Wszystko

Najnowsze

Archiwum

T.....z
T.....z
  • 2
@mitchumi: No bo to nie carbonara jak ze śmietaną, co najwyżej a'la carbonara, albo zupełnie inne danie ;d To tak jakbyś pizzę zrobił ale na słodkim cieście z bitą śmietaną. No możesz to nazwać pizzą, ale to jednak bardziej ciasto
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 17
Obiad prawdziwej kobiety ( ͡º ͜ʖ͡º)
Antrykot, bekon, sos serowy (który w sumie mi nie wyszedł).

Tak, lubię dobrze wysmażony antrykot. Zażalenia stekowej policji proszę kierować na priv, najlepiej nie na mój.

Od 3 dni moja micha to znowu 95 procent carnivore (głównie z lenistwa) i jestem przekonana, że byłaby to idealna dieta dla mojego organizmu, ale jednak nie mam w sobie tyle woli, żeby zupełnie zrezygnować z roślin. Na pewno
BarkaMleczna - Obiad prawdziwej kobiety ( ͡º ͜ʖ͡º) Antrykot, bekon, sos serowy (który...

źródło: comment_15930199387zKPJwMr47SH3m1B60vwRn.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sibcat
sibcat
  • 3
Ile jajek zjadacie w miesiącu? Bo mi wychodzi około 150 XD (tzn jem tylko żółtka ale powiedzmy ze ile kupujecie) #keto
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 14
To jeden z najbardziej satysfakcjonujących aspektów #keto i #intermittentfasting jak czujesz, że przechodzi Ci chwilowy moment głodu i możesz dalej funkcjonować na pełnych obrotach. Kiedyś grelina rządziła moim życiem, moim mózgiem i nastrojem.

Te czasy już minęły i takie poczucie kontroli jest zajebiste (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mitchumi
  • 2
#keto rozkminy
Natknąłem się na ten wpis na reddicie https://www.reddit.com/r/ketoscience/comments/he3qtr/avoiding_linoleic_acid_to_improve_total_body/

Sugestia jest taka, by odstawić boczek bo zawiera dużo omega 6. Natomiast z tego co wiem, stosunek omega6/3 wynosi poniżej 10/1 więc dość daleko do średniej zachodnich społeczeństw czyli 15/1. Jak do tego dodać źródła omega 3 np. z oliwy z oliwek lub ryb to... trzeba rezygnować z boczku? Co pozostaje? ;(
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pjesiu
pjesiu
  • 0
Pytanie do pięknych ketogenicznych Mirasków. W sierpniu mam wesele i planuje zdrowo n---------ć się wódeczką, oczywiście pita będzie pod wodę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak wygląda kwestia odporności na duże ilości alko? Będę w stanie wypić 0.5l-0.7l tak jak to miałem w zwyczaju? xD

#keto #ketoza #mirkokoksy #kiciochpyta #lchf
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mintaa
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....o
P.....o
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Kupilem sobie smażalnice powietrzną(?) i zrobilem w niej żeberka. Wyszły mega dobre, przyprawy bardzo dobrze się połączyły z mięsem a to wyszło soczyste. Jak jeszcze nie macie to polecam się zaopatrzyć. Spoko gadżet i niedrogi. #keto
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....t
t.....t
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@luk04330:

czym to się różni od piekarnika?


Mniejsza powierzchnia przez co się szybciej nagrzewa i nie zżera prądu, większy obieg powietrza co powoduje że ciepło jest rozkładane równomiernie i zwiększa "chrupkość" potrawy. Jedzenie robi się szybciej i jest smaczniejsze. Ogólnie termoobieg na sterydach.
  • Odpowiedz
t.....h
t.....h
  • 2
@matra: Ogólnie z tymi, nie oszukujmy się, pseudo mąkami trzeba uważać. Warto dolewać trochę oleju do ciasta aby nawilżyć i skleić ciasto. Niestety ale mąka pszenna to praktycznie jedyny produkt, którego mi brakuje. Dopiero na keto doceniłem jak zajebista jest mąka pszenna xD
  • Odpowiedz
matra
  • 1
@thomekh: ciężko powiedzieć, zależy co jadłeś i co jesz nadal. Ja już od dawna nie jestem ani keto ani lchf, ale pszenicy i tak praktycznie nie jadam, max co to żytnie pieczywo, za to w większości przypadków gryka u mnie robi robotę i to chyba najlepsza mąka, ewentualnie kasztanowa do słodkich potraw. No tylko ja mało bułkowa jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A co do mąk,
  • Odpowiedz

Powiązane tagi