@Tylko_Seweryn: nie martw się ryju to trzeba poprostu na sztywno sobie powiedziec kończę z tym na zawsze zobaczysz czasz szybko zleci za chwilę znów nabijesz sobie licznik

@Tylko_Seweryn: zawsze jak ci przyjdzie do łba żeby zwalić to zastanów się ile na tym tracisz energii i jakie to jest mentalnie zalosne uwierz to dziala

@niewiadomocowscenariuszujest: Wszystko się zgadza

@onepnch: Nie prawda, w uzależnieniu życie jest czarno białe, trzeźwe lub pod wpływem.

@Kodzirasek: Najważniejszą pracą w wychodzeniu z uzależnienia jest analiza swojego wnętrza w czasie głodu.

@EleganckiSkrzat:

Walenie konia w ukryciu i stresie przed nakryciem wytrenowało mózg żeby załatwić sprawę szybko, teraz robi to samo ze stresu przed szybkim kończeniem.

Kup sobie Fleshlight i trenuj z minutnikiem: jak poczujesz że już blisko to przestań posuwać i ćwicz mięśnie kegla aż przejdzie, a potem z powrotem do zabawy i tak w kółko, póki dojdziesz albo minie 10min. Po kilku tygodniach ćwiczeń będziesz dawał radę regularnie wytrzymywaćPokaż całość

@Xefirex: pompki, przysiady, zmęczysz się fizycznie to i przejdzie

@rocky93: grupy wsparcia i terapia u psychologa.
Poczytaj tez strone www.wolnoscodporno.pl gosc tam super wszystko opisuje. Obejrzyj jego filmiki i walcz, bo to naprawde moze doprowadzic Cie do nieszcześcia. Trzymam kciuki

@Polnischefuhrer: jest gdzieś cały odcinek do obejrzenia? Dwóch zajebiście inteligentnych gości, chociaż rzadko się z nimi zgadzam to ich lubię :-)

@Polnischefuhrer: cejerowski boomer ale mądrze mówi

Zajmuje się tym od czasów nastoletnich (15 lat w nałogu lekko)

@mirko_anonim: Jakże elegancko napisane "wale niemca po kasku od 15 lat" (｡◕‿‿◕｡)

@maligfontanna Lepsze to niż ruchanie ręki (ʘ‿ʘ)

Gratuluję, wiem co czujesz bo ja dawno się tak dobrze nie czułem. To działa

@Xefirex Kompletnie nic to nie daje.

@Xefirex: Ja nie walę konia od 2 lat, nie zmieniło to absolutnie niczego, wszystkie "pozytywne efekty" to placebo

@milliebobbybrown666: myślałem, że to codzienne wyzwanie, ale przeczytałem opis, że chodzi o nierobienie tych rzeczy

@milliebobbybrown666 dobra robota!

mi osobiście aktywność fizyczna pomaga na psyche

@maligfontanna oj to jest duży plus. Ja mogę spać 9 i jestem jak zwłoki :D

@Asterka_Boza ja muszę zrobić no ciggarette challange

@mirko_anonim: uefaman ma racje, jesli chcesz nie miec problemow z dziewczyna przestan ogladac, to mozg wroci na normalne tory po jakims czasie, jesli dalej bedziesz ogladal i sie masturbowal to niestety ale zostaniesz impotentem przy realnej kobiecie