Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Yookas
Yookas
Yookas
via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Drugi dzień na keto. Ogólnie czuję się dobrze, adaptacja przebiega sprawnie.

Dzisiaj jako drugie i prawdopodobnie ostatnie danie zaserowawałem sobie:
Szarpaną wieprzowine z przepisu Gordona, sos tatarski, upieczoną cebulkę, oliwki i ogórka gruntowego.

#keto
Yookas - Drugi dzień na keto. Ogólnie czuję się dobrze, adaptacja przebiega sprawnie....

źródło: comment_1593180655enuOCjU2UlgLaOnFXkMz2Y.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Yookas
Yookas
Yookas
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Dzięki wielkie! chyba największą motywacją jest zwiększona ilość energii po przejściu na ketozę i jednak zdrowszy tryb życia również mnie motywuje
  • Odpowiedz
P.....o
P.....o
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Różowe z #keto, jak ten sposób odżywiania wpłynął na wasz układ hormonalny? Były jakieś zauważalne zmiany?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 2
@Perthro no u mnie bardzo na plus ale ja przeszłam na keto właśnie ze względu na problemy z hormonami i PCOS, farmakologia nie dawała rady (teraz wiem że była też źle dobrana ale już nieistotne). Baaardzo szybko po zmianie diety wrócił mi normalny cykl (po kilku wywoływanych) i tak już zostało jak w zegarku.
  • Odpowiedz
K.....x
K.....x
  • 1
Mirki, od kilku miesięcy jestem na keto, jestem zadowolona z efektów, ale zbliża się okres wakacyjny - u mnie wygląda to tak że jest zero siedzenia w domu, głównie gdzieś wyjeżdżamy z niebieskim albo ktoś przyjeżdża do nas, a jak siedzimy w mieście to co chwilę wyjścia, grille itp.
Z keto jak wspomniałam jestem mega zadowolona, nie miałam zbyt wielu nadprogramowych kg do zrzucenia, bardziej podoba mi się dobre samopoczucie i uczucie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 4
@Kowixx: weź to p-----l i zajadaj co masz ochotę z wykluczeniem totalnego syfu a po wakacjach wrócisz do dobrej diety. Jak Ci się przypomni to nie wpychaj w siebie głupich węgli (bułeczki, makaroniki) a jak nie to nie. Skoro nie masz padaczki czy mega nadwagi to po prostu ciesz się życiem dziewczyno! Wakacje szybko minął i nadrobisz. Poza tym jak będziesz się gorzej czuła to możesz w kilka dni wrócić
  • Odpowiedz
Hellvis
Hellvis
via Wykop Mobilny (Android)
  • 19
@anonymous_derp: Nie jest za mądre jedzenie tej mielonki na surowo. Mięso mielone to w kuchni tzw. produkt podwyższonego ryzyka, bo zajebiście szybko rozwijają się w nim bakterie i łatwo się zatruć. Jak chcesz jeść mielone na surowo to polecam samemu mielić, albo kupować w mięsnym, gdzie zmielą Ci wybrany kawałek na zamówienie, bo jedzenie tego paczkowanego bez obróbki termicznej to proszenie się o kłopoty. I nie ważne, że to wołowina,
  • Odpowiedz
egotuitam
egotuitam
  • 0
Witam Mirki
Od 1.5 miecha jestem na keto, jutro planuje oddać krew.
Pytanie jak się ma keto do oddawania krwi, bo wszędzie piszą żeby dzień wcześniej nie jeść tłusto.
#keto #krwiodawstwo
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....y
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@egotuitam: Dobrze piszą. Lekki posiłek główny dzień wcześniej, również lekkie śniadanie. Jeśli zjesz tlusto krew będzie opalizująca i nie dopuszczą Cię do jej oddania.
Dobrze się nawodnij przed donacją.
  • Odpowiedz
Migmus
Migmus
  • 0
Mirki co poradzicie na zgagę na ketoadaptacji? Jakieś tabletki?
Zastanawia mnie to w ogóle, czy to normalne po 1-3 dniach ketoadaptacji?
Czy to za wcześnie i to nie przez keto te problemy?

#keto #dieta
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 31
Dzieeeń dobry Mirko!

Wątróbkę jedni kochają, inni nienawidzą ja na szczęście należę do tej pierwszej grupy. Uwielbiam wersję klasyczną z duszoną cebulą, w sosie balsamicznym a teraz i tą, z kremowym sosem.
Jeśli macie ciekawe przepisy na wątróbkę to dajcie znać, ostatnio z mięsem mi jakoś nie po drodze a to mogłabym jeść na okrągło (｡◕‿‿
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko! Wątróbkę jedni kochają, inni nienawidzą ja na szczęśc...

źródło: comment_1593074652lylVD0kTMnaIvuHZ1rQqWa.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....z
T.....z
  • 2
@mitchumi: No bo to nie carbonara jak ze śmietaną, co najwyżej a'la carbonara, albo zupełnie inne danie ;d To tak jakbyś pizzę zrobił ale na słodkim cieście z bitą śmietaną. No możesz to nazwać pizzą, ale to jednak bardziej ciasto
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 17
Obiad prawdziwej kobiety ( ͡º ͜ʖ͡º)
Antrykot, bekon, sos serowy (który w sumie mi nie wyszedł).

Tak, lubię dobrze wysmażony antrykot. Zażalenia stekowej policji proszę kierować na priv, najlepiej nie na mój.

Od 3 dni moja micha to znowu 95 procent carnivore (głównie z lenistwa) i jestem przekonana, że byłaby to idealna dieta dla mojego organizmu, ale jednak nie mam w sobie tyle woli, żeby zupełnie zrezygnować z roślin. Na pewno
BarkaMleczna - Obiad prawdziwej kobiety ( ͡º ͜ʖ͡º) Antrykot, bekon, sos serowy (który...

źródło: comment_15930199387zKPJwMr47SH3m1B60vwRn.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi