wpisy
Najnowsze
Archiwum
@jefedecocina: regularny trening
@jefedecocina: Jeżeli ma być jeden czynnik to objętość. Jeżeli ćwiczysz 3 lata+ i chcesz szczegółowo to zrób krzywą mocy i zobacz gdzie masz najsłabsze ogniwo, zacznij nad nim pracować i czekaj.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mpetrumnigrum: zawsze plusik
- 0
zawsze plusik
@ja_tu_tylko_na_moment: to po plusach widzę czy jest zainteresowanie. A z tym jest kiepsko.
Witam witam i o radę pytam. Chciałbym kupić gravela Kross Esker 6 GRX
https://kross.eu/pl/rowery/gravel/esker-6-0-grx-2x12-czarny-szary-polysk
Oczywiście jestem idealnie pomiędzy rozmiarem L (20") i XL (21"). Mam 182cm wzrostu i 85,5cm przekroku. Głównie jazda rekreacyjna/szuterki, w przyszłości bikepacking. Raczej nie zamierzam się ścigać, chociaż nie wykluczam maratonów. Który rozmiar wg. Was będzie dla mnie lepszym wyborem?
#rower #gravel
https://kross.eu/pl/rowery/gravel/esker-6-0-grx-2x12-czarny-szary-polysk
Oczywiście jestem idealnie pomiędzy rozmiarem L (20") i XL (21"). Mam 182cm wzrostu i 85,5cm przekroku. Głównie jazda rekreacyjna/szuterki, w przyszłości bikepacking. Raczej nie zamierzam się ścigać, chociaż nie wykluczam maratonów. Który rozmiar wg. Was będzie dla mnie lepszym wyborem?
#rower #gravel
@bladybezczel:
Dosyć krótkie mostki dają do tych rowerów, (70mm w L-ce to jak do crossa) może dlatego taka dziwna rozmiarówka producenta.
Normalnie na 182/85cm to rama 56cm z mostkiem 100mm bylaby ideolo, ale jak tam są takie krótkie mostki to albo bierz L (58cm) i będzie do spokojnej jazdy, albo M (56cm) i sobie dofituj mostek z zakresu 90-110mm i będzie sportowo.
Dosyć krótkie mostki dają do tych rowerów, (70mm w L-ce to jak do crossa) może dlatego taka dziwna rozmiarówka producenta.
Normalnie na 182/85cm to rama 56cm z mostkiem 100mm bylaby ideolo, ale jak tam są takie krótkie mostki to albo bierz L (58cm) i będzie do spokojnej jazdy, albo M (56cm) i sobie dofituj mostek z zakresu 90-110mm i będzie sportowo.
@bladybezczel: bierz śmiało rozmiar L !
- 2
#rower #kolarstwo
Jako, że mega spodobało mi się trenowanie ze Zwiftem i nie chciałbym się z nim rozstawać w sezonie letnim (u mnie niestety płasko po horyzont) to właśnie dokonałem zakupu tej potężnej maszyny ( ͡º ͜ʖ͡º) Jako, że jestem zbyt leniwy na przekładanie stwierdziłem, że chciałbym coś na stałe wpierdzielić na trenażer i Triban wydaje się spoko opcją. Nówka w promocji za
Jako, że mega spodobało mi się trenowanie ze Zwiftem i nie chciałbym się z nim rozstawać w sezonie letnim (u mnie niestety płasko po horyzont) to właśnie dokonałem zakupu tej potężnej maszyny ( ͡º ͜ʖ͡º) Jako, że jestem zbyt leniwy na przekładanie stwierdziłem, że chciałbym coś na stałe wpierdzielić na trenażer i Triban wydaje się spoko opcją. Nówka w promocji za
źródło: temp_file662563284836565434
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@ShpxLbh dla mnie trenażer to game changer, żeby sobie podjazdy porobić to musiałbym 250km od domu jechać. Do tego warunki pogodowe nie grają roli, serial odpalony i jazda ( ͡º ͜ʖ͡º) FTP rośnie, kalorie spadają, wszystko na czym mi zależy.
Chciałem pomalować ramę #rower #mtb lakierem bezbarwnym - rama jest nowa, kolor satynowy i chciałem by była wykończona lakierem błyszczącym. Dostałem wycenę 4900 złotych. Za tę kwotę mogę kupić nową ramę... Tyle samo co za malowanie całej ramy od zera, z napisami, kilkoma warstwami lakieru itp. bo "wymaga to tyle samo pracy co malowanie ramy od nowa...
Poleci ktoś jakieś poradniki na YouTube jak to zrobić - nie
Poleci ktoś jakieś poradniki na YouTube jak to zrobić - nie
@Tyfus: Spokojnie, już dostałem mesydż od moderacji, szybki jesteś. :)
- 2
@goferek: @4x80 @panmimoskok @Tyfus @Kulawy_Lis @michnic z ciekawości skontatkowałem się wczoraj z firmą w Niemczech, która profesjonalnie maluje ramy rowerowe. Dostałem właśnie wycenę... 400 Euro. W cenie zabezpieczenie otworów ramy (podejrzewam, że łożyska sam muszę wyjąć albo oni to zrobią, nie wiem), opisali krótko każdy etap prac, ile to będzie trwało i jakich dokładnie materiałów użyją.
