Mam pewien uciążliwy problem z butami, a właściwie to że sposobem w jaki chodzę. Jak chodzę to automatycznie i nieświadomie bardzo mocno zadzieram do góry największy palec u stopy, co sprawia, że buty notorycznie mi się dziurawią na wysokości tego palca. Uprzedzając - paznokcie obcinam i pilnikuje regularnie. Żeby tego nie robić muszę się mocno skupiać na tym podczas chodzenia i jest to dla mnie mocno nienaturalne, wystarczy, że stracę koncentrację i
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@halfmaniac123 może idź lepiej do podiatry
@halfmaniac123: new balansy mają specjalne wzmocnienie na palucha ostatnimi laty, polecam, wygodne są i nie dziurawią się
@szypkinusz9: Ja mogę polecić szpital Narutowicza i dr Sorysza, który wiele lat temu wykonywał mi artroskopię kolana. Niestety od lekarza pracującego tam słyszałem, że są problemy z terminami przez braki z anestezjologami.
Skręciłem staw skokowy i mam niewielką awulsje z boku kostki. Ortopeda zalecił leczenie zachowawcze, ortezę, 2 tygodnie o 2 kulach i 2 kolejne tygodnie o jednej kuli.
Ubezpieczyciel (mam grupowe ubezpieczenie z pracy) mi wyceniło szkodę na 1% uszczerbku na zdrowiu, ale załączyłem tylko dokument opisowy od Ortopedy, żadnych zdjęć itp. Myślicie że warto się odwoływać czy już odpuścić temat? Są jakieś szanse w ogóle? Póki co stopa dalej opuchnięta i
Ubezpieczyciel (mam grupowe ubezpieczenie z pracy) mi wyceniło szkodę na 1% uszczerbku na zdrowiu, ale załączyłem tylko dokument opisowy od Ortopedy, żadnych zdjęć itp. Myślicie że warto się odwoływać czy już odpuścić temat? Są jakieś szanse w ogóle? Póki co stopa dalej opuchnięta i
źródło: uszczerbek
Pobierz@excelfinance: ale chwila. Awulsja to nie jest złamanie/oderwanie fragmentu kości? Jeśli tak to na pewno jest o co walczyć, bo 1% to za zwykłe skręcenie dają.
- 0
@OrzechowyDzem: tak, to oderwanie kości, chociaż niewielkie w moim przypadku. Dzięki, tak mi się wydawało. Skonsultuje jeszcze z lekarzem podczas wizyty pewnie, wybiore zdjęcia i się odwołam.
Mam balotowanie rzepki , ortopeda dał mi tyko „” poślizg „” 90 saszetek do picia 2 razy dziennie i kazał kupić dobre wkładki , miał ktoś z was ten problem? Czy ból kiedyś minie? Szczerze liczyłam , że da jakiś zastrzyk albo jakieś usztywnienie cokolwiek 🙂 #ortopedia #ortopeda #kolana #fizjoterapia #sport #fizjoterapeuta #rzepka
komentarz dla zasięgu
@klaudiaa2105: Stricte wzmacniające staw kolanowy. Czyli takie, które atakują m. czworogłowy, mm. kulszowo-goleniowe, m. trójgłowy łydki. Do tego cała stabilizacja osiowa. Wybierz się prywatnie do dobrego fizjoterapeuty w okolicy i poproś o instruktaż.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GodComplex: O ile dobrze pamietam to brak zmian w MRI nie jest wskazaniem do wykluczenia SM. Nie wiem kiedy miales to MRI czy na poczatku pojawienia sie objawow, czy niedawno ale w poczatkowych etapach SM na MRI moze wyjsc wszystko czyste.
Czy wynik próby tężyczkowej (dodatni) byl jakos dalej diagnozowany ? Ja bym zrobil jeszcze raz ale u kogos sensownego zrobil ENG/NCS. Jezeli finanse pozwalaja poszukac kogos kto sie specjalizuje
Czy wynik próby tężyczkowej (dodatni) byl jakos dalej diagnozowany ? Ja bym zrobil jeszcze raz ale u kogos sensownego zrobil ENG/NCS. Jezeli finanse pozwalaja poszukac kogos kto sie specjalizuje
@GodComplex wybierasz sobie miasto w Twojej okolicy, potem szukasz szpitale w których prowadzony jest program leczenia SM, a w ostatnim etapie szukasz prywatnie wizyt do lekarzy z oddziału neurologii tego szpitala. Oni najczęściej powinni ogarniać temat i wiedzieć jak często ludzie z objawami sm są spuszczani na drzewo. Nie wiem czy na stronie polskiego towarzystwa SM też nie ma listy lekarzy. Tak czy siak trzeba badać temat. Dodatkowo zbadalbym poziom witaminy
- 0
Mam coś z biodrem z jednej strony, chyba ze stawem. Na co dzień i nawet na siłowni nie przeszkadza, ale nie mogę biegać bo zaczyna wtedy boleć coraz bardziej.
