✨️ Jak radzić sobie z ruminacjami o zemście? Ⓘ
Jak radzic sobie z ruminacjami dotyczacymi zemsty na ludziach, ktorzy w moim mniemaniu weszli mi w droge lub zrobili cos przeciwko mnie? To moga byc rownie dobrze jakies bzdury, ale bardzo czesto ciezko mi przestac sie nakrecac i mimo iz logicznie wiem, ze to bzdury - petla w glowie dalej trwa. To potrafi sie ciagnac tygodniami. Mam chwile spokoju, nastepnie jakis zapalnik i to
Jak radzic sobie z ruminacjami dotyczacymi zemsty na ludziach, ktorzy w moim mniemaniu weszli mi w droge lub zrobili cos przeciwko mnie? To moga byc rownie dobrze jakies bzdury, ale bardzo czesto ciezko mi przestac sie nakrecac i mimo iz logicznie wiem, ze to bzdury - petla w glowie dalej trwa. To potrafi sie ciagnac tygodniami. Mam chwile spokoju, nastepnie jakis zapalnik i to























@ssas78487: zeby w polsce dostać ten "bare minimum" to trzeba być co najmniej oskim. i to nie mówi nic o redpillu tylko o tym jak różowym już peron odjechał.