Mam pewien uciążliwy problem z butami, a właściwie to że sposobem w jaki chodzę. Jak chodzę to automatycznie i nieświadomie bardzo mocno zadzieram do góry największy palec u stopy, co sprawia, że buty notorycznie mi się dziurawią na wysokości tego palca. Uprzedzając - paznokcie obcinam i pilnikuje regularnie. Żeby tego nie robić muszę się mocno skupiać na tym podczas chodzenia i jest to dla mnie mocno nienaturalne, wystarczy, że stracę koncentrację iPokaż całość

Czołem! Który szpital w #krakow polecicie na artroskopię na NFZ?
#artroskopia #ortopedia

Skręciłem staw skokowy i mam niewielką awulsje z boku kostki. Ortopeda zalecił leczenie zachowawcze, ortezę, 2 tygodnie o 2 kulach i 2 kolejne tygodnie o jednej kuli.

Ubezpieczyciel (mam grupowe ubezpieczenie z pracy) mi wyceniło szkodę na 1% uszczerbku na zdrowiu, ale załączyłem tylko dokument opisowy od Ortopedy, żadnych zdjęć itp. Myślicie że warto się odwoływać czy już odpuścić temat? Są jakieś szanse w ogóle? Póki co stopa dalej opuchnięta iPokaż całość

Mam coś z biodrem z jednej strony, chyba ze stawem. Na co dzień i nawet na siłowni nie przeszkadza, ale nie mogę biegać bo zaczyna wtedy boleć coraz bardziej.
Lepiej iść najpierw do ortopedy z USG i powie co dalej, czy od razu do fizjo i na prześwietlenie?
#fizjoterapia #ortopedia

Koledzy i koleżanki wspinacze z #wroclaw. Potrzebuję waszej pomocy. Wczoraj na trening przy haczeniu pięty coś mnie zabolało w kolanie, ale nie na tyle mocno żeby się jakoś tym przejmować. Natomiast w nocy obudził mnie piękący (chyba) ból za kolanem. Lekko kuleję, noga boli przy zginaniu, ale przy ucisku miejsca gdzie boli już nie, nie mam ograniczonego zakresu ruchu.

Najpewniej będzie to to samo co spotkało mnie 3 lataPokaż całość

Ktoś poleci jaki stabilizator niedrogi do pracy kupić na kolano ? Miałem naderwane wiązadło krzyżowe boczne i nie mam pełnej stabilności kolana i w pracy chodząc po nierównościach dolega mi czasami ból i uczucie jakby miało mi się coś zaraz zerwać. Ortopeda po rezonansie stwierdził że nie jest do operacji. Rzepka ok
#zdrowie #ortopedia #medycyna

Czasem coś mi się blokuje w pachwinie i mam jakby zmniejszona ruchomość w stawie biodrowym, nie moge wychylac nogi na boki bo czuje ból. Trwa to czasem dzien, dwa... do czasu aż podczas chodzenia albo schylania cos chrupnie/przeskoczy w tej pachwinie i juz znów mogę ruszać swobodnie nogą. Co to może być? Jakies rady?
#fizjoterapia #ortopedia

Człowiek co dopiero przestał mówić na chleb - pep, a tu już problemy z kolanem.
Trzymajcie kciuki, jutro będę dzwonił o termin na NFZ na MR kolana. Lekarz mi powiedział, żebym zrobił MR jak zacznie mnie boleć, no i zaczęło po jednym treningu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Na usg nic nie wyszło.
#zdrowie #ortopedia

Cześć, mam problem ze stopą, mianowicie przy większym obciążeniu i dłużej trwającej aktywności sportowej zaczyna boleć pięta która potem promieniuje np. do krawędzi zewnętrznej stopy. 10metrów biegiem nie ma problemu, ale 1km już sprawia problemy. Ogólnie gdy robię jakieś ćwiczenia nie angażujące pięty mechanicznie, czy to wzniosy łydek, czy wzmacnianie na gumach oporowych, lub zwykłe chodzenie w domu, to brak bólu.
Ortopeda z NFZ mówi że skręcenie stopy ale co to znaczyPokaż całość

zacznę od tego że dzisiaj skręciłem staw skokowy

w karate kid 1 pan miyagi smarował pobitego chłopca taka zielona mazią, w zasadzie na drugi dzień było już wszystko ok, zna ktoś może recepturę na tą maść?

czy mógł to być mrożony mielony szpinak z biedronki?

#medycyna #medycynanaturalna #ziololecznictwo #ziola #ortopedia #medycynaalternatywna #biedronka

W nocy o 2-3 razy w tygodniu stałych godzinach (między 3:00 a 4:00) wybudza mnie intensywny ból kolana którego nie mogę zgiąć. Muszę zacząć to robić delikatnie, małymi ruchami pomagając sobie ręką aż do pełnego zgięcia, potem kolano chodzi już normalnie i ból ustępuje.

Fizjo stwierdził że to problem z układem / naczynami limfatycznymi biorąc pod uwagę regularnosć godzinową, ponieważ akurat w tych godzinach organizm znajduje się w "jakiejśtam" fazie (nie umniejszaPokaż całość

Potrzebny na cito bardzo dobry ortopeda dla osoby 80+ operatywa endoproteza stawu kolanowego.
Ktoś coś wie gdzie uderzać?
#lodz #ortopedia #ortopeda #medycyna

#zdrowie #ortopedia #sen #sypialnia
Poleci ktoś fajną, wygodną poduchę do spania?
Kupiłem swego czasy takie coś, i była na początku bardzo wygodna, ale z czasem zaczęła się odkształcać i już nie da się na niej spać.
Drugim minusem jest to, że ta pianka dość mocno się nagrzewa nawet przez grubszą poszewkę.
Chciałbym znaleźć coś w podobnym kształcie, ale aby nie było z tejPokaż całość

Od kilku tygodni po ok 2 godzin pracy przed kompem lekko drętwieje mi prawa ręka od myszy wraz z przedramieniem. Zmieniłem mysz na pionową, bo dr Google podpowiedział że to może pomóc. Ulga w przedramieniu jest wyraźna, ale w dalszym ciągu mam uczucie zdrętwiałej ręki praktycznie codziennie jeśli siedzę przed kompem te minimum 2 godziny. Jeśli nie siedzę to nie boli np w weekendy.

Mam pracę biurową, wyjdzie że dziennie siedzę naPokaż całość

Wlazłem bosą stopą w gałąź i stopa zaczęła mnie mocno boleć. Pierwszej nocy nie mogłem przez to spać, potem już nie bolało w bezruchu. Udałem się na sor. Zrobili mi prześwietlenie. Złamania nie ma i odesłali mnie do domu bez dalszych badań.
A ja dalej nie wiem co się stało. Czy to jest naciągnięcie czy zerwanie ścięgien/mięśni/przyczepów.
Co powinienem zrobić?
#ortopedia #medycyna

Jakby ktoś chciał skonsultować to zapraszam na priv, chodzi o nadgarstek.

#ortopedia #radiologia #chirurgia

Którą poduszkę kupić na materac H3 na łóżko? #poduszka #dom #ortopedia #domy