#owsianka - strona 2

PapaSar

27.07.2021, 17:03:47

4

Owsianka z jagodami ¯\_(ツ)_/¯

#jedzzwykopem #owsianka

Borealny

03.07.2021, 16:00:52 via Wykop Mobilny (Android)

3

Ale owsiankę zrobiłem (ง✿﹏✿)ง dodałem trzy łyżeczki oleju lnianego zimnotłoczonego, zaraz zaleję resztą zmiksowanych truskawek. Tyle węglowodanów że wylecę z kapci.
#jedzzwykopem #jedzenie #owsianka #bojowkaweglowodanowa

Borealny - Ale owsiankę zrobiłem (ง✿﹏✿)ง dodałem trzy łyżeczki oleju lnianego zimnotł... — **źródło:** comment_1625328051WMLWaCdPTKth4YZ3uhH9LU.jpg
Pobierz

m.....e

konto usunięte 04.07.2021, 11:55:42

0

Komentarz usunięty przez autora

Borealny

22.06.2021, 17:54:50 via Wykop Mobilny (Android)

1

Owsianka z truskawkami. (✿ ͟ʖ✿) Ostatnio czytałem o tym że można zrobić na zimno, tylko trzeba odstawić płatki do odstania w mleku jakieś 7 godzin. Myślicie że się uda? To smakuje tak samo?

Ostatnio kupiłem też olej lniany tłoczony na zimno, do olejowania włosów, ale ostatnio dodaję też małą łyżeczkę do owsianki bo ponoć zdrowy jest. Myślicie że pomagam tym przeniknąć mikroelementom lub ubogacam jakoś posiłek? W końcu

Borealny - Owsianka z truskawkami. (✿ ͟ʖ✿) Ostatnio czytałem o tym że można zrobić na... — **źródło:** comment_1624384490ppMiOiubk9VLpG351U5Hti.jpg
Pobierz

drobne_na_taryfe

drobne_na_taryfe

22.06.2021, 18:37:58

1

@Borealny: można na zimno, robię na błyskawicznych, bo zwykłe/górskie mają jednak taką mączystą konsystencję jeśli się ich nie zagotuje. Można też owsiankę zapiekać, super jest np. z jabłkami, orzechami i cynamonem, no ale z żywieniowego punktu widzenia lepsza na zimno, płatki nie tracą witamin.

Olej lniany super, w tym przypadku jego dodatek będzie wpływał przede wszystkim na wydłużenie czasu wchłaniania cukrów, a to jest korzystne.
Tylko koniecznie trzymaj go w lodówce

Borealny

Borealny

22.06.2021, 19:01:50 via Wykop Mobilny (Android)

0

@drobne_na_taryfe: no właśnie otworzyłem go w niedzielę i trzymałem w szafce. Na butelce pisało żeby przechowywać w temperaturze pokojowej, nie było nic o tym żeby po otwarciu był w lodówce. (・へ・)

ZaczynamOdNowa

25.01.2021, 07:31:20

122

Dzień dobry, zapraszam na śniadaniową owsiankę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sniadanie #heheszki #owsianka

ZaczynamOdNowa - Dzień dobry, zapraszam na śniadaniową owsiankę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sniad... — **źródło:** comment_1611559834ggiN7xGUrT3wQRev2khCUD.jpg
Pobierz

O.....8

konto usunięte 25.01.2021, 07:33:37

5

@ZaczynamOdNowa: jedyna prawilna owsianka, to z solą morskąʕ•ᴥ•ʔ

Sierzant_Stuleja

25.01.2021, 07:36:23

16

@ZaczynamOdNowa: Owsianka z miodem, najlepsza

cheeseandonion

26.11.2020, 14:21:17 via Wykop Mobilny (Android)

2

#owsianka

BozenaMal
konto usunięte

k.....m

konto usunięte 17.11.2020, 12:41:43

1

#rozdajo #kod do wykorzystania na stronie One day more. Szczegóły promocji na załączniku. Ważny do dzisiaj :)