- 63
Rower elektryczny to świetna sprawa dla osób starszych lub po urazach, które nie mają wystarczającej kondycji by gdziekolwiek dojechać na zwykłym rowerze. Ewentualnie dla osób, które nie mają jeszcze wystarczającej kondycji by poradzić sobie na trudnych ścieżkach górskich. Jednak śmiać mi się chce gdy widzę młode zdrowe byczki, które w mieście z podnieceniem w oczach mijają na ścieżkach rowerowych normalnych rowerzystów ( ͡° ͜ʖ ͡°) Gdzie tu budowanie
źródło: 9leqj2
PobierzChiński kaBon ( ͡° ͜ʖ ͡°) za 197zł, zobaczymy czy przeżyje ten sezon. Coś gdzieś kiedyś słyszałem o starzeniu się carbonu, jak to z tym jest?
Waga 300g (stary baranek z mostkiem ważył 515g)
#rower
Waga 300g (stary baranek z mostkiem ważył 515g)
#rower
źródło: 1000001382
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@s9testoviron: jeszcze się dobrze wysssssray to masa bolidu spadnie o pełny kilogram
- 0
Szukam nowych hamulców hydraulicznych, do spokojnej jazdy. Obecnie używam starych formula RX z tarczami 180/160 mm i piastami SLX z mocowaniem centerlock. Jakie modele Shimano możecie polecić jako zamiennik, jakieś Deore?
#rower
#rower
2-tloczkowe z takimi malutkimi tarczami może być mało, szczególnie jak ważysz 80+kg. Nawet do spokojnej jazdy.
@Hasz5g: nie widzę różnicy w sile hamowania na m8100 i MT5, 2 tłoczki od shimano z seri mX100 to solidne hamulce.
Jak trafię do piekła to moją torturą będzie regulacja hamulców tarczowych.
#rower
#rower
- 0
Potrzebuję porady w wyborze roweru. Obecnie jeżdżę na Romecie Boreas 1 Lite z 2023 roku z mechanicznym napędem Apex 1x10. Chciałbym na ten sezon zmienić rower na coś z szerszym zakresem przełożeń i lepszymi hamulcami, ponieważ te aspekty w moim rowerze najbardziej mi przeszkadzają. Rower do kręcenia kilometrów po Wielkopolsce + okazjonalne wypady w okolice Gór Stołowych oraz Mazur.
Przeszukuję internet i znalazłem kilka propozycji, ale może ktoś z Was będzie w stanie
Przeszukuję internet i znalazłem kilka propozycji, ale może ktoś z Was będzie w stanie
#rower #it
Szukam wodoodpornego rucksack, z miejsce na laptop, utwardzanymi plecami. Pojemność 25-30l.
Na razie mam na oku: https://8a.pl/plecak-miejski-tatonka-city-rolltop-black
Brakuje tutaj przewiewnych pleców. Możecie coś polecic w cenie 300-500zł?
Szukam wodoodpornego rucksack, z miejsce na laptop, utwardzanymi plecami. Pojemność 25-30l.
Na razie mam na oku: https://8a.pl/plecak-miejski-tatonka-city-rolltop-black
Brakuje tutaj przewiewnych pleców. Możecie coś polecic w cenie 300-500zł?
@hotsausage musi to być plecak? Ja osobiście nienawidzę jeździć z plecakiem i korzystam z czegoś takiego:
https://www.centrumrowerowe.pl/sakwa-ortlieb-office-bag-ql2-1-pd6361/
https://www.centrumrowerowe.pl/sakwa-ortlieb-office-bag-ql2-1-pd6361/
- 1
@menmikimen tak, szukam czegoś multifunkcyjnego. Do komunikacji miejskiej też.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GrubyKociol:
Oni takich prób na bycie półke wyżej w historii mieli z 2 albo 3. Za kazdym razem sie zesrało ( raz do tego stopnia ze prezes musial duzo swoich inwestycji deweloperskich wstrzymac zeby wpompowac w Krossa w odbudowe)
Jak Polak ma wydac duzo na bardzo dobry rower ( teraz powiedzmy te 20k) to nie wybierze Krossa tylko Treka, a ktos kumaty cos lepszego :)
Teraz robią te eskery RS
Oni takich prób na bycie półke wyżej w historii mieli z 2 albo 3. Za kazdym razem sie zesrało ( raz do tego stopnia ze prezes musial duzo swoich inwestycji deweloperskich wstrzymac zeby wpompowac w Krossa w odbudowe)
Jak Polak ma wydac duzo na bardzo dobry rower ( teraz powiedzmy te 20k) to nie wybierze Krossa tylko Treka, a ktos kumaty cos lepszego :)
Teraz robią te eskery RS
Pokaż mi rower full carbon na pełnym grx w takiej cenie.
@Fermiol: SENSA Giulia Pro GRX, karbon, grx 2x12? Lepsze komponenty, niższa waga, ta sama cena. Ale Eskery to faktycznie spoko sprzęt, nie dyskutuję nawet.
- 14
22 141 + 22 = 22 163
Nooo, było zdecydowanie cieplej niż ostatnio, jednak wciąż jest mokro i szaro- stąd tylko godzina jazdy po pracy, ale i tak czuję się dobrze, bo chociaż wyszedłem z domu. Przyznam, że trochę obawiam się jak będzie z moją formą na początku sezonu, jednak mam nadzieję że najbliższe tygodnie przyniosą trochę słońca i będę mógł trenować.
W czerwcu czeka mnie w końcu ultramaraton nad morze.ᕙ(⇀
Nooo, było zdecydowanie cieplej niż ostatnio, jednak wciąż jest mokro i szaro- stąd tylko godzina jazdy po pracy, ale i tak czuję się dobrze, bo chociaż wyszedłem z domu. Przyznam, że trochę obawiam się jak będzie z moją formą na początku sezonu, jednak mam nadzieję że najbliższe tygodnie przyniosą trochę słońca i będę mógł trenować.
W czerwcu czeka mnie w końcu ultramaraton nad morze.ᕙ(⇀
źródło: 20250224_172741
Pobierz@Anoncio2111 z fartem!
A które ultra lecisz?
A które ultra lecisz?
@Anoncio2111 piknie! Tak trzeba żyć :)
- 0
Szukam budżetowej nawigacji rowerowej, która będzie używana może 2x w roku + jako awaryjny GPS w góry, więc nie ma widzę sensu przepłacania za nowy egzemplarz. Funkcje licznika są dla mnie zbędne, chodzi o samo kierowanie na trasie/wyświetlanie mapy.
Widzę, że jest dużo używanych Garminów Edge 520, czy są one w miarę sensowne, czy lepiej szukać innego modelu? Widzę też, że są wersje 520 oraz 520 plus, czym się różnią?
#rower
Widzę, że jest dużo używanych Garminów Edge 520, czy są one w miarę sensowne, czy lepiej szukać innego modelu? Widzę też, że są wersje 520 oraz 520 plus, czym się różnią?
#rower
źródło: rf-lg-e1456003683838
Pobierz@goferek: To już lepiej poszukać Bolta V1 za ~300zł
- 1
@kajshdakjshd: kupiłem Garmina Edge 530, przekonał mnie brak ekranu dotykowego (więc powinien być bardziej odporny na uszkodzenia) oraz to, że korzysta z 3 systemów satelit (GPS/GLONASS/GALILEO).
- 0
Bracia i siostry, kółeczko prowadzące tylnej przerzutki ustawione w pionie z najmniejszą zębatką, ale patrząc na te "prowadnice" łańcucha widać że łańcuch jakby obciera troche bocznej ścianki. Rodzi się pytanie czemu tak jest? Cały hak raczej jest prosty
#rower
#rower
źródło: 1000014391
Pobierz@italia__: masz wgnieciony wózek przerzutki do środka, konkretnie zewnętrzną połowę
- 1
W czym pedałujecie?
#rower
#rower
- 0
- 1
Czołem rowerowe Mirki.
Jakiś czas temu, ktoś na tagu podrzucił rower:
https://szybkierowery.pl/produkt/cube-attain-gtc-disc-carbon-ultegra/
Co sądzicie o takim sprzęcie? Zakładając że mógłbym go kupić za jakieś 4500 zł?
Przy 185cm, 88cm przekroku 58 będzie ok?
Geometria endurance, karbonowa rama, prześwit niby do 32 mm, ultegra 11rz i hydrauliczne hamulce. Za tę cenę wydaje mi się, że jest to przyzwoita propozycja.
Jakiś czas temu, ktoś na tagu podrzucił rower:
https://szybkierowery.pl/produkt/cube-attain-gtc-disc-carbon-ultegra/
Co sądzicie o takim sprzęcie? Zakładając że mógłbym go kupić za jakieś 4500 zł?
Przy 185cm, 88cm przekroku 58 będzie ok?
Geometria endurance, karbonowa rama, prześwit niby do 32 mm, ultegra 11rz i hydrauliczne hamulce. Za tę cenę wydaje mi się, że jest to przyzwoita propozycja.
@pp93: Tak, ogólnie bdb pozycja. Sprzedawca sprawdzony. Jeśli nie przeszkadzają Ci np. kable na wierzchu to warto. Co do rozmiaru trzeba by sprawdzić wymiary ale raczej 56 będzie lepszym wyborem, ja przy 180cm i 86 przekroku jeżdżę na 54 (+165mm korba i mostek 110cm) i jestem dobrze złożony. 58 może być za duże.
@pp93: Mój cube był z 2014 roku więc może zmienili rozmiarówkę nie wiem ale wówczas wszystkie były ''małe''. Ten co pytasz to świetny wybór za te pieniądze. Tu masz tabelę.
https://geometrygeeks.bike/bike/cube-attain-gtc-2020/
https://geometrygeeks.bike/bike/cube-attain-gtc-2020/































- mocowanie w ramie pod tylny bagażnik - wolę sakwy, niż podsiodłówkę
- napęd na którym można jeździć po płaskim i w górach, optymalnie 2x10
#gravel #rower