#kolarstwo Niewiadoma musisz!!!
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Desmosedici
To zaczynamy kolarską wiosnę wyścigiem po białych drogach :)
Mój typ Pogacar, mam nadzieję że Kwiato będzie wysoko forma jest od początku sezonu
#kolarstwo
Mój typ Pogacar, mam nadzieję że Kwiato będzie wysoko forma jest od początku sezonu
#kolarstwo
źródło: cypress_trees_chianti_2
Pobierz
krymic1991
via Wykop@AbaddonLincoln: był ale dla mnie ściganie rozpoczyna się od Strade :)
AbaddonLincoln
via Wykop@krymic1991: coraz więcej amatorów pcha się do zabawy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#kolarstwo #rower
Z 15 lat nie kupowałem roweru, a tym bardziej takiego do użytku typowo dziennego. Na jakie konkretne modele/typy/marki patrzeć?
-jazda typowo po mieście (fajnie jakby nadawał się też do wyjazdu raz na jakiś czas do parku krajobrazowego ale nie jest to absolutnie niezbędne)
-cena tak do 2k PLN
-latwy w obsłudze/naprawie/serwisowaniu żeby nie generował masy niepotrzebnych kosztów
Z 15 lat nie kupowałem roweru, a tym bardziej takiego do użytku typowo dziennego. Na jakie konkretne modele/typy/marki patrzeć?
-jazda typowo po mieście (fajnie jakby nadawał się też do wyjazdu raz na jakiś czas do parku krajobrazowego ale nie jest to absolutnie niezbędne)
-cena tak do 2k PLN
-latwy w obsłudze/naprawie/serwisowaniu żeby nie generował masy niepotrzebnych kosztów
@Guezeman: brałbym Evado 2 lub 3. Ale ze względu na cenę bym ja osobiście brał 2.0. Opony w obydwu są prawie dobre, bo przydałoby się żeby w tym rowerze były oponki z chociaż minimalnymi zębami na bokach by mieć pewność jadąc na szutrze oraz przy zakrętach. Polecam bieżnik podobny do tego co możesz znaleźć w oponie Kenda Khan + jeżdżę na nich w sezonie letnim i są w pyte
konto usunięte via Wykop
@Guezeman:
Cross lub fitness jeśli chcesz jeździć bardziej sportowo.
Ten pierwszy będzie bardziej uniwersalny, ten drugi zdecydowanie zwinniejszy, ale trudniejszy w doposażeniu o ekwipunek wyjazdowy.
Z producentów (a na tej półce raczej składaczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)) crossów to odradzam ww. Krossa - mają tendencję do pakowania beznadziejnych elementów tam gdzie zwykle się nie patrzy. Więc niby dostajesz wyższe grupy, ale szybciej pada wszystko inne i może być problem z
Cross lub fitness jeśli chcesz jeździć bardziej sportowo.
Ten pierwszy będzie bardziej uniwersalny, ten drugi zdecydowanie zwinniejszy, ale trudniejszy w doposażeniu o ekwipunek wyjazdowy.
Z producentów (a na tej półce raczej składaczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)) crossów to odradzam ww. Krossa - mają tendencję do pakowania beznadziejnych elementów tam gdzie zwykle się nie patrzy. Więc niby dostajesz wyższe grupy, ale szybciej pada wszystko inne i może być problem z
Ćwicze na siłowni od 11.2022 i biegam od 09.2023, w cieplym okresie lubie jezdzic na rowerze i tak się zastanawiam jak to wszystko połączyć gdy zrobi sie cieplej. Najbardziej ciągnie mnie teraz do biegania bo na siłowni zrobiłem juz duży progres, nie czuje takiego parcia na wzrosty, bardziej utrzymanie tego co jest. Teraz pytanie jak to wszystko połaczyć bo raczej nie dam rady tego wsyzstkiego upchnąc w trybie 3x siłka, 3xbieganie i
@Leonvina: olałem zycie poza treningiem i pracą ( ͡° ͜ʖ ͡°) spokojnie mozna 14 jednostek treningowych w tygodniu wcisnac.
@Stormweaver: Potwierdzam 5x rower, 3x bieganie, 3x basen i jednostki uzupełniające na siłowni ( ͡º ͜ʖ͡º)
Ze znajomymi można się spotykać na wspólny trening ( ͡° ͜ʖ ͡°) a rodzina? Komu to potrzebne, tylko ogranicza ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ze znajomymi można się spotykać na wspólny trening ( ͡° ͜ʖ ͡°) a rodzina? Komu to potrzebne, tylko ogranicza ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Poemat za biedny jestem na karbonusy, a i rower mniej warty niż takie koła
@nickbezpomyslu: W cenach jak powyżej kupisz dobre karbony od CSC/Elite
@miniacz sprawdź komoot
Dream Szosa! 08 dzień postowania #shorts #bike #bikelife #cycling #cyclinglife #
Hej. Jestem kolarzem od 15 lat. Kocham ten sport. Mimo to że już nie ścigam się amatorsko, a rower traktuję jako odskocznię od życia codziennego. To w poprzednim roku spotkało mnie coś przykrego. Mianowicie pod koniec sierpnia zostałem potrącony przez samochód… długo dochodziłem do siebie. Moi poprz
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#kolarstwo
Widzieliście średnią w wyścigu kobiet w Le Samyn?
Coś koło 63 km/h, chyba że grafika na koniec wyścigu przekłamana.
Widzieliście średnią w wyścigu kobiet w Le Samyn?
Coś koło 63 km/h, chyba że grafika na koniec wyścigu przekłamana.