Lepiej iść najpierw do ortopedy z USG i powie co dalej, czy od razu do fizjo i na prześwietlenie?
#fizjoterapia #ortopedia
Lepiej iść najpierw do ortopedy z USG i powie co dalej, czy od razu do fizjo i na prześwietlenie?
#fizjoterapia #ortopedia
- 1
Koledzy i koleżanki wspinacze z #wroclaw. Potrzebuję waszej pomocy. Wczoraj na trening przy haczeniu pięty coś mnie zabolało w kolanie, ale nie na tyle mocno żeby się jakoś tym przejmować. Natomiast w nocy obudził mnie piękący (chyba) ból za kolanem. Lekko kuleję, noga boli przy zginaniu, ale przy ucisku miejsca gdzie boli już nie, nie mam ograniczonego zakresu ruchu.
Najpewniej będzie to to samo co spotkało mnie 3 lata
Najpewniej będzie to to samo co spotkało mnie 3 lata
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wyslij_nudeski może spróbuj techniki "bycia tu i teraz" - to wsłuchiwanie się/wpatrywanie/koncentrowanie się na tym co się dzieje dosłownie teraz wokół Ciebie (dźwięki otoczenia, struktury materiałów i powierzchni, temperatura, dotyk itd.)
Stosujesz to wykonując randomowe czynności - podczas mycia naczyń, zakupów, kąpieli, gotowania, spaceru, odpoczynku itp.
Stosujesz to wykonując randomowe czynności - podczas mycia naczyń, zakupów, kąpieli, gotowania, spaceru, odpoczynku itp.
@wyslij_nudeski: też mam podobne podejście, jak czuję się dobrze to jestem dla siebie wyrozumiała, ale jak coś jest nie tak, to odpala mi się myślenie, że po co zawracać dupę lekarzowi (bo weźmie mnie za hipohondryczkę), że po co brać l4 (bo wezmą mnie za słabego lenia), że nie powinnam się skarżyć i sobie umniejszam, bo inni przecież inni mają gorzej a ja w sumie lekko znoszę itd. to myślenie
Ktoś poleci jaki stabilizator niedrogi do pracy kupić na kolano ? Miałem naderwane wiązadło krzyżowe boczne i nie mam pełnej stabilności kolana i w pracy chodząc po nierównościach dolega mi czasami ból i uczucie jakby miało mi się coś zaraz zerwać. Ortopeda po rezonansie stwierdził że nie jest do operacji. Rzepka ok
#zdrowie #ortopedia #medycyna
#zdrowie #ortopedia #medycyna
@masujbobra a kwitu na ortezę nie dostałeś od lekarza? Do pierwszej ortezy nfz dopłaca sporo % nie pamiętam ile
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Czasem coś mi się blokuje w pachwinie i mam jakby zmniejszona ruchomość w stawie biodrowym, nie moge wychylac nogi na boki bo czuje ból. Trwa to czasem dzien, dwa... do czasu aż podczas chodzenia albo schylania cos chrupnie/przeskoczy w tej pachwinie i juz znów mogę ruszać swobodnie nogą. Co to może być? Jakies rady?
#fizjoterapia #ortopedia
#fizjoterapia #ortopedia
- 0
Cześć, mam problem ze stopą, mianowicie przy większym obciążeniu i dłużej trwającej aktywności sportowej zaczyna boleć pięta która potem promieniuje np. do krawędzi zewnętrznej stopy. 10metrów biegiem nie ma problemu, ale 1km już sprawia problemy. Ogólnie gdy robię jakieś ćwiczenia nie angażujące pięty mechanicznie, czy to wzniosy łydek, czy wzmacnianie na gumach oporowych, lub zwykłe chodzenie w domu, to brak bólu.
Ortopeda z NFZ mówi że skręcenie stopy ale co to znaczy
Ortopeda z NFZ mówi że skręcenie stopy ale co to znaczy
źródło: 3
Pobierz- 0
zacznę od tego że dzisiaj skręciłem staw skokowy
w karate kid 1 pan miyagi smarował pobitego chłopca taka zielona mazią, w zasadzie na drugi dzień było już wszystko ok, zna ktoś może recepturę na tą maść?
czy mógł to być mrożony mielony szpinak z biedronki?
#medycyna #medycynanaturalna #ziololecznictwo #ziola #ortopedia #medycynaalternatywna #biedronka
w karate kid 1 pan miyagi smarował pobitego chłopca taka zielona mazią, w zasadzie na drugi dzień było już wszystko ok, zna ktoś może recepturę na tą maść?
czy mógł to być mrożony mielony szpinak z biedronki?
