@DywanTv: Ciąg mocno do poprawy, bardzo źle to wygląda. Ja rozumiem mieć zaokrągloną górę pleców... ale ty masz tutaj całe plecy w łuk ustawione, nawet dolny odcinek, a do tego mocno zaokrąglona góra i środek pleców.

Jeżeli masz problem z ustawieniem w bardziej poprawnej pozycji, to popracuj nad mobilnością do ciągu, no bo takie dźwiganie jak teraz nie ma sensu.

Tym że podniósł 400kg? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: Taaa, tylko jak sam mówił podnosił by więcej i przez wiele kolejnych lat, ale z----ł bo nie zwracał uwagi na technikę i n---------ł bezmyślnie towar... został WRAKIEM.

Z tym że on w przeciwieństwie do innych, zrobił rachunek sumienia, sam mówił, że był młody, głupi, nie myślał i nie chciał słuchać innych i dopiero po fakcie zrozumiał żePokaż całość

30 min wchodzenia i prawie zemdlałem xDD Kolejne 8,5h było tylko ciekawsze.

@DywanTv:

XD cieszę się, że jednak wybraliście Czerwone, bo miałbym Cię na sumieniu. Ciężko z taką wagą chodzić, zwłaszcza jak idziesz z kategorią wagową 83 ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie wiem do ilu tam planujesz zejść ale każdy stracony kilogram czuć później na korzyść

Nie wiem co się zmieniło, że już nie czuję dyskomfortu jak go robię, ale bardzo mnie to cieszy xd

@DywanTv: Po prostu zaczynasz się stawać MĘŻCZYZNĄ ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: Co tak letko to wygląda, jakby drugie tyle w zapasie było?
Fejk-plejtsy czy taka poteżna siła drzemie już w tych łapach

@DywanTv: pytanie co sie tak tego sumo mocno trzymales

@DywanTv: Ale na plus czy na minus? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv: Czyli witamy w 120? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@DywanTv: Plus się zgubił xD

@Harmideron: xDDDDD

@DywanTv chyba wszedłem na jakąś alternatywną wersję wykopu

@DywanTv: No i GIT.

@DywanTv:

outfit na zawody?

@DywanTv: To zależy w czym xDDDDDDDDDDD

@DywanTv: Ja p------e xDD

@DywanTv: Śląska siła auuuuu

@Eeeeyyyyeeee: kąt prosty to może na mojej pionowej piszczeli na siadach :D

@IntruderXXL: siady to zabójca Borsuków

@DywanTv: pozytywne, N A T U R A L N E wibracje

@DywanTv: jak się ROZKRĘCĘ heh, lol

@DywanTv: hmmm nie robiłem belt squatu ale chyba dałbym mniej cieżaru i mniej łapami sobie pomagał - ale nie wiem jak to jest :)

@DywanTv: ja mam kilka takich piosenek że wiem w którym momencie je puścić żeby najlepszy moment wchodził gdy już zaczynam pierwsze powtórzenie i wtedy jest łogiń ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DywanTv marysia bylo w lekkim szoku

@DywanTv: bez kontekstu, widzę mem ze słowem dywan to wstawiłem :D

@DywanTv: u mnie jest dobrze