W temacie #sny polecam połączenie 5-HTP z melatoniną. Po tej kombinacji sny mam full 4K HD z taką ilością detali które pamiętam po przebudzeniu, że zapisałem dziś w dzienniku snów prawie całą stronę. Mam nadzieję, że to dobra droga do #swiadomysen #luciddream. Sen był prawie jak film, nawet teraz 3 godziny po przebudzeniu pamiętam jeszcze dużo szczegółów. Niestety ani razu nie wykonałem w nim RT
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
@bitcoholic: ja za dzieciaka miałem co noc ten sam koszmar z goniącym mnie psem, za każdym razem gdy mi się to przyśniło miałem LD :) a teraz zero snów, nie pamiętam kiedy ostatnio coś mi się śniło. 5-HTP faktycznie pomaga ale rozważ dodanie EGCG.
- 1
@Robstar 200mg, 3mg, 7 godzin
- 1
Komentarz usunięty przez moderatora
@SaiGasai: Zauwazylem glownie, ze ucze sie troche sprawniej i jestem w stanie uczyc sie dluzej. Chodzi o to, ze wczesniej mialem problem, ze juz po godzinie nie mialem sily sie uczyc, bolala mnie glowa i czulem znuzenie.
#gigachad Borsuk daje Wam weekendowe namaszczenie przyrostów, wszystko co dziś zjecie pójdzie w masę mięśniowa
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #nootropy #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #nootropy #fullborsukworkout
źródło: comment_Wnfg4VBKqszCZNSjdTVHAcnfzxiUaYrH.jpg
Pobierz- 1
@PoProstuOna: 101 % borsuka
@Kasahara: P O T E Z N Y B O R S U K
- 12
Patrzcie co mi znajomy przesłał. Podobno w lidlu, żelki z kofeiną? Chyba, zaraz lecę wykupić.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #nootropy #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #nootropy #fullborsukworkout
źródło: comment_mfh7EBoycZhbEYwJIq0K7wH56cvw7c9E.jpg
Pobierz- 10
@Kasahara: zjedz 80gr cukru, żeby dostarczyć 80mg kofy xD
- 8
Wiele osób pyta tu często - co do nauki, co na koncentracje. Zazwyczaj szukają one gotowej mieszanki, które są zazwyczaj bardzo słabe (choć Game Over i Brain Fuel od Apollo są ok), a najlepiej czegoś w proszku. Akurat zauważyłem fajną formułę w sklepie
Brainwash od Controlled Labs (Ci od Orange Triad)
- ALCAR
- Tyrozyna
Brainwash od Controlled Labs (Ci od Orange Triad)
- ALCAR
- Tyrozyna
źródło: comment_VWXdwn2UH3PEcwFLqihChPjKXEM8RaJk.jpg
Pobierz- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Uprzedzam, że nie chcę jeszcze into #nootropy, taguję ponieważ potrzebuję podstawowych rad typu, omega-3, odpowiednia suplementacja, dieta, sport, gry logiczne, żonglowanie, czytanie, gra na instrumencie ażeby wydobyć swój potencjał. Uważam się za kumatą personę, jednak mam problem ze skupieniem, regularnością i często chęciami.
Co Wam pomaga/pomagało?
Wołam jeszcze @Kasahara, bo jestem pewien, że ten skurczybyk posiada odpowiednią wiedzę. Jak masz jakieś linki to zarzuć, będę wdzięczny. Mam
Co Wam pomaga/pomagało?
