konto usunięte via Android
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
konto usunięte via Android
- 10
Owsianeczka z kakao , rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Super śniadanie po bieganiu. #bieganie #mikrokoksy #jedzenie #superfood #owsianka #odchudzanie #dieta
- 10
konto usunięte via Android
- 15
Owsiankę robi się tak. Polecam motzno. 100gram płatków owsianych. kakao .banan.wiorki kokosowe. #jedzenie #mikrokoksy #odchudzanie #dieta #redukcja #owsianka #bieganie
@paramedic44: różnica jest taka że ty jesteś prosty że opowiadasz takie rzeczy
- 1
@memfis91: banan i cynamon osładzają
konto usunięte via Android
- 5
konto usunięte via Android
- 11
- 7
- 17
@Arbuzbezpestek: Rodzynki+orzechy+migdały. Czasem z dżemem. Raz miałem głupi pomysł i zrobiłem z koncentratem pomidorowym i parówkami...tego nie polecam
@Arbuzbezpestek: z pestkami dyni i słonecznika, orzechami, migdałami, sezamem, siemieniem lnianym, otrębami. Do smaku dodaję rodzynki, śliwki suszone, jabłko, gruszkę, miód, cynamon, kakao, masło orzechowe lub odżywkę białkową - oczywiście nie wszystko naraz. Jem z mlekiem albo jogurtem.
konto usunięte via Android
- 6
Jeszcze niedawno nie wyobrażałem sobie dnia bez chleba. Teraz proszę, Zero! Nic. Na śniadanko #owsianka z banankiem ,jabłkiem i cynamonem bądź czymś innym.Do tego nie muszę kupować żadnych faszerowanych chemią wędlin bo z czym miałbym je jeść? 4opakowania owsianki 8 PLN na miesiąc i mam zdrowe pożywne śniadanko. Polecam mocno. #oswiadczenie #mikrokoksy #redukcja #dieta #jedzenie #gotujzwykopem
- 6
@okniarz: oh nie, nie paskudne owoce mają cukier! co za śmieciowe jedzenie
- 16
pytanie co złego jest w cukrze dla osób z prawidłową glikemią w szczególności, gdy jest połączony z błonnikiem - kompletnie nic (dodatkowo np. banan to połowa fruktoza, a połowa glukoza, co też zmienia trochę stan rzeczy). Tak jak ludzie mieli #!$%@? demonizować tłuszcze nasycone, to teraz mają #!$%@? i demonizują cukier.
- 14
7
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Owsianka - przez jednych uwielbiana, przez innych znienawidzona. Jej smak w dużej mierze zależy od dodatków, a tutaj jest ogromne pole do po...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kto lubi owsiankę daje plusa. #owsianka #platkiowsiane
konto usunięte via Android
- 49
Kto nie, daje plusa
@n_____S: Codziennie rano, nieprzerwanie do lipca 2014 roku (no prawie nieprzerwanie... weekendów nie liczę :) ). Obowiązkowo z bananem/jabłkiem+cynamonem/gruszką/truskawkami.
Jaka owsianka jest cudowna. Ktoś to to wymyślił powinien dostać Nobla. Zalewasz wieczorem płatki, rano zaspany dodajesz tylko to na co masz ochotę i jesz. Z bananem i orzechami? Pycha. Zamiast orzechów daktyle? Zajebiście. Może zamiast banana dzisiaj wisnie i sos waniliowy? Woow. Dodajesz co chcesz, otręby, wiórki kokosowe, różne owoce, trochę domowego pysznego dżemu, jogurt naturalny. Szybkie, pyszne sniadanie. To nie ma prawa się znudzić. Szanujmy owsiankę #owsianka #jedzenie #sniadanie
@kulko Uwielbiam owsiankę, jem codziennie na pierwsze śniadanie.
Ja robię na mleku. Ulubiona z bananem i gruszką :-).
Ja robię na mleku. Ulubiona z bananem i gruszką :-).
- 1
@Kubek_Kibica_Reprezentacji: O tak, owsianka to zdecydowanie moje ulubione śniadanko niezmiennie od 2 lat
- 1
Najlepsza owsianka z owocami i masłem orzechowym :)
http://zdrowydzidzius.com/co-wziac-na-lunch-sniadanie-do-pracy-szkoly/najlepsza-owsianka-z-owocami-i-maslem-orzechowym/
#zdrowie #przepisy #zdrowydzidzius #najlepsza #owsianka
http://zdrowydzidzius.com/co-wziac-na-lunch-sniadanie-do-pracy-szkoly/najlepsza-owsianka-z-owocami-i-maslem-orzechowym/
#zdrowie #przepisy #zdrowydzidzius #najlepsza #owsianka
#owsianka z orzechami królową owsianek
@ankask4kanka: z jakimi orzechami?
- 0
@ancynamonek: włoskie
#stan #zdrowie #owsianka #sniadanie #bialko Śniadanie z owsianką to zdrowie na talerzu
Nawet słynny pisarz i satyryk Mark Twain, ponad 100 lat temu wiedział, że parlament ma wiele wspólnego ze zdrowiem. Ostrzegał: "Życie i zdrowie człowieka są zagrożone, kiedy obraduje parlament." Jedz owsiankę – będziesz zdrowy.
Moja znajoma ma zwyczaj dużo jeść wieczorem, a rano iść do pracy bez śniadania. To źle. Trzeba robić odwrotnie: codziennie koniecznie zjeść śniadanie i to porządne,
Nawet słynny pisarz i satyryk Mark Twain, ponad 100 lat temu wiedział, że parlament ma wiele wspólnego ze zdrowiem. Ostrzegał: "Życie i zdrowie człowieka są zagrożone, kiedy obraduje parlament." Jedz owsiankę – będziesz zdrowy.
Moja znajoma ma zwyczaj dużo jeść wieczorem, a rano iść do pracy bez śniadania. To źle. Trzeba robić odwrotnie: codziennie koniecznie zjeść śniadanie i to porządne,
#gotujzwykopem #owsianka
Ja polecam płatki parażyć z dodatkami a później połączyć z mlekiem lub jogurtem - przy prażeniu robią się kruche i takie delikatne