Codzienne refleksje - 24 sierpień 2020

..ZAGADKA, KTÓRA DZIAŁA

Być może da się znaleźć wyjaśnienie doświadczeń duchowych takich jak nasze, wszakże ja sam często próbowałem wyjaśnić własne, ale udało mi się zaledwie opowiedzieć jak to się stało. Wiem, jak to odczuwałem i jakie to przyniosło rezultaty, jednak teraz widzę, że nigdy w pełni nie zrozumiem związanych z nim, głębiej ukrytych “dlaczego” i “jak”.

JAK TO WIDZI BILL, STR. 313

Podczas pewnego otwartegoPokaż całość

Codzienne refleksje - 23 sierpień 2020

..POSŁANIE AA W ŻYCIU RODZINNYM

Czy jesteśmy zdolni wnieść w niejednokrotnie okaleczone życie rodzinne tego samego ducha miłości i tolerancji, z którym przychodzimy do grupy AA?

12 Kroków i 12 Tradycji, str. 111

Członkowie mojej rodziny cierpią z powodu skutków mojej choroby. Kochanie i akceptowanie ich takimi, jacy są – tak samo ja kocham i akceptuję uczestników AA – sprzyja powrotowi do mego życia miłości, tolerancjiPokaż całość

Codzienne refleksje - 22 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..POSZUKIWANIE RÓWNOWAGI EMOCJONALNEJ

Postępując… w rozwoju, zdaliśmy sobie sprawę, że najlepszym źródłem równowagi uczuciowej jest sam Bóg. Przekonaliśmy się, że zależność od niego, od Jego doskonałej sprawiedliwości i miłosierdzia, jest zależnością zdrową i sprawdza się, kiedy wszystko inne zawodzi. Znajdując prawdziwe oparcie w Bogu, nie odgrywamy Jego roli w stosunku do otoczenia ani też nie mamy potrzeby, by całkowicie polegaćPokaż całość

Codzienne refleksje - 21 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WYSTARCZY SPRÓBOWAĆ

Moja równowaga wypływała z tego, że zamiast żądać otrzymywania czegoś, sam próbowałem dawać.

THE BEST OF BILL, str. or. 46.47

Dopóki próbuję i staram się – z całego serca i z całej duszy – przekazywać innym to, co przekazano niegdyś mnie samemu, i póki nie żądam niczego w zamian – dopóty życie dobrze mnie traktuje. Zanim trafiłem “naPokaż całość

Codzienne refleksje - 20 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

...KU WOLNOŚCI EMOCJONALNEJ

Ponieważ ułomne związki z innymi ludźmi niemal zawsze były bezpośrednią przyczyną wszystkich naszych bolączek, łącznie z alkoholizmem, żadna dziedzina poszukiwań nie może przynieść większych korzyści niż właśnie ta.

DWANAŚCIE KROKÓW I DWANAŚCIE TRADYCJI, STR. 81

Gotowość jest dla mnie czymś szczególnym, gdyż wydaje się, że osiągam ją na przestrzeni czasu; najpierw towarzyszy jej świadomość, a później lekkiePokaż całość

Codzienne refleksje - 19 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

....UKŁAD ODNIESIENIA

Wróćmy do naszej listy, puszczając w niepamięć krzywdy doznane od innych, postanowiliśmy skupić się na własnych błędach. W jakich okolicznościach byliśmy egoistami, kiedy byliśmy nieuczciwi, samolubni lub tchórzliwi?