#onedaymore #owsianka #granola #musli #jedzenie

k.....m - #rozdajo #kod do wykorzystania na stronie One day more. Szczegóły promocji ... — **źródło:** comment_1605616788bqcEchUNKA8ncMo3wa3jrM.jpg
Pobierz

zawodowi3c

Dalinar

28.05.2020, 17:56:48 via iOS

2

Zamówiłem jako dodatek do codziennej owsianki i muszę przyznać że jestem bardzo zadowolony,przede wydatkom wygrywa składem bo nie ma żadnej chemii także jak ktoś szuka zdrowej alternatywy to polecam :) #jedzenie #jedzzwykopem #owsianka #onedaymore #sniadanie

Dalinar - Zamówiłem jako dodatek do codziennej owsianki i muszę przyznać że jestem ba... — **źródło:** comment_1590688607SAmWT49SBhuQITcDAuIrIe.jpg
Pobierz

czarnanoc
konto usunięte

Dalinar

28.05.2020, 18:02:57

1

@doomer-2020: Kurczę nie wiem jak ze wpisu dotyczącego jedzenia można kogoś nazywać kretynem i wplatać w to kwestie zarobkowe i na co go stać :/

dv32_52

ampap

28.05.2020, 18:08:14

0

@doomer-2020: wystarczy nie byc biednym tfu androbieda

yolow71

21.11.2019, 06:51:05 via Android

1

czy ktoś z was je owsiankę na wodzie a nie mleku? czy da się to zjeść? zauwazylen ostatnio, ze moj organizm chyba średnio radzi sobie z nabialem (po jogurcie czy serku wiejskim boli mnie brzuch i mam wzdęcia)

jakie dodatki dorzucacie do owsianki?
bog zapłać

#sniadanie #owsianka #dieta #jedzzwykopem

tzim

YumeNikki

21.11.2019, 06:55:36 via Wykop Mobilny (Android)

8

@yolow71: Da się choć smakuje jak żarcie dla konia ( ͡° ʖ̯ ͡°) ja dorzucam suszone owoce - morelki, śliwki, goja też robi robotę bo jest lekko kwaskowata.

bbsxbsbbsxbsbbsxbs

21.11.2019, 07:20:22 via Wykop Mobilny (Android)

5

@yolow71: jem tylko i wyłącznie na wodzie, zalewam ciepła woda, zostawiam na chwilę, do tego twaróg, banan i trochę dżemu

FeZik

13.06.2019, 12:54:47 via Android

0

Siema #mirkokoksy zapodacie jakiś zajebisty przepis na #owsianka?

M.....e

konto usunięte 13.06.2019, 13:03:29 via Android

2

@FeZik Wsypujesz do miski płatki owsiane, zalewasz mlekiem z rozpuszczonym miodem lub mlekiem kokosowym, lub orzechowym, w zależności co lubisz. Wstawiasz na noc do lodówki, a rano na górę wrzucasz np. pokrojone truskawki czy borówki.
Na takie upalne dni polecam tzw. nocną owsiankę.

kRpt

13.06.2019, 13:41:08

1

@FeZik: Gorąco więc wersja na zimno - blendujesz mrożone truskawki z jogurtem i wpc, wrzucasz płatki, odstawiasz do lodówki żeby płatki zmiękły.

FeZik

MrFisherman

15.05.2019, 08:17:24

1

Kurna zalałem owisanke zimnym mlekiem, to bedzie zdatne do spożycia? Czy wybuchne po tym #jedzzwykopem #owsianka #pytanie

MrFisherman - Kurna zalałem owisanke zimnym mlekiem, to bedzie zdatne do spożycia? Cz... — **źródło:** comment_yh0GaaZTFOSiESGbwP3CWItfUvFC7JI8.jpg
Pobierz

kczkdn

I.....v

konto usunięte 15.05.2019, 08:36:25 via Wykop Mobilny (Android)

0

@MrFisherman: całe życie jem zimną i nie ma problemu. Po prostu jest zimne. Zawsze możesz całość wrzucić do garnuszka i podgrzać

