nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@zdzislawspanialy: Doskonale wiesz, że wypada. Cały ten wpis tylko po to, żeby się pochwalić. Przecież gimnazjum, czy podstawówkę skończyłeś już dawno. A może jesteś dziewczynką w ciele chłopaczka i po prostu atencja Ci się nie zgadza? Powiesz Ty mi #!$%@? z czego jesteś taki dumny?
  • Odpowiedz
czy wypada ściągnąć koszulkę na plaży


@zdzislawspanialy: Przyjęło się, że plaża to miejsce w którym półnagość jest powszechnie akceptowana. Odpowiadając na pytanie - tak, wypada ściągnąć koszulkę na plaży.

A zdjęcie nie wiem po co wrzucałeś, estetyka ciała nie ma w tym przypadku nic do rzeczy.
  • Odpowiedz
@robert-kuzba:

psychologia jest dla mnie paranauką ponieważ zajmuje się tylko teorią na temat ludzkiego umysłu, mózgu którego sami nie rozumiemy, które jest dla nas bardziej skomplikowany niż nasz układ słoneczny

nie wiemy na jego temat nic


Ale wiesz, że wobec tego nie do końca rozumiesz przedmiot badań tej dziedziny i metod w niej stosowanych?
  • Odpowiedz
27lat, 9lat temu 1rok ćwiczyłem i to rzuciłem w #!$%@?. Teraz od czerwca ćwiczę regularnie więcej redukcji jak robienia masy zaczynałem zrzucać wagę biegając 82>74 od czerwca z 74>66 już na siłowni. Masa do 80.5~, teraz 72kg~ końcówka redukcji myślę
mc: 145
bp: 72.5kg x 5 (kontuzja barku, nie robiłem wyciskania długo)
siad: 120 x 5
ohp: 45 x 3 / 40x 6
przerwę miałem teraz z 2miechy w mc i siadach
odwrocone_ytrewq - 27lat, 9lat temu 1rok ćwiczyłem i to rzuciłem w #!$%@?. Teraz od c...

źródło: comment_ktvgPZN5zofVHczY4ejuXiAMeyxXfseT.jpg

Pobierz
Tak naprawdę dla przegrywa nie ma nic gorszego niż przebywania z innymi przegrywami. W internetowych dyskusjach z normikami, lub rozmowach z ludźmi IRL ktoś czasem może rzucić jakiś sarkastyczny komentarz, jednak z reguły możesz liczyć na jakieś ciepłe słowo otuchy, albo wręcz radę dotyczącą wyjścia z przegrywu. Tymczasem, przegrywy mają PRLowską (żeby nie mówić polacką) mentalność.

Pożalisz się dwudziestym dniem #nofapchallenge i od razu:

To w nagrodę możesz sobie zwalić

zdjęcie nagiego
@jedrzej-z-wadowic: Mnie też rozbrajają te #!$%@?, które uważają #nofapchallenge za bzdurę, zamiast olać i dać na czarno to nie - #!$%@?ą się ze swoim gównowpisem i będą narzekać.
Ale czego tutaj się spodziewać Zimmermann? Przecież widzisz z czym tutaj mamy do czynienia.

To jest taka mentalność - ktoś uważa za sukces pokonanie jakiejś swojej słabości, w tym przypadku np. kilkunastu dni niefapania, to zaraz #!$%@? zaczyna uwierać, że komuś się udało
Obywatel_Kondominium - @jedrzej-z-wadowic: Mnie też rozbrajają te #!$%@?, które uważa...

źródło: comment_ofTU9eOtEdrGjugnwj818ku2LVDD52ls.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • 14
Ostatnio jest moda na chwalenie się wynikami to i ja się pochwalę. 18 Styczeń 2017 - 12 Maj 2017. 125kg - 28kg= 97kg i to jeszcze nie koniec bo jeszcze nie jest idealnie. Wzrost 187cm. Mam niedoczynność tarczycy oraz chorobę Hashimoto. Dużo osób mówiło że się nie da, że trzeba głodować albo wydawać grube pieniądze na trenera albo dietetyka, nic bardziej mylnego. W dzisiejszych czasach wystarczy trochę chęci i samozaparcia. Co pozwoliło
Trochę wstydzę się dodawać ze swojego konta i miałam to zrobić z Anonimowych ale... cóż raz się żyje.
Czas na małe #pokazforme, i wołam @fortheworld, który rozpisał mi ćwiczenia, naprowadził na odpowiednie tory, co do spożywania posiłków. Wielkie dzięki! Teraz czuje się jak prawdziwy #mikrokoksu ;D
Z rozmiaru 40--> 36, i jakieś 6kg mniej, przez około 2 miesiące ćwiczeń i przestrzegania diety (ale nie zawsze :() Jeszcze długa droga przede
evvelina - Trochę wstydzę się dodawać ze swojego konta i miałam to zrobić z Anonimowy...

źródło: comment_4xD67nOvZOeiUXak4IvgiAJ0DoUI8SRW.jpg

Pobierz
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Ale bym sobie zrobił takie #pokazforme póki mam, bo prawdopodobnie czeka mnie przerwa pare miesięcy i sie zaleje i sflaczeje ( ͡° ʖ̯ ͡°) Swoją drogą, ciekawi mnie jak wielki spadek formy i samopoczucie bede miał w tym okresie czasu, biorąc pod uwagę że jestem dosyć aktywną fizycznie osobą, a jeszcze zbliżają się jedne z ostatnich prawdziwych wakacji ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W sumie
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Od zawsze, przy każdych wyciskaniach czułem barki. Bez względu czy to klata płasko czy skos, hantlami czy sztangą. Kombinowałem z techniką już milion razu bez rezultatu. Dlatego postanowiłem wywalić z planu większośc ćwiczeń na barki, zostawiając sobie tylko jedno czyli ohp, które swoją droga i tak jest wielostawówką. Pytanie, czy na dłuższą metę, nie będzie to oznaczało, że te nieszczęsne barki zaczną odstawać in minus względem innych partii. Nie znam się na
stefan8800 - Od zawsze, przy każdych wyciskaniach czułem barki. Bez względu czy to kl...

źródło: comment_49EqDONA2VzF6j92At6q9x8KCbaBvk6n.jpg

Pobierz
@stefan8800: jakies dziwne proporcje masz po prostu, barki chyba za bardzo od reszty odstaja i dlatego wyglada to troche nienaturalnie. Rob wiecej izolacji na klate bo pewnie za mocno barkami pracujesz przy wyciskaniu.
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.