#prosba #dieta #kalistenika
Mirki, mireczki poleci ktoś wartościowe treści na temat diety? Nie mówię tu o zrzucaniu tłuszczu bom chudy, ale diety dostosowanej do ćwiczeń (kalistenika).
Mirki, mireczki poleci ktoś wartościowe treści na temat diety? Nie mówię tu o zrzucaniu tłuszczu bom chudy, ale diety dostosowanej do ćwiczeń (kalistenika).
I jeszcze się plusują nawzajem, baranki boże XD
3XD, dziękuję, dobranoc.
http://www.wykop.pl/link/2108622/jak-robic-pompki-zeby-dobrze-wygladac/
#kalistenika #streetworkout #silownia
Poza tym dodawanie np. liczby powtórzeń to jest PROGRES, bo chyba nie znasz do konca znaczenia tego słowa.
Są dużo lepsze treningi od tego całego 100 pompek, ale ktoś kto decyduje się