MrFisherman

15.05.2019, 09:39:24

3

@Increev:
@jasmi_n:
@pioon: dobra juz zjadłem, dzieki, to po prostu jakieś dzbany straszą w necie

konto usunięte
konto usunięte
kczkdn

K_TOVA

09.05.2019, 12:45:33

3

Wierzcie lub nie, ale to poniżej, jest moją pierwszą samodzielnie zrobioną owsianką od 21 lat.
Stosunek płatków do mleka - 1:2
Sól
Cynamon
Suszone owoce

Wnioski:
1. Robić mniejsze porcje oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2. Nie wiem, jak z cynamonem najlepiej robić, kiedy dodać (dzisiaj dałem połowę na początku gotowania,
połowę na końcu, pic rel.)
3. Nieco mniej owoców.

Najmocniej przepraszam za obrócone zdjęcie.
Tak wiem, jest

K_TOVA - Wierzcie lub nie, ale to poniżej, jest moją pierwszą samodzielnie zrobioną o... — **źródło:** comment_gERht1Fp7i6NtymIjq8bIgWsYqquUoSp.jpg
Pobierz

MondryPajonk

09.05.2019, 12:50:21

1

Komentarz usunięty przez moderatora

antb47

24.02.2019, 18:30:23

0

#platki #owsianka
Hej wie ktoś może, gdzie można kupić płatki owsiane górskie ekstra firmy Stoisław?
Rok temu zacząłem jeść owsiankę na śniadanie, na wykopie je bardzo polecali, raz kupiłem na próbę i rzeczywiście są bardzo dobre

Mieszkam w północno wschodniej Polsce i u mnie w mieście były tylko w jednym sklepie delikatesy centrum, ale już ich nie ma - w Kauflandzie też ich nie ma.

Kupował ktoś może te płatki przez internet,

jmuhha

08.11.2018, 11:17:24

2

Mirku drugie śniadanie czas zacząć( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #sniadanie #owsianka #mleko #potrawy

jmuhha - Mirku drugie śniadanie czas zacząć( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #sniadanie #... — **źródło:** comment_kzkYBdkxDPl5yyVc7p0dINFy8bNs6kry.jpg
Pobierz

konto usunięte
konto usunięte

caslin

08.11.2018, 11:19:36 via Android

1

Komentarz usunięty przez autora

h.....r

konto usunięte 08.11.2018, 11:31:16 via iOS

12

@jmuhha: kiedy pierwsze śniadanie było tak dobre, że zwracasz je i jesz drugi raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Arveit

02.09.2018, 13:05:39

2

owsianka <3
#owsianka #poznesniadanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hangover

27.07.2018, 07:17:29 via Android

4

#owsianka na #sniadanie :)

konto usunięte
konto usunięte
auraya
Cronox

R.....u

konto usunięte 27.07.2018, 07:19:57

0

@hangover: smacznego, ja niestety owsu nie toleruję, tylko żyto mogę - dlatego na śniadanie mam pic rel

hangover

27.07.2018, 07:29:33 via Android

1

@Rodzynek_w_serniku również smacznego ( ͡º ͜ʖ͡º)

konto usunięte

runnerrunner

13.03.2018, 19:31:46 via Android

6

Najlepiej czuje się po owsiance z bananem i różnymi dodatkami. Także jeśli chodzi o energię do biegania . Jestem lekki ale jednocześnie najedzony i pełen energii. Zastanawiam się nad eksperymentem miesięcznym z jedzeniem tylko owsianki . 4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy. Będzie dobrze. #bieganie #trening #dieta #mikrokoksy #odzywianie #owsiankagate #owsianka

Brydzo

13.03.2018, 19:41:42

1

4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy.

@runnerrunner: Tak bez warzyw? Po miesiącu jedzenia codziennie tego same wszystko zbrzydnie ;)

Pieko

runnerrunner

13.03.2018, 19:46:30 via Android

1

@Brydzo: kurcze już prawie rok szaman owsiankę i nie mogę się doczekać śniadań. strasznie mi smakuje. myślę że miesiąc na próbę zrobię. zawsze jak mi się znudzi mogę brokuła wrzucić