Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 2
✨️ Jak skutecznie schudnąć mimo problemów zdrowotnych? Ⓘ
Hej potrzebuję pomocy. Próbuje już wszystkiego, deficyty ćwiczenia mniej tłuszczy 0 cukrów. Nie mogę schudnąć, brałem 3 miesiące pregabaline i mimo normalnej diety przytyłem przynajmniej z 10 kilogramów. Czy warto zasięgnąć po #ozempic lub #mounjaro ? Doradźcie co zrobić bo już nie mam siły. #odchudzanie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Doktor_Proton
  • 4
@mirko_anonim:
1) jeśli stać cię na 1500 zł / msc to mounjaro. Ze względu na skutki uboczne unikałbym ozempicu.
2) pregabaline może powodować zatrzymanie wody w organizmie, byc może część tego co nabrałeś to woda.
3) nie da się nie schudnąć w deficycie - wydawało Ci się, że w nim jesteś :) skorzystaj najpierw z porady dietetyka, który cię poprowadzi, dopiero potem sięgaj po leki.
  • Odpowiedz
patrycja-c
patrycja-c
  • 0
Jestem cukrzykiem, biorę leki na cukier od 15 lat ale czuje się po nich ostatnio źle. Dodatkowo badania pokaują, że działają tak se ostatnio.
Dodatkowo praca, w której nie mam czasu na posiłek regularny i dobrze skomponowany sprawiła, że mam nadwagę. W domu mało czasu (remont, dzieci) aby dbać o dietę i jej różnorodność. Do tego nadciśnienie. Lekarze nie chcą przepisać mi Ozempic, bo nie mam otyłości ... xD Mimo podstaw do
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
patrycja-c
patrycja-c
  • 2
@G06DbT: Nie jesteś docelową grupą odbiorców mojego wpisu, idź być trollem gdzie indziej.
Zadałam konkretne pytanie, jak nie masz nic do powiedzenia na temat przybliżający mnie do uzyskania odpowiedzi, to w p-----e Cię mam i robisz mi tylko bump wpisu. Nie mam zamiaru dyskutować o moim życiu, sytuacji, problemach, zdrowiu, czasie, diecie, sporcie i tym podobne. Jestem za stara na takie internetowe pyskówki. Więc jak masz zamiar robić mi ruch
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Stosowanie leków anorektycznych w redukcji tkanki tłuszczowej Ⓘ
Ma ktoś doświadczenie w stosowaniu leków anorektycznych do osiągnięcia i utrzymania względnie niskiego %bf długookresowo?
Założenie: wszystko w diecie, treningu i regeneracji ogarnięte na 101% procent, ogólny stan zdrowia bardzo dobry.
Cel to poprawa jakości życia pacjenta.

"ale po co leki, wystarczy ten no, mniej jeść"
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#ozempic #odchudzanie
Po jakim czasie brania Ozempicu mieliście widoczne efekty? Miesiąc na dawce 0,5, jedyny efekt to mdłości przy jedzeniu czy suchość w gardle, uczucie sytości/głód nadal odczuwalne, waga się nie zmienia. Czy wymaga to czasu czy dopiero przy wyższych dawkach coś rusza? Moja sytuacja - niewielka nadwaga po leczeniu innej choroby (z jej powodu też spowolniony metabolizm), cukier/hormony w normie, deficyt kaloryczny (nie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 3
dbały-eksperymentator-3: U mnie zaczął działać od pierwszego zastrzyku i cały czas jestem na dawce 0.25mg, bo nie ma po co zwiększać.
Efekt to o wiele szybsze uczucie pełności + minimalizacja food noisu. Nie mam skutków ubocznych w postaci np nudności ani w sumie żadnych innych. Waga ok 0.7-1.1kg tygodniowo w dół przy współpracy z dietetykiem i trzymaniu diety.

To nie jest magiczny zastrzyk, który odchudza sam z siebie. To ma redukować apetyt, żeby
  • Odpowiedz
Altar
  • 3
@ari2k5: Ja miałem pogadankę z dietetyczką szpitalną. W skrócie - prawie wcale węglo i mało tłuszczów. Dużo białka. Teraz trochę odpuściłem i już kilo, czy dwa doszły. Cały czas nie mogę się zmusić do aktywności fizycznej, bo zwyczajnie mnie nudzi. Niedługo bariatria i to mnie zmusi do dalszej zmiany diety. Chcę jeszcze spróbować laserowej liposukcji, ale to już nie w Polsce.
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 1
@anita-kowalewka: biore drugi tydzień. W skrócie jem może połowę tego co wcześniej, bo:
1. sytość jest dużo szybciej, już w trakcie jedzenia, gdzie wczesniej miałem jakieś 15 min po posiłku
2. ogólnie nie czuć głodu, a wręcz czasami się zmuszam, żeby za szybko nie chudnąć, co i tak się dzieje, bo -5kg w półtorej tygodnia.
3. no i coś czego się nie spodziewałem to wręcz obrzydzenie do jedzenia czasami bo
  • Odpowiedz
sotarKratos
  • 8
@Dziad_z_labem: to co piszesz jest fizycznie niemożliwe widocznie jesteś na coś chory, może tarczyca? Jedząc 1,5k kcal jako dorosły chłop, który fizycznie trenował nie ma opcji, że waga ci nie spadła widocznie nie jadłeś tyle tylko dużo więcej
  • Odpowiedz

Powiązane tagi