owsianka <3
#owsianka #poznesniadanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#owsianka na #sniadanie :)

Najlepiej czuje się po owsiance z bananem i różnymi dodatkami. Także jeśli chodzi o energię do biegania . Jestem lekki ale jednocześnie najedzony i pełen energii. Zastanawiam się nad eksperymentem miesięcznym z jedzeniem tylko owsianki . 4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy. Będzie dobrze. #bieganie #trening #dieta #mikrokoksy #odzywianie #owsiankagate #owsianka

Dzisiaj pierwszy raz życiu zrobiłem owsiankę na patelni. Polecam każdemu. Już nigdy nie zrobię żadnej w garnku.
#gotujzwykopem #owsianka

Śniadanie biegacza po dzisiejszym 20km treningu. #owsianka #dieta #redukcja #mikrokoksy #bieganie #sniadanie

Owsianeczka z kakao , rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Super śniadanie po bieganiu. #bieganie #mikrokoksy #jedzenie #superfood #owsianka #odchudzanie #dieta

Owsiankę robi się tak. Polecam motzno. 100gram płatków owsianych. kakao .banan.wiorki kokosowe. #jedzenie #mikrokoksy #odchudzanie #dieta #redukcja #owsianka #bieganie

#owsianka #sniadanie #gotujzwykopem #mikrokoksy

Mirabelki i Mirki, z czym jecie owsianki?
#gotowanie #gotujzwykopem #owsianka

Z przyzwyczajenia do dobrego produktu kupiłam gotową w kubeczku #owsianka #lidl Crownfield, a teraz w składzie cukier i mleko w proszku. Nieładnie ( ͡° ʖ̯ ͡°) kiedyś były tylko płatki i owoce.

Jeszcze niedawno nie wyobrażałem sobie dnia bez chleba. Teraz proszę, Zero! Nic. Na śniadanko #owsianka z banankiem ,jabłkiem i cynamonem bądź czymś innym.Do tego nie muszę kupować żadnych faszerowanych chemią wędlin bo z czym miałbym je jeść? 4opakowania owsianki 8 PLN na miesiąc i mam zdrowe pożywne śniadanko. Polecam mocno. #oswiadczenie #mikrokoksy #redukcja #dieta #jedzenie #gotujzwykopem

Czego dowiadują się duńskie dzieci jedząc śniadanie?

Pokaż spoiler

Taka ciekawostka z opakowania owsianki.

Czy tylko mnie się to kojarzy z nazistami? Myślałem, że takie skojarzenie funkcjonuje nie tylko w Polsce.Pokaż całość

Kto lubi owsiankę daje plusa. #owsianka #platkiowsiane

#owsianka #dieta #mikrokoksy #trening Mirki dobrze to robię?

Jaka owsianka jest cudowna. Ktoś to to wymyślił powinien dostać Nobla. Zalewasz wieczorem płatki, rano zaspany dodajesz tylko to na co masz ochotę i jesz. Z bananem i orzechami? Pycha. Zamiast orzechów daktyle? Zajebiście. Może zamiast banana dzisiaj wisnie i sos waniliowy? Woow. Dodajesz co chcesz, otręby, wiórki kokosowe, różne owoce, trochę domowego pysznego dżemu, jogurt naturalny. Szybkie, pyszne sniadanie. To nie ma prawa się znudzić. Szanujmy owsiankę #owsianka #Pokaż całość

Najlepsza owsianka z owocami i masłem orzechowym :)
http://zdrowydzidzius.com/co-wziac-na-lunch-sniadanie-do-pracy-szkoly/najlepsza-owsianka-z-owocami-i-maslem-orzechowym/
#zdrowie #przepisy #zdrowydzidzius #najlepsza #owsianka

Hehe, czemu w gorących sama pizza, chipsy i batony? I to wszystko wpisy z godziny w której prawilnie trzeba jeść śniadanie. Plusujcie zdrowe jedzenie. Plusujcie najzdrowsze śniadanie na Ziemi czyli owsianke. Nikt nie plusuje owsianki.

#owsianka #sniadanie #dieta

Polecam #owsianka tym, którym znudziły się kanapeczki ( ͡º ͜ʖ͡º) Jogurt naturalny, owsianka, banan i orzechy włoskie #pycha