Wołam jeszcze @Kasahara, bo jestem pewien, że ten skurczybyk posiada odpowiednią wiedzę. Jak masz jakieś linki to zarzuć, będę wdzięczny. Mam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@jajecznicaZ5Jaj:
Alpha GPC + Kofeina + Teanina to według mnie najsensowniejsza kombinacja, inne to w większości placebo lub substancje niebezpieczne. Dodatkowo można jakiś adaptogen w tle jak rhodiola/bacopa
Tak po treorianie czasem zdarzają się takie sajdy, zmniejsz dawkę
Alpha GPC + Kofeina + Teanina to według mnie najsensowniejsza kombinacja, inne to w większości placebo lub substancje niebezpieczne. Dodatkowo można jakiś adaptogen w tle jak rhodiola/bacopa
Tak po treorianie czasem zdarzają się takie sajdy, zmniejsz dawkę
Najskuteczniejszy stack na brain fog? Na razie nie wiem od czego go dostałem, miałem problemy jelitowe, wysypało mi łuszczyce (autoimmunologiczne) i teraz szukam przyczyny. Na razie chce tylko zmniejszyć tą cholerną mgłę bo umysłowo to czuję się jak tępa dzida ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nootropy
#nootropy
- 1
@MiedzygalaktycznyOnanista: zacznij od badań krwi, może masz jakiś niedobór, pyknij sobie morfologię, witaminy, wapna i inne magnezocynki + hormony jak Cię stać.
- 1
@almet73 witaminy i mineraly biore, morfo jest git, bede mial gastroskopie za miesiac bo podejrzenie celiakii mam. Hormony tarczycy mam git choc na poczatku bylo ich lekko za duzo ale sie unormowalo. W usg wychodza mi zmiany ale lekarz mi gadal ze dopoki wyniki mam w normie to nie bedzie tego leczyl. Mam jedynie podwyzszone DHEA i przez to tradzik sie pojawil.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Hayozzer365: Nootropicsdepot bardzo dobry sklep, sam od nich posiadam zaopatrzenie. Zamawiaj z oryginalnej strony, ewentualnie ceretropic.
http://nootropicsdepot.com/
http://nootropicsdepot.com/
- 0
@MistrzowskaAnaliza dobrze prawi, ND +1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@almet73: wiesz, ja patrzę na wartość / kg masy ciała. W tej chwili...schudłem. Ważę 110 kg i 196cm wzrostu, było ponad 120kg
3mg na kg masy ciała jest wartością bezpieczną, nawet te 600mg u mnie to jak 300mg u kogoś, kto waży 70kg
a 1000mg to już wartość toksyczna dla osoby z wagą 70kg, u mnie wynosi ona 2000mg
ale bez obaw, nigdy nie przekroczę 600mg, działanie dość wyraźne teraz
3mg na kg masy ciała jest wartością bezpieczną, nawet te 600mg u mnie to jak 300mg u kogoś, kto waży 70kg
a 1000mg to już wartość toksyczna dla osoby z wagą 70kg, u mnie wynosi ona 2000mg
ale bez obaw, nigdy nie przekroczę 600mg, działanie dość wyraźne teraz
- 1
@coolcooly22: tak? na mnie działa 600mg, tzn. nie od razu
biorę 300mg lteaniny + 300mg kofeiny, dopalam po 90 minutach 300mg kofeiny i 150mg teaniny, czyli na kofeinowym peaku, jak już schodzi pierwsze 300mg, to odpala się drugie i mam kilka godzin zajebistej pracy full koncentracja
noi po wszystkim zarzucam ashwaghandę na wyciszenie, zbicie kortyzolu, itp. niby teanina też zbija kortyzol, ale znów pobudzenie kofeinowe podnosi hormony stresu
oczywiście nie
biorę 300mg lteaniny + 300mg kofeiny, dopalam po 90 minutach 300mg kofeiny i 150mg teaniny, czyli na kofeinowym peaku, jak już schodzi pierwsze 300mg, to odpala się drugie i mam kilka godzin zajebistej pracy full koncentracja
noi po wszystkim zarzucam ashwaghandę na wyciszenie, zbicie kortyzolu, itp. niby teanina też zbija kortyzol, ale znów pobudzenie kofeinowe podnosi hormony stresu
oczywiście nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#nootropy ktoś próbował połączenia l-teanina + kofeina?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
nazwanie tych obu substancji nootropami to dość spore nadużycie. Sele w Polsce jest zarejestrowane jako lek na Parkinsona, a w USA w większych dawkach jako antydepresant, więc stosowanie sele na własną rękę bez konsultacji z lekarzem nie jest koniecznie dobrym pomysłem, a szczególnie w połączeniu z PEA. ingerencja w działanie neuroprzekaźników w takim stopniu jaki robi ten miks na pewno nie będzie obojętne dla organizmu, lecz na dzień dzisiejszy nie ma na
Chcialbym sprobowac l-dope doraznie - okazyjnie, z ciekawosci, a wiem ze mam problemy z dopamina. Z jakiego sklepu i z czym polaczyc? Ta z swiss bedzie ok?
