposob piec? Zależy mi na polewaniu kamieni wodą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sauna
#sauna
- 0
@JuneJohn: a jakies wazne zalecenia bezpieczeństwa? Czujnik jakis?
- 1
@SupreminTHC: masz dwie, a nawet trzy opcje z piecem:
1. Drzwiczki i dokładanie wewnątrz sauny.
2. Drzwiczki i dokładanie z pomieszczenia poza sauną.
3. Drzwiczki i dokładanie z zewnątrz "budynku" sauny.
Opcja 2 i 3 są najlepsze bo nie potrzebujesz żadnych czujników bo powietrze jest zasysane z zewnątrz. Opcja nr 1 jest najgorsza bo nie dość, że powietrze zabiera to jeszcze syf z popiołu masz
1. Drzwiczki i dokładanie wewnątrz sauny.
2. Drzwiczki i dokładanie z pomieszczenia poza sauną.
3. Drzwiczki i dokładanie z zewnątrz "budynku" sauny.
Opcja 2 i 3 są najlepsze bo nie potrzebujesz żadnych czujników bo powietrze jest zasysane z zewnątrz. Opcja nr 1 jest najgorsza bo nie dość, że powietrze zabiera to jeszcze syf z popiołu masz
- 74
W nawiązaniu do mojego poprzedniego wpisu widzę, że mieszkanie z sauną z funkcją spania nadal nie znalazło nabywcy, a minęło kolejne 6 tygodni odkąd opublikowałem tamten wpis.
Co więcej, minęły dokładnie 103 dni odkąd opublikowałem pierwotny wpis gdy trafiłem na ofertę sprzedaży tego lokalu na otodom.
Tym razem doszedł home staging na zdjęciach, przynajmniej częściowy - pojawiła się kanapa, stolik i obowiązkowa taca z dzbankiem i dwoma kubkami. Jestem tylko zawiedziony brakiem
Co więcej, minęły dokładnie 103 dni odkąd opublikowałem pierwotny wpis gdy trafiłem na ofertę sprzedaży tego lokalu na otodom.
Tym razem doszedł home staging na zdjęciach, przynajmniej częściowy - pojawiła się kanapa, stolik i obowiązkowa taca z dzbankiem i dwoma kubkami. Jestem tylko zawiedziony brakiem
źródło: comment_1651855008bRlqYKO8MGzzX1SvHST9xl.jpg
Pobierz- 23
@nalogowiec: Czy to jest... łóżko ze starych drewnianych palet? xDDD W sumie nie wiem na co tu narzekać, sauna i akupunktura drzazgami w dupsko w komplecie. xD
Gorzej z tą saunosypialnią z widokiem na salon, ale też można coś z tym zrobić - postawić ściankę zamiast tych przeszkleń i zrobić drzwi do sypialni od strony przedpokoju. Bardzo możliwe, że pewnie tak było w oryginale, ale ktoś przesadził z unowocześnianiem wielkiej płyty.
@troglodyta_erudyta: Każdy marzy o ślepej sypialni. Na co komu okna?
24
Czy sauna przyspiesza regenerację i budowę mięśni?

Krótkie posiedzenia w saunie po treningu oporowym powodują szybsze przyrosty siły i wielkości mięśni. Zwiększenie temperatury mięśni o zaledwie 4 stopnie Celsjusza wzmacnia naturalne procesy anaboliczne w tkance mięśniowej, wyzwala więcej testosteronu i przyspiesza syntezę białek.
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@straznik_internetuf: To zależy od sauny/regulaminu/zasad.
Jeżeli można się nie okrywać to się nie okrywam niczym.
Jeżeli można się nie okrywać to się nie okrywam niczym.
- 3
parowa -> nago
sucha -> w ręczniku, na którym potem siadam
sucha -> w ręczniku, na którym potem siadam




























Nie, nie zboczeńcu, nikt nie zerżnął mnie w tyłek
Nie mogłem się wyprostować, w okolicach krzyża pojawił się bardzo silny ból (bardziej