@sargento: https://www.procyclingstats.com/race/le-samyn-des-dames/2024/result
Avg. speed winner:37.684 km/h
@sargento: Musiałyby mieć z górki albo z huraganem w plecy
#kiciochpyta #kolarstwo #szosa
mirki macie jakieś blogi/strony/czasopisma/ podcasty, które przeglądacie codziennie odnośnie kolarstwa?
jakieś wpisy odnośnie treningów? Blogi amatorów, którzy lubią pisać o kolarstwie/technice kolarskiej?
z takich które wyskoczyły mi na google i można było poczytać o trenignach , to np. https://przemekzawada.com/
mirki macie jakieś blogi/strony/czasopisma/ podcasty, które przeglądacie codziennie odnośnie kolarstwa?
jakieś wpisy odnośnie treningów? Blogi amatorów, którzy lubią pisać o kolarstwie/technice kolarskiej?
z takich które wyskoczyły mi na google i można było poczytać o trenignach , to np. https://przemekzawada.com/
@PanJanuszTrzeci: Jaca Coach :DD
Skoro ludzie zostali stworzeni do biegania po sawannie, przemierzania ogromnych dystansów
A ptaki do latania, ryby do pływania, dziki do rycia, krety do kopania itd i one to robią bo nie mają wyboru bo by zdechły.
To się nie dziwię że ludziom pojawia się depresja, choroby psychiczne, itd gdy tego nie robią, a 99% populacji nie robi tego długookresowo,
Mój najlepszy rok w życiu, mentalnie, fizycznie był wtedy jak przemierzyłem cały kontynent
A ptaki do latania, ryby do pływania, dziki do rycia, krety do kopania itd i one to robią bo nie mają wyboru bo by zdechły.
To się nie dziwię że ludziom pojawia się depresja, choroby psychiczne, itd gdy tego nie robią, a 99% populacji nie robi tego długookresowo,
Mój najlepszy rok w życiu, mentalnie, fizycznie był wtedy jak przemierzyłem cały kontynent
źródło: Baja-Divide-tour-1024x682
Pobierz
konto usunięte via Wykop
@adamsowaanon: Bieganie i rower dają potężne dawki endorfin i poprawiają sylwetkę. Ale jako że uprawiałem i jedno i drugie to stwierdzam że biegając swoim tempem i jadąc na rowerze swoim tempem 1h biegania daje takiego kopa jak 3h rowera.
@Saddam_Husajn @adamsowaanon nigdy nie czułem sie lepiej niż wtedy gdy biegałem po 400-500 km na miesiąc
Co sobota od 5 rano 40km po lasach co niedziela około 30
A reszta w tygodniu
Życiem było wtedy piękne. Biegałem głównie sam i to rankami i naprawdę czułem że mogę wszystko. I wyglądałem duuuzo lepiej;(
Co sobota od 5 rano 40km po lasach co niedziela około 30
A reszta w tygodniu
Życiem było wtedy piękne. Biegałem głównie sam i to rankami i naprawdę czułem że mogę wszystko. I wyglądałem duuuzo lepiej;(
#kolarstwo WvA wczoraj trzeci, dzisiaj pierwszy, tak trzeb żyć.
@Desmosedici spokojnie, będzie Mati, będzie Tadzio to zwycięstwa nawet nie powącha
#kolarstwo Wout chopie, co ty robisz. To nie ta pozycja.
#kolarstwo
Czekałem na Osiołki
Czekałem na Osiołki
@JaNieGejJaPapiesz: CCC wytrenowało, ukształtowało zawodnika, a Visma tylko zbiera tego owoce. Gdyby nie Covid to na czele zamiast żółto byłoby pomarańczowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Założyłem oponę niezgodnie z kirerynkiem rotacji (strzałką na oponie). Czy muszę ją zdejmować? Nie mam za bardzo ochoty ponieważ nie mam łyżek do opon tylko mały łom i boję się że przedziurawię dętkę. Opona jest dość gładka bo do roweru miejskiego.
#rower #kolarstwo #rowery #opony #wulkanizacja #mechanika
#rower #kolarstwo #rowery #opony #wulkanizacja #mechanika
źródło: Screenshot_20240223-174935
Pobierz
Szukam jakiegoś sport watcha do 1000zł. Głównie zależy mi na monitorowaniu snu, treningów na rowerze, liczeniu kalorii i kroków. Myślałem o jakimś Garminie, za niedługo wychodzi model 165, warto czekać? Czy moze kupić coś innego? Jeśli tak to co konkretnie polecacie? Nie koniecznie musi być nowy, może być używka. Posiadam IPhone ale nie chce apple watcha ze względu czasu pracy na baterii.
#sport #garmin #suunto #
#sport #garmin #suunto #
to nie kupuj nic od garmina, bo z tym jest bardzo licho.
@PurpleHaze: w jakim sensie? U mnie normalnie działa
Mirki, da się jakoś w Wahoo ustawić z którego czujnika ma pobierać konkretne dane? Np. kadencji.
Mam czujnik prędkości/kadencji montowany na ramie, ale bez zamontowanej czujki do kadencji. No i jak połączę licznik z tym czujnikiem to wyświetla mi kadencję 0, a wolałbym, żeby pobierał dane o kadencji z pomiaru mocy. Pytanie czy da się to przełączyć manualnie?
#szosa #rower #kolarstwo
Mam czujnik prędkości/kadencji montowany na ramie, ale bez zamontowanej czujki do kadencji. No i jak połączę licznik z tym czujnikiem to wyświetla mi kadencję 0, a wolałbym, żeby pobierał dane o kadencji z pomiaru mocy. Pytanie czy da się to przełączyć manualnie?
#szosa #rower #kolarstwo