Dieta ketogeniczna związana ze znacznym zmniejszeniem objawów depresji u studentów

Nowe badania wykazały, że przestrzeganie dobrze skomponowanej diety ketogenicznej przez 10–12 tygodni wiązało się z około 70-procentowym zmniejszeniem objawów depresji u studentów, a także prawie trzykrotnym wzrostem ogólnego samopoczucia i poprawą funkcji poznawczych


@roundy-challenge: badanie pasuje do tego co obserwowałem u siebie, szkoda, że było na 16 osobach tylko. Każdemu polecam choć raz zaznać stanu ketozy przez jakiś czas, za
  • Odpowiedz
badanie pasuje do tego co obserwowałem u siebie, szkoda


@roundy-challenge: Teraz mocno się trzymam keto i widzę dużo pozytywnych zmian, raz zeszło mi sporo tłuszczu z brzucha, więcej energii, zdecydowanie mniej bólów głowy - w czasie diety jakiś 1 czy 2 razy mnie bolała. Wcześniej to średnio raz w tygodniu szła solpadeina bo łeb pękał. Poprawienie kondycji oraz zmniejszenie tętna spoczynkowego. I chyba najważniejsze mniej chrapię, to już info od
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Maszyny, które osobiście uważam za ciekawe, a które mogą niektórym nie być znane; odc. 76

Skylab

W 1959r. Werhner von Braun, niemiecko-amerykański inżynier aeronautyki będący dyrektorem Development Operations Division w Army Ballistic Missile Agency, złożył przed US Army końcowe plany dla projektu Horizons, którego celem było zbudowanie załogowej bazy na Księżycu. Dodatkowo plany zakładały istnienie orbitalnego laboratorium – pomysł który posłużył do stworzenia Skylab.

Von
M.....i - Maszyny, które osobiście uważam za ciekawe, a które mogą niektórym nie być ...

źródło: 000

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bi-ŻUK-teria z Domasławia. Ozdoba z chrząszczy odkryta w dziecięcym grobie sprzed 2700 lat! Link do znaleziska:
https://wykop.pl/link/7788461/bi-zuk-teria-z-domaslawia-ozdoba-z-chrzaszczy-odkryta-w-grobie-z-epoki-zelaza

Żuk zamiast klejnotu, złota czy bursztynu? W Domasławiu pod Wrocławiem, na jednym z największych cmentarzysk wczesnej epoki żelaza, podczas ponownej analizy zabytków z wcześniejszych wykopalisk zidentyfikowano ozdobę sprzed ok. 2700 lat wykonaną z chitynowych pancerzyków chrząszczy. To unikat w skali świata! Ten drobny element biżuterii, wraz z analizą pyłków, pozwolił również określić porę roku pochówku dziecka.

--------------------- WSPIERAJ
ArcheologiaZywa - Bi-ŻUK-teria z Domasławia. Ozdoba z chrząszczy odkryta w dziecięcym...

źródło: bi-zuk-teria-inne

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zespół noży - glebogryzarka spalinowa - projekt w Alibre Design - modelowanie 3D - poradnik PL

Fragment projektu zespołu noży do glebogryzarki spalinowej, który został przygotowany w programie Alibre Design. W filmie zobaczymy m.in. modyfikowanie elementu blaszanego (noża) celem wykonania obiektu w odbiciu lustrzanym. Sprawdzimy użyteczność operacji logicznych na potrzeby przekształcenia brył. Dodatkowo przeprowadzę sprawdzenie kolizji obiektów w złożeniu oraz pokażę kilka przydatnych podpowiedzi, które mogą być przydatne podczas nauki modelowania 3D.

Zapraszam: (492)
InzynierProgramista - Zespół noży - glebogryzarka spalinowa - projekt w Alibre Design...

źródło: v492m

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach