Roztrenowanie czas zacząć, wczesnie ale i tak by mi duzo treningow wypadło w najblizszym czasie. Przez najbliższe dwa tygodnie, moja aktywnosc fizyczna bedzie praktycznie zerowa. Roztrenowanie pełną gębą. dwa i pół tygodnia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale po wszystkim, wrócę z trzema wpisami, recenzjii dlugoterminowej 10k km ramy z chin, podsumowaniem kosztow 3 kwartalu i calego sezonu, bo po roztreniwaniu wydatki będę "zaliczac na nowy sezon", oraz z
Ale po wszystkim, wrócę z trzema wpisami, recenzjii dlugoterminowej 10k km ramy z chin, podsumowaniem kosztow 3 kwartalu i calego sezonu, bo po roztreniwaniu wydatki będę "zaliczac na nowy sezon", oraz z
- dablju_
- Poemat
- Jerzu
- pawlos10rs
- Ostatni_Sarmata
- +1 innych
Mały check sprzętu. Trochę do poprawy zostało. Kolejna próba za tydzień ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ. Powoli czas by myśleć o powrocie do regularnych treningów. Forma zgodnie z planem zauważalnie w dol. Podjazd 30s na 480w i nogi zakwaszone tak, ze kolejne 3minuty na 100w musiały być ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #hiponaszosie
Skrypt | Statystyki