170274 - 33 = 170241

Miała być typowa wycieczka > 50 km, jednak postanowiłem przetestować endomondo i postawiłem na trening w postaci kręcenia pętli.
Dwukrotnie minąłem niedoszłego teścia (w samochodzie), a gdy stanąłem przed pasami, żeby przepuścić jakąś dziewczynę, to ta się uśmiechała z jakimś takim niedowierzaniem, jakbym jej tam klękał i się oświadczał. ;)

Statystyki:Pokaż całość

170296 - 22 = 170274

Przelotny deszcz, silny wiatr i mój nowy nabytek triban 500, miał być luty 2017, ale nie wytrzymałem.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

170541 - 35 = 170506

Trzydziestka na początek tygodnia. Wybrałem się w koszulce i zmarzłem. Trzeba na wieczorki coś 'długiego' zabierać. Brrr.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

171849 - 64 = 171785

Udało się. 4 dni, 263km w poziomie, 880m w pionie, 3 Parki Narodowe. Piękny Narwiański, piękniejszy Biebrzański, najpiękniejszy Wigierski. #pokazrower

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

171923 - 37 - 7 - 17 - 13 = 171849

W tym tygodniu to już 74km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

172 147 - 101 - 4 = 172 042

#rowerowyrownik #100km

Pokaż spoiler

Nawet sporo jeżdżę na rowerze, a w tym sezonie każda trasa kończyła się na 70-90km, ale nigdy te wspaniałe okrągłe STO.Pokaż całość

173251 - 40 = 173211

W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

173613 - 2 - 12 - 11 - 11 - 14 = 173563

Krótkie wieczorne przejażdżki po mieście + sprawdzenie licznika.

Cel na następny tydzień, to zrobienie przynajmniej 100km. Niby niedużo, ale sam nie wiem jeszcze ile tak naprawdę jestem w stanie przejechać. Po zrobieniu ponad 20km z Decathlonu do domu nie mogłem usiąść na rower przez 2 dni z powodu bólu wiadomej części ciała, ale teraz już nic takiego nie stwierdziłem. Nogi teżPokaż całość

81060,97 - 10,00 = 81050,97

Pierwszy bieg na dyszkę bez żadnego postoju, jak to zakład z kolegą mobilizuje ;)
http://scr.hu/18gh/uui9y

#sztafeta #ruszmirkoPokaż całość

175145 - 31 = 175114

Statystyki:

Dystans: 31 km
Wertykalnie: 202.9m(↑100.9m/↓102m)Pokaż całość

175327 - 42 = 175285

W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

81060,97 - 21,12 = 81039,85

Dzisiejsze "długie wybieganie". Super pogoda, w końcu troszkę chłodniej.

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

176857 - 70 = 176787

Poobiednia rundka przez świerklaniec i park śląski :) za tydzień robię achivmenta stravy - 115km.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

177562 - 23 = 177539

Troche krecenia w deszczu i miejscami silnym wietrze.
Srednia predkosc: 26km/h

W tym tygodniu to już 111km!Pokaż całość

179034 - 54 - 35 - 128 - 101 = 178716

Krótkie wycieczki w tygodniu + weekendowe setki. Wczoraj zimno, dzisiaj wietrznie ( ͡º ͜ʖ͡º)

W tym tygodniu to już 318km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km (x2) #wykoptribanclub

179226 - 55 = 179171

W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

179635 - 19 = 179616

W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

179776 - 54 - 31 = 179691

W tym tygodniu to już 85km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

179815 - 39 = 179776

Momentami jeczalem z bólu, ale jestem pewien, ze restauracja, do której dojechalem, mi to wynagrodzi. 200km od piątku tez cieszy.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

181132 - 8 - 8 - 12 - 10 - 10 - 52 = 181032

Praca-dom i wczorajsza wycieczka

W tym tygodniu to już 156km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość