[DywanTv]

Drugi trening ciągów, całkiem fajnie to idzie. Dużo przyjemniejsze dla mnie te ciągi xD przynajmniej na razie.

200 kg x1 klasykiem z niskim rpe.
To chyba 20 kg pr w klasyku.

Potem tate press 25 kg hantlami.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj

[Kasahara]

@DywanTv: pytanie co sie tak tego sumo mocno trzymales

[DywanTv]

@Kasahara: Żebyś za trudno nie miał w robieniu wyższego totalu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Kasahara]

@DywanTv: nie no to bez uszczypliwosci pytalem, moje sumo wyglada jak dziecka z autyzmem (czyli właściwie sie zgadza), a Twoje to jeszcze gorzej i miałem zawsze wrazenie, że byś więcej #!$%@?ł klasykiem na bearserkera mimo, że go nie trenowales

[urak666]

@Kasahara: bo jest idiota

[DywanTv]

@Kasahara: Nie no, ja też bez uszczypliwosic xD bałem się tego bo tam ciągnąłem z jeszcze większym garbem niż w sumo, ale może bez sensu były te obawy.

[Kasahara]

@DywanTv: Grzesia masz na siłowni z garbikiem, jak widać żyje xD (jak to nie wiem haha)

[dssport]

@DywanTv: Jak redukcja?

[DywanTv]

@dssport: Jakieś 111 kg teraz

[Lemiesz085]

@DywanTv: Ta redukcja to ci pół roku zajmie. Z 25kg do zrzucenia, chyba, że nie chcesz się aż tak docinać

[DywanTv]

@Lemiesz085: No tak. W miesiąc się nie ulałem w miesiąc nie zrzucę.

[zt_im]

@DywanTv: po #!$%@? tak rzucasz tymi talerzami?

[DywanTv]

@zt_im: Do tego są zrobione.