#medycyna #medycynanaturalna #ziololecznictwo #ziola #ortopedia #medycynaalternatywna #biedronka
źródło: temp_file4784252669871848866
PobierzW nocy o 2-3 razy w tygodniu stałych godzinach (między 3:00 a 4:00) wybudza mnie intensywny ból kolana którego nie mogę zgiąć. Muszę zacząć to robić delikatnie, małymi ruchami pomagając sobie ręką aż do pełnego zgięcia, potem kolano chodzi już normalnie i ból ustępuje.
Fizjo stwierdził że to problem z układem / naczynami limfatycznymi biorąc pod uwagę regularnosć godzinową, ponieważ akurat w tych godzinach organizm znajduje się w "jakiejśtam" fazie (nie umniejsza
Fizjo stwierdził że to problem z układem / naczynami limfatycznymi biorąc pod uwagę regularnosć godzinową, ponieważ akurat w tych godzinach organizm znajduje się w "jakiejśtam" fazie (nie umniejsza
@mateusz_dzordan5656: Badania diagnostyczne obrazowe?
- 0
konto usunięte via Wykop
- 1
@Mneo: unikać ckd, masówka
- 1
@januszowiebiznesu: Domżal odpada wiele osób odradza a jak coś się nie uda to podobnież nie odbiera telefonów
#zdrowie #ortopedia #sen #sypialnia
Poleci ktoś fajną, wygodną poduchę do spania?
Kupiłem swego czasy takie coś, i była na początku bardzo wygodna, ale z czasem zaczęła się odkształcać i już nie da się na niej spać.
Drugim minusem jest to, że ta pianka dość mocno się nagrzewa nawet przez grubszą poszewkę.
Chciałbym znaleźć coś w podobnym kształcie, ale aby nie było z tej
Poleci ktoś fajną, wygodną poduchę do spania?
Kupiłem swego czasy takie coś, i była na początku bardzo wygodna, ale z czasem zaczęła się odkształcać i już nie da się na niej spać.
Drugim minusem jest to, że ta pianka dość mocno się nagrzewa nawet przez grubszą poszewkę.
Chciałbym znaleźć coś w podobnym kształcie, ale aby nie było z tej
- 0
Czy to ECU subluxation? Miałem wywrotke na rowerze - złamanie z przemieszczeniem, poskładali mnie ale nadgarstek coś mi skacze.
Zrobiłem USG prywatnie - przy badaniu dynamicznym ścięgno 'wypada' z pochewki - Ortopeda kierujący powiedział żeby przyjść za rok z tym - drugi u którego byłem nie był w stanie stwierdzić czy jest to problem, czy po prostu wina tego że uraz jest 'świeży'. Przecież sobie nie zmyślam że jest problem :/.
Czy po prostu
Zrobiłem USG prywatnie - przy badaniu dynamicznym ścięgno 'wypada' z pochewki - Ortopeda kierujący powiedział żeby przyjść za rok z tym - drugi u którego byłem nie był w stanie stwierdzić czy jest to problem, czy po prostu wina tego że uraz jest 'świeży'. Przecież sobie nie zmyślam że jest problem :/.
Czy po prostu
źródło: image
Pobierz- 0
Od kilku tygodni po ok 2 godzin pracy przed kompem lekko drętwieje mi prawa ręka od myszy wraz z przedramieniem. Zmieniłem mysz na pionową, bo dr Google podpowiedział że to może pomóc. Ulga w przedramieniu jest wyraźna, ale w dalszym ciągu mam uczucie zdrętwiałej ręki praktycznie codziennie jeśli siedzę przed kompem te minimum 2 godziny. Jeśli nie siedzę to nie boli np w weekendy.
Mam pracę biurową, wyjdzie że dziennie siedzę na
Mam pracę biurową, wyjdzie że dziennie siedzę na
@xEm: powiedziałbym, że od wizyty u fizjo można by zacząć:D polecam też yoge i inne tego typu ćwiczenia. Swoją drogą, bardzo dużo napięć się tworzy w ciele od dosyć nienaturalnej pozycji jaką mamy przy kompie. Sam siedzę przy kompie po 8-10h i czuję asymetrie w spięciu się połowy ciała, gdy przesadzę z takim siedzeniem.
@xEm: Od razu do ortopedy, będzie coraz gorzej
Jeżeli to zespół cieśni nadgarstka może się skończyć na operacji i wielu miesiącach rehabilitacji.
Jeżeli to zespół cieśni nadgarstka może się skończyć na operacji i wielu miesiącach rehabilitacji.

































Siema, może jakiś wykopowy ortopeda się wypowie bo wizyte mam dopiero za 3 tygodnie
To jest wynik mojego MRT, może ktoś na ludzki mi przetłumaczy ;)
Ból
Dzięki
tak czy owak uszkodzenie poważne łąkotki to lata powrotu do zdrowia