[A.....a]

#nofap #nofapchallenge #masturbacja #wychodzimyzprzegrywu #pornografia

Miesiąc minął błyskawicznie :)

[brakloginuf]

@Asterka_Boza: i jak skomentujesz, jakies zmiany?

[kanarex]

@brakloginuf: ta, pęknięta torba

[A.....a]

@brakloginuf: Fizycznie? Być może. Choć oczywiście zdarzają się też gorsze dni. A psychicznie? Jest różnie.
Ale najważniejsze w no-fapie jest eliminacja nałogu jakim jest porno oraz związana z nim masturbacja.

[A.....a]

@kanarex: Niektórzy są na no-fapie nawet kilkaset dni i nie mają najmniejszych zdrowotnych problemów. Wręcz przeciwnie, no-fap może nawet pomóc - a nigdy nie zaszkodzi.
PS. Jest coś takiego jak polucja. Organizm sam wydala z siebie część ejakulatu przy długiej abstynencji seksualnej.

[Wingryf]

@Asterka_Boza: Czym się zajmowałeś w wolnym czasie który ci przybył?