Anonimowi Alkoholicy, str. 58

Jakąż cudowną wolność daje to, że nie potrzebuję już nieustannej aprobaty ze strony moich współpracowników ani ludzi, których kocham. Żałuję, że wcześniej nie wiedziałem o tymPokaż całość

Codzienne refleksje - 18 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..POWRÓT DO ZDROWIA

Głębokie, czasem całkowite zapomnienie, ale wewnętrznie niszczące konflikty uczuciowe nadal tkwią w podświadomości.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Poczucia winy i wstydu spowodowanego przez nadużywanie alkoholu mogę się pozbyć jedynie za pomocą pozytywnego działania. Wiedząc o moich niemiłych przygodach z okresu picia, przyjaciele wciąż mnie pytali: “Czemu to robisz? Tylko sam siebie krzywdzisz”. Wtedy nie miałemPokaż całość

Codzienne refleksje - 17 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..NAPRAWIANIE KRZYWD

W licznych przypadkach, dojdziemy do wniosku, że choć krzywdy wyrządzone innym były niewielkie, to zraniły one dotkliwie nasze własne uczucia.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Czy uważaliście kiedyś, że krzywda, jaką wyrządziliście wspólnikowi w pracy lub komuś z rodziny, jest tak niewielka, że nie trzeba za nią nawet przepraszać, bo osoba, której ona dotyczy i tak pewniePokaż całość

Codzienne refleksje - 16 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WYPADŁEM Z ŻYCIA

Warto… zastanowić się, co to właściwie znaczy, kiedy mówmy, że “skrzywdziliśmy” kogoś. Jakiego rodzaju “krzywdy” ludzie wyrządzają sobie nawzajem? Pojęcie “krzywda” możemy praktycznie określić jako takie zderzenie instynktów, którego rezultat kaleczy ludzi fizycznie, psychicznie lub duchowo.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.81

Bywałem na mityngach, na których pracowano nad Krokiem Ósmym, i zawsze myślałem sobie tak: “TakPokaż całość

Codzienne refleksje - 15 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..CZYŻBYŚ NIKOGO NIE SKRZYWDZIŁ

Niektórzy z nas potykali się jeszcze o inną kłodę. Uparcie trzymaliśmy się przekonanie pijąc, że nigdy nie skrzywdziliśmy nikogo oprócz siebie.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Ten Krok wydawał się taki łatwy. Przypomniałem sobie kilkanaście osób, które skrzywdziłem – ale nie mogłem już nawiązać z nimi kontaktu. Mimo to, Krok ten nie dawał mi spokojuPokaż całość

Codzienne refleksje - 14 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

...NAPRAWIANIE SZKÓD

Musimy zatrzeć ślady, pozostałe w nas po czasach, kiedy próbowaliśmy układać swe życie, polegając wyłącznie na sobie. Jeśli jeszcze brak nam dobrej woli do uczynienia tego, módlmy się o nią tak długo, aż ją otrzymamy. Pamiętajmy, że już na początku naszej drogi zdecydowaliśmy się uczynić wszystko co możliwe, aby osiągnąć ostatecznie zwycięstwo nad alkoholem.

Anonimowi Alkoholicy, str.66

SporządzeniePokaż całość

Codzienne refleksje - 13 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WIELKIE PORZĄDKI

…a na koniec, oczyścimy rumowisko przeszłości, zastanawiamy się, jak w oparciu o zdobytą wiedzę, rozwijać możliwie najlepsze stosunki z wszystkimi ludźmi, których znamy.

12 Kroków i 12 Tradycji,str.78

Gdy przymierzyłem się do kroku Ósmego, wszystko, co było potrzebne do ukończenia z powodzeniem pracy nad poprzednimi Siedmioma Krokami, zlało się w jedną całość: odwaga, uczciwość, szczerość, gotowość i sumienność.Pokaż całość

Codzienne refleksje - 12 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

Spojrzenie wstecz

Najpierw spoglądamy do tyłu i próbujemy określić nasze winy. Potem podejmujemy wysiłek naprawienia błędów.