#pytanie
1. Czy biorac jednorazowo/okazyjnie L dope rozwale sobie receptory? I zaburzy sie juz nikle wytwarzanie u mnie dopaminy?
2.
#pytanie
1. Czy biorac jednorazowo/okazyjnie L dope rozwale sobie receptory? I zaburzy sie juz nikle wytwarzanie u mnie dopaminy?
2.
- 1
@rozdygotany_jaszczomp:
Kofeina (lub kawa), Alpha-GPC + Teanina (lub herbata). Wszystko inne wątpliwe lub sytuacyjne. Można w tle Bacopę codziennie dodać.
Kofeina (lub kawa), Alpha-GPC + Teanina (lub herbata). Wszystko inne wątpliwe lub sytuacyjne. Można w tle Bacopę codziennie dodać.
- 1
@rozdygotany_jaszczomp: nie wiem, na mnie nie działa
konto usunięte via iOS
- 3
Czy ktoś może wie jakie są skutki uboczne długotrwałego przyjmowania #nootropy takie jak #piracetam a w szczególności #noopept ?
Zacząłem jakiś czas temu swoją przygodę z piracetamem i prawdę mówiąc czuje różnice, jednak ze względu na dobre opinie noopeptu zastanawiam się nad zmiana jak się skończy piracetam, na właśnie noopept. Mimo wszystko to znacznie mocniejszy środek i nie jest on lekiem poza Rosją z tego co
Zacząłem jakiś czas temu swoją przygodę z piracetamem i prawdę mówiąc czuje różnice, jednak ze względu na dobre opinie noopeptu zastanawiam się nad zmiana jak się skończy piracetam, na właśnie noopept. Mimo wszystko to znacznie mocniejszy środek i nie jest on lekiem poza Rosją z tego co
- 1
Mimo wszystko to znacznie mocniejszy środek
@ImStillStanding: Mocniejszy należy rozumieć jako, że ma dużo mniejszą efektywną dawkę, a nie że daje dużo silniejsze efekty. Jeżeli weźmiesz za dużo to efekt będzie gorszy.
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Biorę tabsa kofeina 100mg + lteanina 200mg. Spać mi się odechciewa, jednak mimo rzekomych cudownych właściwości lteaniny jestem trochę rozdrażniony i niespokojny.
Jak do tego dosypę jescze ze 100mg albo 200 lteaniny to będzie lepiej? Chdzo mi po prostu żebym nie czuł zmęczenia, bo jak widac LT nie niweluje do końca negatywnych efektów kofeiny
#nootropy
Jak do tego dosypę jescze ze 100mg albo 200 lteaniny to będzie lepiej? Chdzo mi po prostu żebym nie czuł zmęczenia, bo jak widac LT nie niweluje do końca negatywnych efektów kofeiny
#nootropy
- 1
@coolcooly22: Ja po kofeinie czuję tylko same negatywne skutki i zero pobudzenia, senność nie przechodzi.
- 1
@coolcooly22: to nie tyle dodaje siły, co zmniejsza zmęczenie ;) jak bierzesz pierwszy raz to jeszcze można coś poczuć, ale to mija szybko więc nie chodzi w rhodioli o podnoszenie energii, a o odporność na zmęczenie.























Phenyl-GABA FENIBUT.
Dawka na załączoną łyżeczkę to 0.625ml = 500mg.
Jak