2023 byl dobry rokiem

-wciąż oddycham
-wszyscy moi bliscy wciąż oddychają
-nie stało się nic złego w moich stosunkach że światem
-dzięki ciąglemu, sumiennemu praktykowaniu medytacji i Nauk w ogóle, stało się wiele dobrego w moim wnętrzu, a dalej w stosunku do świataPokaż całość

Powiem Wam, że kiedyś medytacja to była bułeczka z masełkiem; w czasach kiedy sobie studiowałem, miałem mniej na głowie, za to więcej nadziei i czasu. Potrafiłem wtedy mieć całkowitą klarowność umysłu, były to piękne stany i moja aura była podświadomie odczuwalna dla innych. Miałem dużo miłych interakcji, wielokrotnie ktoś się do mnie uśmiechał, zwracał na mnie uwagę, zagadywał, a ja nie wiedziałem o co chodzi. Teraz już wiem.

Wszystko to ustało kiedyPokaż całość

Możecie polecić jakąś książkę, kanał na YT, apkę od czego zacząć swoją przygodę z medytacją ?
#medytacja

W trakcie mojego drugiego lub trzeciego roku z Ajaanem Fuangiem w Rayong nadeszła pora zimowa. Była to zimniejsza pora niż zazwyczaj w Tajlandii. Dął północy wiatr, a ja zacząłem tęsknić za domem, myśląc o tym, co dzieje się zimą, o śniegu, przygotowaniach do świąt Bożego Narodzenia. Wspomniałem przypadkiem Ajaanowi Fuangowi, że tęsknię za domem. Odpowiedział: 'Tak, każde społeczeństwo ma swoje głupie zwyczaje, prawda?' Następnie opowiedział o chińskim zwyczaju odwiedzania rodzinnego cmentarza co roku na początku kwietnia. Jeśli nie poszedłbyś w ten konkretny dzień, rodzina bardzo by się zdenerwowała.

Spojrzenie na kulturę z zewnątrz wydaje się naprawdę dziwne, że jeden konkretny dzień różni się od wszystkich innych dni. To dobre, żeby mieć taką perspektywę: stać spojrzeć z boku na swoją kulturę i zobaczyć, jak arbitralnie ustalone jest wiele z jej zwyczajów.

To jedna z rzeczy, które robimy podczas medytacji: staramy się stanąć poza naszą kulturą, mieć trochę czasu tylko dla siebie, gdzie jesteś tylko ty, i możesz zacząć kwestionować myśli, które pojawiają się w umyśle, ponieważ właśnie teraz, podczas medytacji, wszystkie one są traktowane jako rozproszenia. Powinieneś być tu z oddechem, ale znajdziesz różne głosy pojawiające się w umyśle. Niektóre z nich są przypadkowymi głosami, ciągnącymi cię tu i tam. Inne przychodzą i przemawiają bardziej stanowczym tonem, kazać ci coś zrobić lub twierdzić, że musisz coś zrobić. Czasami wiadomość pochodzi od twojej rodziny, czasami od kultury wokół ciebie, od mediów, i musisz nauczyć się mówić "nie" również tym głosom.

Odkryjesz,Pokaż całość

"Podrywasz podświadomość dziewczyny a nie dziewczyne"

Piękny cytat w który wierzę, mieszkam na Dominikanie, w Polsce mam jedno dziecko, chce mieć 4 żony 10 dzieci.
To jest mój cel życiowy, najważniejsze przy podrywie dziewczyny to wytworzenie mega-pozytywnego vibu,
Ostatnio byłem z Dominikańskim diamentem na randce, prezentując się z ultra-dociętym lookiem. Mniej wody, mniej jedzenia, ale za to trening siłowy, bieganie, i ta kąpiel w chłodnym oceanie - a ja pachnący sukcesem.

Medytacja,Pokaż całość

Sobie tak siedzę i jem twarozek, wiatr n--------a za oknem a przede mną sprzątanie chałupy bo dostałam piękny prezent na święta - wolny piątek aż do wtorku. I nie chodzi że dla jezuska sprzątanie, ale jak człowiek ma tylko weekendy wolne i chce odpoczac to już mu się czasami nic nie chce i sami wiecie. Niektórzy do sprzątania włączają muzykę i chulaj dusza, ja to muszę mieć ciszę i sobie medytuje przyPokaż całość

Cześć. Jaka jest zasadnicza różnica w celu i efektach względem medytacji opartej o "jednopunktową koncentrację", a tą która opiera się o świadomość otwartą? Jakie opinie macie co do tych obu praktyk? Czy bycie dobrym w jednym sposobie szkodzi drugiemu ? #medytacja #buddyzm

Mężczyźni kiedyś: 4 godziny snu, wybrakowana dieta, pół litra na śniadanie i paka szlugów do południa - testosteron over 9000, baba grzmocona kilka razy dziennie, regularne bójki w karczmach

Mężczyźni teraz: 8 godzin snu, zbilansowana dieta, suple, medytacja, zimne prysznice etc. - testosteron poniżej normy, martwy siurek, depresja, płaczliwość, wybrakowany zarost

#testosteron #takaprawda #mikrokoksy #bekazniebieskichpaskow #przegryw #przegrywpo30tce #narkotykizawszespokoPokaż całość

Jestem w połowie drogi do wyjścia z matrixa.

Cały ten świat mnie denerwował od zawsze, jesteś nastolatkiem masz obowiązek edukacji według całego systemu, jesteś dorosły to musisz się utrzymywać, większość ludzi żyje od do, nie posiada żadnych oszczędności, jest nieporadna.

Ja miałem tego dość już jako nastolatek, zawsze wyróżniałem się umiejętnością: Planowania, Oszczędzania, Samodyscypliny.

NiePokaż całość