Czy to ECU subluxation? Miałem wywrotke na rowerze - złamanie z przemieszczeniem, poskładali mnie ale nadgarstek coś mi skacze.

Zrobiłem USG prywatnie - przy badaniu dynamicznym ścięgno 'wypada' z pochewki - Ortopeda kierujący powiedział żeby przyjść za rok z tym - drugi u którego byłem nie był w stanie stwierdzić czy jest to problem, czy po prostu wina tego że uraz jest 'świeży'. Przecież sobie nie zmyślam że jest problem :/.

Czy po prostu
kaloszer - Czy to ECU subluxation? Miałem wywrotke na rowerze - złamanie z przemieszc...

źródło: image

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od kilku tygodni po ok 2 godzin pracy przed kompem lekko drętwieje mi prawa ręka od myszy wraz z przedramieniem. Zmieniłem mysz na pionową, bo dr Google podpowiedział że to może pomóc. Ulga w przedramieniu jest wyraźna, ale w dalszym ciągu mam uczucie zdrętwiałej ręki praktycznie codziennie jeśli siedzę przed kompem te minimum 2 godziny. Jeśli nie siedzę to nie boli np w weekendy.

Mam pracę biurową, wyjdzie że dziennie siedzę na
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xEm: powiedziałbym, że od wizyty u fizjo można by zacząć:D polecam też yoge i inne tego typu ćwiczenia. Swoją drogą, bardzo dużo napięć się tworzy w ciele od dosyć nienaturalnej pozycji jaką mamy przy kompie. Sam siedzę przy kompie po 8-10h i czuję asymetrie w spięciu się połowy ciała, gdy przesadzę z takim siedzeniem.
  • Odpowiedz
@xEm: Od razu do ortopedy, będzie coraz gorzej
Jeżeli to zespół cieśni nadgarstka może się skończyć na operacji i wielu miesiącach rehabilitacji.
  • Odpowiedz
Wlazłem bosą stopą w gałąź i stopa zaczęła mnie mocno boleć. Pierwszej nocy nie mogłem przez to spać, potem już nie bolało w bezruchu. Udałem się na sor. Zrobili mi prześwietlenie. Złamania nie ma i odesłali mnie do domu bez dalszych badań.
A ja dalej nie wiem co się stało. Czy to jest naciągnięcie czy zerwanie ścięgien/mięśni/przyczepów.
Co powinienem zrobić?
#ortopedia #medycyna
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sberatel

@volodia średnio inteligentny człowiek poszedł by do ortopedy

A co ortopeda ma rezonans w oczach ? Najpierw to by wypadało sobie zrobić jakieś dogłębniejsze badanie
Może ta gira wymaga usztywnienia
Niestety na nfz to się czeka trzeba samemu gdzieś iść
  • Odpowiedz
@KollA: Ewidentne zwyrodnienie powstające przy rytmicznym ruchu nadgarstkiem góra-dół połączonym z zaciskaniem dłoni na jakimś cylindrycznym przedmiocie. Zwyrodnienie bardzo typowe i nie do pomylenia. Mam nadzieję że pomogłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#szczecin #ortopedia #zdrowie #silownia
Czy poleci ktoś dobrego ortopedę (może być teleporada xd) albo jakiś ludowy sposób xd od tygodnia boli mnie lewe kolano przy wchodzeniu po schodach prawdopodobnie po przysiadach ze sztangą (choć tego samego dnia nic się nie działo).

Jak poszedłem na luxmed do babki to poruszała mi trochę nogą (fart chciał że nie boli przy kreceniu w żadną stronę) wypisała lioton
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jobzpaticzku2:

Tak jak koledzy piszą – USG, RTG, rezonans, fizjoterapeuta.

I bez względu na to co wyjdzie recepta jest jedyna: fizjoterapia. Prawdopodobnie masz gdzieś nierówno mięśnie po napisane, krzywo stoisz albo trochę coś nieprawidłowo robisz. Fizjoterapeuta ci to ogarnie i pokaże wszystko.
  • Odpowiedz
Pytanie do ekspertów. Ból całkiem z tyłu ponad piętą trochę poniżej kostki. Boli w butach i przy ucisku, w klapkach mogę iść normalnie (wczoraj 13km w klapkach, dzisiaj ponad 20). Lekko opuchnięte, ale nie mocno. I lekko „chrzęści”, i przy poruszaniu czuć że coś tam się rusza. Co to może być? Czym to można prowizorycznie ogarnąć. Póki co idę w klapkach ale wolałbym jednak wrócić do butów xd

#fizjoterapia #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DicloDuo


@KwasneJablko: pamiętam że DicloDuo jest mocne więc przeczytaj ulotkę i nie mieszaj. Chyba 1 tabletka / dobę.
Jak skręciłem kolano to po tym sam sobie nastawiłem więc raczej mocny stuff XD
  • Odpowiedz
Pytanie do osób, które przebyły chorobę Osgood-Schlatter (jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej)

Mam 26 lat. Pół roku temu po tym jak zacząłem dokładać szybko ciężary na przysiad powrócił ból w lewym kolanie, w którym mam gulę odkąd mam Osgooda.

Prywatnie ortopeda po USG zalecił mi fizjoterapię i jakieś leki. Ogólnie niezbyt miły człowiek, miałem wrażenie, że nabił tylko na kasę, brakowało mu wiedzy z tematu Osgooda.

Po
gandalf_rzulty - Pytanie do osób, które przebyły chorobę Osgood-Schlatter (jałowa mar...

