@Kadet20: Co do zmian całe moje życie się zmieniło :D rozwijam swoje pasję znalazłem wspaniałą kobietę z którą wiążę przyszłość, znaczny przyrost masy mięśniowej wraz z rozpoczęciem ćwiczeń razem z challegem, silna wola teraz jest naprawdę silna rzuciłem papierosy! I wiele wiele innych pozytywów. PORNO TO NARKOTYK KTÓRY OKROPNIE NISZCZY MÓZG!!!
Nie mogę się powstrzymać od masturbacji i oglądania pornografii czy erotyki. Jest to szybka, łatwa i darmowa przyjemność, którą mogę sobie ot tak zapewnić, jednocześnie nie czuję już by miała jakąkolwiek moc, zwykle po masturbacji jestem wręcz zmęczony, ale to chyba typowe u samców. Orgazmy mam już słabe, pornosy mi się znudziły i nie wiem co oglądać. Ale no fap challenge mi się nudzi po 1 dniu i wtedy przychodzi ten czas,
#anonimowemirkowyznania
Od ~5 lat jestem w stanie kryzysu egzystencjalnego/samozdiagnozowanej depresji. Zauważyłem że w chwilach nagłych przypływów dobrego nastroju mam większą ochotę na odwiedzanie depresyjnych tagów: samobójstwo, depresja, nihilizm, a także występuje przemożna chęć na zwalenie konia (staram się ograniczać, jestem nałogowcem). Z czego ta chęć może wynikać i co to oznacza? Może ktoś ma podobnie. Uprzedzając odpowiedzi typu: nie pytaj na mirko tylko #!$%@? do psychologa, na przestrzeni lat byłem już u
@AnonimoweMirkoWyznania: jak chodzisz do byle jakich konowałów i pseudopsychologow to takie są tego efekty. ja trafiłem za 5 razem do porządnego psychoterapeuty. Po kilkunastu sesjach jestem w miarę zadowolony z efektów + dobre dropsy i można czuć się w miarę dobrze. To długi proces, ale ogolnie dobry.
Bracia w przegrywie - proszę o pomoc. Jeżeli ktoś ma rzetelne źródła opisujące wpływ pornografii i walenia na mózg (nie chodzi mi o kilkuminutowy filmik na jutube) to proszę o podesłanie. Mile widziane jakieś dobrze opisane historie ludzi, którzy rzucili to gówno. Skutki, przyczyny, jak się przygotować do detoksu, itp. Będę bardzo wdzięczny za pomoc teoretyczną.

PS. Wiem, że google nie boli, ale są tu być może ludzie, którzy tę drogę przeszli
@perfect1995: Lepszą blokadą będzie uświadomienie sobie że gdy się uda to rzucić to poznasz smak życia. Wiedz, że gdy przerwiesz challenge to stracisz to co do tej pory zdobyłeś. Utrata tego co straciłem po pierwszym 40 dniowym challengu tak mnie boli, że teraz za każdym razem jak przyjdzie mi do głowy chęć na pornuska/zwalenie to sobie przypominam że nie, nie mogę się cofnąć. Idziemy do przodu.
6 stopniowy cykl uzależnienia wg Roberta Weissa

Etap pierwszy – wyzwalacze (triggers) (wstyd / wina / wina / inne silne)
Emocje): Wyzwalacze to katalizatory, które powodują potrzebę/chęć uruchomienia się. Najczęściej wyzwalacze są swego rodzaju „środkiem przeciwbólowym”. Łagodzą zarówno dyskomfort emocjonalny/psychologiczny, jak i fizyczny, zarówno krótkotrwały, jak i długoterminowy. Depresja, lęk, samotność, nuda, stres, wstyd, złość i wszelkie inne niewygodne uczucia mogą łatwo wywołać chęć uzależnionego od seksu do ucieczki, unikania i odcięcia
Pobierz Artok - 6 stopniowy cykl uzależnienia wg Roberta Weissa

Etap pierwszy – wyzwalacze...
źródło: comment_1582737352HPCInsToWeUVCwi8AGhFc9.jpg
Pewnie nie napiszę nic odkrywczego, ale moim zdaniem przebywanie na #mirko nie pomaga w wychodzeniu z przegrywu. Z jednej strony mamy #niebieskiepaski piszących swoje wysrywy na tagach np. #p0lka, #gigachad, a z drugiej #rozowepaski szkalujące przegrywów, np. https://www.wykop.pl/wpis/43754933/, https://www.wykop.pl/wpis/32266185/. Uczestniczenie w tej damsko-męskiej wojnie do niczego nie prowadzi. Cytując motto subreddita r/IncelTears: "Because hating women will always get you laid".

Kolejna rzecz to #blackpill. Odnoszę
@wyjzprz2: Przecież normik to osoba między 5-7/10 przy odrobinie pracy i zadbania o siebie zwykły random przegryw 3/10 jest w stanie dobić do normickiego wyniku. Tak samo normik jest w stanie wskoczyć na jakieś 8/10 a w wyjątkowych przypadkach 9/10. Jednostek ocenianych na 9 i powyżej jest mało wśród jednej i drugiej płci. Normictwo jak widać z przegrywowych tekścików zwykle posiada dziewczynę. Czyli większość przegrywów, którzy są po prostu niezadbanymi normikami