Pierwsza podstawowa zasada. Zdać sobie sprawę z tego, że nie masz nad tym kontroli. Jesteś bezradny, uzależnienie miota Tobą jak mu się podoba. Jeśli jesteś głęboko uzależniony sam z tego nie wyjdziesz. Choć bardzo tego pragniesz, nie masz już sił. Nadzieja ulatnia się z każdym kolejnym upadkiem. Masz jaja by poprosić kogoś o pomoc w wyjściu z tego?
#nofapchallenge

Co ile dni walić konia dla zdrowotności i lepszego funkcjonowania organizmu?
#pytaniedoeskperta #pytanie #medycyna #nofapchallenge

Ktoś mi może powiedzieć, czemu się przyjęło, że zazwyczaj ludzie chcą wytrzymać na nofapie akurat 90 dni? Czemu nie np. 100? Tak w ogóle to dzień próby dla mnie, sobota to wiadomo, dużo wolnego czasu, obym przetrwał do poniedziałku( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge

Nie walę od poniedziałku, dziś 6 dzień. Jest w pyte!
#nofapchallenge

19/90
Powodzenia wszystkim!
90 dni #nofapchallenge

Witam społeczność.

#nopornchallenge
#nofapchallenge

18/90
Powodzenia wszystkim!
90 dni #nofapchallenge

#anonimowemirkowyznania
#nofapchallenge #nopornchallenge #wychodzimyzprzegywu #wychodzeniezprzegrywu

Parę lat udało mi się żyć bez tego nałogu tak od 22 do 24 roku życia. Niestety 2 miesiące temu trafiłem na silny bodziec (kilka modelek z instagrama) no i niestety #boner potężny i ręka powędrowała nie tam gdzie trzeba i niestety #konzwalony i dłoń cała biała. Potem zrobiłem to po 3 dniach, aPokaż całość

60 dni

#nofaplista #nofapchallenge #nofap

4 dzień, póki co dalej zamulony i bez zmian.
#nofapchallenge

7/90.
Dzisiejsza noc była straszna. Na 8h udało mi się spać niecałe 2h. Cały czas podniecony, kilkanaście razy musiałem hamować myśli, jakoś cudem ale się udało. I tak czuję się całkiem nieźle, nie jestem zmęczony.
Od dobrych 5 dni czuje się jakbym obudził się po zimowym śnie, mam wreszcie siłę na inne rzeczy niż leżenie na kanapie.
Boje się już nadchodzącej nocy
#nofapchallenge

17/90
Powodzenia wszystkim
90 dni #nofapchallenge