źródło: Przechwytywanie

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Poemat: masz do polecenia jakiś zestaw ćwiczeń lub może coś na youtube znajdę?

czy to dlatego leg extension nie wywołują u mnie bólu jak siady i suwnica, bo tam czwórka jest chyba dobrze rozciągnięta
  • Odpowiedz
Babcia przewróciła się i złamała se kręgłosłup. Pogotowie nie chciało przyjechać. Lekarz z przychodni też nie chciał przyjść. Ojciec pojeechał z nią na SOR. Z SOR wysłali do domu, nie przyjęli do szpitala.
Ma się niby zrosnąć w ciągu 2 mies., ale babcia słabnie. Leży plackiem cały dzień.
Jakieś porady?
#zdrowie #medycyna #lekarz #rodzina #ortopedia
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Skręcony staw skokowy, po raz kolejny co warto zaznaczyć. Przez pierwszy dzień mocno kulałem ale cały czas orteza na kostce i w miarę dało się chodzić, teraz jestem już 4 dni po skręceniu i chodzę bez ortezy natomiast od czasu do czasu jak dziwnie zahaczę w innej płaszczyźnie to potrafi zaboleć. Nosić orteze do oporu aż przestanie całkiem boleć czy lepiej dawać nodze przyzwyczajać się? #medycyna #lekarz #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TadzioNorek ja bym nosił przez pierwsze 3 tygodnie. a potem przywyczajał się .Moze będzie lepiej jak u mnie gdzie niestety po skręceniu mam taki uraz ,że w ortezie chodzę już 7 lat. Staram się chodzić bez ale w pracy przy obciążeniu boli. Powiedzieli ,że na operację to za mało a rehabilitacje fizjo i inne 💩magiczne nic dają.
  • Odpowiedz
  • 1
@KladzSie: No zobaczymy jak będzie bo jak na razie mam sztywną skórę koło kolana, ale chyba to nie dlatego że jest ta płytka, tylko generalnie naciągnięta skóra jest strasznie w tym miejscu i nie ma jej za dużo jak w innych miejscach
  • Odpowiedz
8 lipca zerwałem ACL i potłukłem wszystko dookoła w kolanie (wynik rezonansu). Szczęście w nieszczęściu bez złamań, ubytków, ran tylko punkcje x5 wykonane bo krwiak był.

Obecnie chodzę, minimalnie utykam nic nie boli. Nie mogę zginać nogi tylko do pozycji siedzącej bo potem czuje opór w kolanie ale zginać mogę co jest nie przyjemne i się trochę cykam ją dogiąć

Czy to jest właśnie ten zerwany ACL problemu zgięcia nogi czy raczej pozostałości
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kossmann W Krakowie, gdzie było całe jakby centrum ortopedyczne - lekarze, fizjoterapeuci itd. Niestety nie pamiętam jaki to był konkretnie specjalista :( Wydaje mi się, że to była fizjoterapeutka, która jednocześnie miała uprawnienia do robienia tego typu wkładek.
  • Odpowiedz
Od dłuższego czasu mam przewlekłe zmęczenie, niechęć do wszystkiego, ociężałość i ostatnio jakoś nawet ręce mi drżą...

Poszukuje dobrej witaminy D, tzn najlepiej lek lub coś co faktycznie pomaga
Dodatkowo mam pytanie, co poza D można/trzeba suplementowac? Biore magnez i witamine C, samej witaminy D brałem 2000 jednostek (ale była bez witamint K, tylko czysta D, więc chyba slaby efekt jest?)

lekarz rodzinny jest beznadziejny i musze go zmienić, boje się że coś poważniejszego
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@artem17: 2k jednostek witaminy d to tylko pozwoli Ci utrzymać poziom, a jak masz niedobór, to trzeba brać więcej - ja swego czasu miałem 18 i brałem 10k codziennie przez 3 miesiące i podbiłem do "zaledwie" 42. Najlepiej idź na morfologię i sprawdź, ile masz.

Dodatkowo polecam sprawdzić hemoglobinę/żelazo, bo jej zaniżony poziom prowadzi do anemii, a wtedy człowiek jest właśnie taki "nijaki". I tutaj też pomoże sprawdzenie w morfologii.
  • Odpowiedz
@artem17: Pory imo nie mają znaczenia, bo liczy się to, by utrzymać cały czas taką samą dawkę. Tak samo to, czy bierzesz 10k na raz, czy rozdrabniasz. Najważniejsze to to, by brać w czasie posiłku i najlepiej razem z k2.

Ja chyba brałem 10k naraz - tabletki miałem po 5k i nie chciało mi się rozbijać na kilka razy.
  • Odpowiedz
Mam problem z kolanem - boli mnie w miejscu zaznaczonym na obrazku (górny zewnętrzny róg rzepki). Według mojej diagnozy internetowej (XD) winowajcą jest mięsień obszerny boczny, utrudnia mi to życie bo aktualnie nie jestem w stanie kucnąć i cały czas czuję dyskomfort. Co mogę zrobić żeby poprawić sytuację aktualnie? Maść na stany zapalne, rolowanie? Jak zejdzie dyskomfort planuje ćwiczenia na postawę (nie tylko nóg), bo jestem niemal pewny że ten problem wiąże
zar0x - Mam problem z kolanem - boli mnie w miejscu zaznaczonym na obrazku (górny zew...

źródło: 316C566E-54F0-4F0F-92C5-D3ADC0D30027

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@zar0x nooo z jakiegoś powodu to się zepsuło;) albo od bioder albo od pięty krzywej, albo miałeś jakiś uraz kolana w przeszłości i teraz się odnawia. Do lekarza xray+ USG i może coś znajdoo xD
  • Odpowiedz