Jestem we wspaniałej podróży ku ozdrowieniu. Doświadczam w niej nowego pokoju. Horyzont - dotąd ciemny i zamglony, stoi teraz przede mną czysty i wyraźny. Bałem się szczerego rachunku sumienia. Owo zadanie wydawało mi się zarówno żmudnym, jak i niebezpiecznym. Każde spojrzenie wstecz rodziło ból.Pokaż całość

Codzienne refleksje - 11 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..POZBĄDŹ SIĘ CIERNIA

Obrachunek moralny polega, między innymi, na zbadaniu chłodnym okiem szkód, które stały się naszym udziałem w życiu, i na uczciwym przyjrzeniu się im z właściwej perspektywy. Pozwala nam to pozbyć się wewnętrznego ciernia – obciążenia emocjonalnego, które nas rani i hamuje rozwój.

Jak to widzi Bill, str.140

Lista potrzebna do pracy nad Krokiem Ósmym zwykła na nowoPokaż całość

Codzienne refleksje - 10 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZDWOJENIE WYSIŁKÓW

W pewnym stopniu wysiłek ten [przegląd krzywd] został już raz podjęty przy obrachunku moralnym, ale teraz nadeszła pora, by podjąć go na nowo ze zdwojoną energią, aby w pełni zorientować się, ile osób zostało skrzywdzonych i w jaki sposób.

12 Kroków i 12 Tradycji, str. 78

Nieprzerwanie wzrastając w trzeźwości, staję się coraz bardziej świadomy siebie jako wartościowejPokaż całość

Codzienne refleksje - 9 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..…OSÓB KTÓRE SKRZYWDZILIŚMY…

…i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.78

W Kroku Ósmym mowa jest o wszystkich osobach, które skrzywdziliśmy. Nie mogę umieścić na liście tylko wybranych nazwisk ani nikogo pominąć. Mają się na niej znaleźć wszyscy, którym wyrządziłem krzywdę. Od razu widać, że Krok ten wiąże się z przebaczeniem – bo jeśli niePokaż całość

Codzienne refleksje - 8 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZROBILIŚMY LISTĘ…

Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy…

12 kroków i 12 Tradycji, str.78

Gdy przymierzyłem się do Kroku Ósmego, zastanawiałem się, jak niby mam zrobić listę osób które skrzywdziłem – osób tych było przecież tak wiele, a niektóre z nich już nie żyły. Pewne krzywdy nie były zbyt poważne, a jednak nie dawały mi spokoju. W pracy nad tym KrokiemPokaż całość

Codzienne refleksje - 7 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WZORZEC

Każdy z nas... z całą desperacją człowieka tonącego szukał ucieczki od picia. To, co z początku wydawało się być tylko wątłą trzcinką okazało się miłującą i wszechmocną ręką Boga.

Anonimowi Alkoholicy, str.23

Co dzień wznoszę serce i ręce ku Bogu, w wyrazie wdzięczności za to, że pokazał mi “wzorzec, według którego należy żyć”, a który sprawdza się w praktycePokaż całość

Codzienne refleksje - 6 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..KIEROWANI NIEWŁAŚCIWYMI POBUDKAMI

Powodowani tysięcznymi lękami, fałszywymi wyobrażeniami, różnymi odmianami samolubstwa i rozczulania się nad sobą krzywdzimy innych ludzi, a oni odpłacają nam tym samym.

Anonimowi Alkoholicy, str.52

Mój egoizm był siłą napędową mego picia. Piłem po to, by uczcić sukces, i po to by utopić w alkoholu swoje smutki. Rozważaniem jest pokora. Uczę się powierzać moją wolę i mojePokaż całość

Codzienne refleksje - 5 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

"UWAŻNE SŁUCHANIE"

Z jakim uporem rościmy sobie prawo do wyłącznej decyzji, gdy w grę wchodzą nasze poglądy i postępowanie.

12 Kroków i 12 Tradycji,str.39

Jeśli przyjmę porady tych, którzy już skorzystali na programie, i będę zgodnie z nimi działać, to mam szansę wyrosnąć poza granice, które narzuca mi moja przeszłość. Niektóre problemy całkiem znikną, podczas gdy inne mogą wymagać cierpliwego,Pokaż całość