Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 0
To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjechało przynajmniej +1500 kalorii ponad zero kaloryczne a waga dzisiaj jeszcze w dół poszła to weź se obczaj co się dzieje w tygodniu nie
Widziałeś tak się z tym wszystkim jedzie
https://wykop.pl/wpis/86081477/smiechu-warte-zeby-chlop-wazyl-mniej-niz-70-kg-no-
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
@aa-aa 0
Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena doszlifowania dolnego brzucha no i ćwiczenie nóg mi niepotrzebne do niczego, to się wyreguluje później to nie problem, co ciekawe w tamtym tygodniu w czwartek ważyłem 70,2 a w weekend miałem plus 1400
aa-aa - To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjecha...

źródło: 1000004447

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 61
#igrzyskabebzonow podsumowanie tygodnia 5

Moderacja ostatnio usunela mi post wiec tym razem grzecznie
Okropnie malo udalo sie zrzucic bo tylko 39.19 kg. lacznie od startu to juz 319 kg
Dla formalności zerkamy na TOP zawodników wyzwania (ogólna masa w kg z podsumowania):
Elitarne pierwsze miejsce zajmuje: 1. @Jailer - 9.20
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GeraltRedhammer
  • 0
@gruby007: Akurat działanie Retatrutydu w mniejszym stopniu opiera się na tłumieniu głodu a w większym na nie dokońca zbadanych zaelżnościach szlaków dopaminergicznych i glutationu. W praktyce osoby przyjmujące retatrutyd czują większy głód, ale też szybciejnchudną niż na tirzepatydzie osoby odczuwające mniejszy głód.
  • Odpowiedz
pieknylowca
pieknylowca
  • 4
Mirki, od dwóch miesięcy jestem na mounjaro i schudłem 7kg, aktualna waga 106kg przy wzroście 180cm. Odstawiłem praktycznie białe pieczywo i cukier w herbacie, zwiększyłem podaż bialka i zacząłem znowu chodzić na silownie,. #chwalesie #odchudzanie #mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Charz
Charz
  • 6
węgle wytnij


@MisterMinister: W jakim celu? Deficyt to deficyt, czy stworzysz go tnąc tłuszcze czy węgle, rezultat będzie ten sam. Tnąc węgle stracisz więcej na wadze przez utratę wody I glikogenu, ale chyba nie o to chodzi?
  • Odpowiedz
Vizley
  • 0
Szukam taniej i nie dużej bieżni do mieszkania. Bardziej do chodzenia niż do biegania, Zamówiłem ostatnio z ali coś takiego. Ma być we wtorek u mnie. Wyszła nie całe 500 zł ale teraz widzę, że na allegro pojawiła się fajna promka na taką. Wizualnie dużo fajniejsza, posiada jakieś programy i jest kompatybilna z jakimiś apkami ale nie wiem jak duże ma to znaczenie. Natomiast silnik już ma słabszy 1.5HP, a
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meciek
  • 0
@Vizley: ja jak szukalem bieżni to na yt jest taki gość co robi recenzje różnych biezni, takich budżetowych i droższych wiec mozna sobie obadać przed kupnem. Poszukaj orbitrektest.
  • Odpowiedz
ViviennYoung
  • 0
@GeraltRedhammer: przytycie nie było metodą na bradykardie tylko skutkiem ubocznym rzucenia papierosów, still przywaliłam 6 kg, więc to nie jest jakoś ponad miarę; po rzuceniu fajek naturalnie mi się tętno obniżyło (ok pierwszy miesiąc od rzucenia byłam nieustannie śpiąca, zmulona, wtedy to pierwszy raz poszłam do znachora, stwierdził, że to naturalne po rzuceniu i się unormuje). Po kilku miesiącach na wadze + 6kg i tętno wróciło „do siebie” czyli ok
  • Odpowiedz
LaurenceFass
LaurenceFass
  • 6
@Lukardio:
Pamiętam wyśmiewanie się z USA, że grubasy.
Nielimitowany dostęp do syfiastego żarcia, zanieczyszczenie hormonami w środowisku (plastiki itp.) i szybko poszło.
Natomiast dziwi mnie duży odsetek w krajach południa, wydawało mi się, że ta dieta śródziemnomorska ma jakiś pozytywny wpływ w stosunku np. do ciężkiej diety polskiej czy niemieckiej.
  • Odpowiedz
LaurenceFass
LaurenceFass
  • 8
@Anomalocaracid:
Już nie przesadzajmy, dziecko nie będzie otyłe nawet jak jedyna aktywność to droga do szkoły i WF te 2-3 w tyg.
Warunek konieczny to normalne jedzenie, a nie nabijanie dodatkowych 1000-1500 kcal dziennie słodyczami, bułkami słodkimi i napojami.
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 11
Mama chuopa stała się chyba w ostatnich latach #damskiprzegryw, bo przy 161 cm, nie wiem ile waży, ale ma w obwodzie brzucha 119 cm ehh :( To więcej niż ja i tata, a jesteśmy wyżsi. Dzisiaj lekarz pierwszego kontaktu zaproponowała jej branie leku Ozempic, bo to nie nadwaga, a już otyłość. Mama nic nie robi z sobą, nie da sobie pomóc, a jeszcze ma pretensje, że się mówi, aby
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tired_
  • 6
@tomwick55: Powiedz mamie żeby nie brała tego ozempicu. To jest straszne g---o które źle wpływa na zdrowie. Najlepiej umówić się do dietetyka, rozpisać dietę i zacząć uprawiać aktywność fizyczną.
  • Odpowiedz
jasperro00
jasperro00
  • 1
@tomwick55: Tylko nie Ozempic to kolejny preparat, który wymyśli i tak co 5-10 lat wymyślają nowe preparaty na szybkie odchudzanie. A poprzednie wycofują po cichu ze względu na szkodliwość.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena doszlifowania dolnego brzucha no i ćwiczenie nóg mi niepotrzebne do niczego, to się wyreguluje później to nie problem, co ciekawe w tamtym tygodniu w czwartek ważyłem 70,2 a w weekend miałem plus 1400 - 1700 kalorii bo musiałem trochę odpuścić i to i tak nie przeszkadzało w zgubieniu dalszej wagi tak metabolizm jest rozkręcony i takie deficyty
aa-aa - Śmiechu warte żeby chłop 183-186 ważył mniej niż 70 kg no ale taka jest cena ...

źródło: 1000004305

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi