odkrycie zamiennika chleba to dla mnie game changer xD zazwyczaj jadłem po kilka chromek dziennie i do tego tost co pare dni xD
jak nie byłem w mieście rodzinnym to kupowałem bułki a one jeszcze wiecej kcal mają xD a taki pseudochleb to i poleży dłużej, a nie, że na drugi dzień to idzie zęby stracić przez te twarde bułki
Pewnie trochę zbieg okoliczności, ale obecnie ważę mniej niż jak na wakacje
razdwatrzy55 - odkrycie zamiennika chleba to dla mnie game changer xD zazwyczaj jadłe...

źródło: sonko-pieczywo-chrupkie-lekkie-7-ziaren-170-g-normal

Pobierz
#igrzyskabebzonow

Jest późno to może nikt nie zauważy...

Łącznie zrzuciliśmy już 24,3 kg! To jest tyle co:
- Yale Tigrip TAG 1,25 - uniwersalny do podnoszenia i transportu różnych materiałów
- Ten karp -> VIDEO
- Rower elektryczny

Podsumowanie:
Do końca pozostało 48 dni. Zbliżamy się więc do połowy naszego wyzwania. Każdy z nas obrał sobie pewną taktykę. Co cieszy to chyba większość podchodzi do tego zdroworozsądkowo i wydaje się być to
WojskowyBrykiet - #igrzyskabebzonow

Jest późno to może nikt nie zauważy...

Łącznie ...

źródło: tydz.6

Pobierz
#fervispamuje - do czarnolisty

Kolejny tydzień minął. Myślałem czy dzisiaj nie wysłać SMSa do dziewczyny, bo może to coś zmieni, ale pogadałem z kolegą, który powiedział, że nie ma w ogóle szans na takie coś i że gdyby chciała kontynuować znajomość, to by sama walczyła o związek i nie utrudniała mi tego. Pewnie ma rację. Ale to może chłopy myślą, jak baby mają ponad 99 lajków na Tinderze XD Oczywiście gdybym zamknął
#odchudzanie ech, #!$%@?ą mnie te wahania glikogenu i wody xD ja wiem że 83.4->84.3kg to nie jest nagle wyczarowane 7000 kalorii więcej które zjadłem, ja wiem że za tydzień to się wynormuje plus to co jeszcze zrzucę, ale jednak ( ͡° ʖ̯ ͡°) byleby do 76kg, chyba trzeba powoli odstawić wagę i już się mocniej sugerować tylko wymiarami
@atol: W jelitach człowiek ma nawet do 7 kg kału zmagazynowanego ( ͡º ͜ʖ͡º). Polecam kupić babkę płesznik i zażywać dziennie tak 20g. To ładnie poprawi wydajność jelit i gówno szybko zleci i nawet złogi zlecą bo to działa osłonowo tak jakbyś naoliwił ścianki i wsyzstko zjeżdża bo jest ślisko ;D.
Jestem totalnie uzalezniony od czipsów albo coś w tym stylu. Mam 24 lata i od wielu lat (10+) nałogowo wpieprzam czipsy. Zaczęło się od tego, że gdy byłem już totalnie malutki to tata często kupował mi małe paczki czipsów bo już wtedy je uwielbiałem. Obecnie prawie codziennie jem dużą paczkę czipsów (130g). Zdarzają się takie dni gdy zjem więcej. Przykładowo dwa dni temu zjadłem 3 paczki jednego dnia, łącznie 320g. Próbowałem jakoś
@Frettka: wieksze bulki pszenne maja 100g

od dawna uważam, że ludzie nabijają kalorie głównie pieczywem i sokami/słodzonymi napojami.


@edenmar: tez nie bylem swiadomy kalorycznosci, jezdzilem duzo rowerem, a po rowerze a zjem sobie lody i cyk 400kcal
potem kupowałem sok pomarańczony myślać, że ma mniej kcal niż cola myliłem się xD
@razdwatrzy55: pij tyle aby nie czuć pragnienia, tzn. robi się to tak, że zawsze masz wodę czy inne picie na wyciągnięcie ręki i sięgasz po nie bez zastanawiania się, po prostu mózg wie o tym i daje Ci sygnał. Ja ponad pół dnia spędzam przed komputerem to zawsze mam jakąś wodę czy herbatę i nawet nie zauważam jak to szybko wypijam
od picia wody nie schudniesz, woda jedynie wypełnia żołądek co
Oglądam #kanapowczynie i to co oni robią z tymi kobietami to jest totalnie #!$%@?. Te kobiety terroryzują się o to czy kurczaka było 150 czy 160 gram, terroryzują siebie i rodziny czy zjedzą połowę czy 3/4 papryki. W diecie terror godzinowy czy zje o 12 czy o 14. Skoro mają na dzień limit kaloryczny to jeden #!$%@? czy zje o 13 czy o 15... Wiadomo że to TV i pewnie one schudną,
@czlowiekbutelka i o tych najgrubszych dowiemy się za kilka lat, że zmarły z powodu "chorób krążenia". Ta najgrubsza co sprzedaje w Żabce, to możliwe, że nie dożyje do 18-tki swojego najstarszego dziecka. Waga 150 kg przy 160+ cm to już nie jest otyłość, a kalectwo i bezpośredni stan zagrożenia życia, babka nie może sama założyć skarpet i butów, a w trakcie zwykłego rekreacyjnego spacerku pod górkę musiało interweniować pogotowie, bo miała niemal
@Zoyav: Nie przemówisz, idioci nie potrafią liczyć kalorii lub żrą nieświadomie jak świnie i potem piszą "jem 2k kalorii i nie chudne, złe geny i wolny metabolizm, a ogólnie to nie jestem człowiekiem tylko marsjaninem..."
@woskrosenie Mu chyba chodziło o to, że wraz z utratą wagi zapotrzebowanie kaloryczne maleje, ale nie potrafi się po ludzku wysłowić i widzi problem po uzyskaniu głównego celu odchudzania.
@Nick_Login: Nie posiadasz wystarczającej liczby tokenów aby wygenerować zapytanie. Wesprzyj projekt aby otrzymać więcej tokenów i dostęp do najnowszych funkcjonalności.

_______________________________________

Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje? Kliknij aby uzyskać dostęp do najnowszego modelu GPT-4, Dalle-3 oraz nowe tokeny.
Znalazłeś błąd? Masz pomysł na usprawnienia? Napisz

Pozostało Ci 0 tokenów
Twój model GPT: gpt-3.5-turbo

Wsparcie | Panel użytkownika i strona projektu | Kanał YT Twórcy
@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych: Nie można generalizować, że w jakimś konkretnym województwie można spotkać najwięcej szczupłych dziewczyn, ponieważ postrzeganie urody i kształtów ciała jest indywidualne i różni się w zależności od osób. Dodatkowo, wygląd fizyczny nie powinien być jedynym kryterium oceny czyjejś atrakcyjności czy wartości. Warto również pamiętać, że każdy ma różne ciało i każdy typ sylwetki jest piękny w swoim własny sposób.

_______________________________________

Powyższa odpowiedź kosztowała Cię 182 tokenów.
Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje?