@Kasahara: po byku. Posyp odżywką białkową

@Kasahara: ta buła, to chyba od jakiejś cichej wielbicielki, bo zwykle dają 2 albo 3 pajdki chleba i nara. ;)

@Kasahara: dawka przypominająca Pfizer. Też tak miałem

@Kasahara: Ehhh... Trzeba było kopnąć kota a nie wiercić w barku. Póki trenowałeś metodami Intrudera to krzywda ci się nie działa, a tak u ruska(w sumie już nie) cały czas wraczejesz.
Zdrowia byczku.

@DywanTv: Nie wiem czy od początku śledzisz, ale chłop zaczął z wielkimi planami i ambicjami, życzyłem mu powodzenia ale jednocześnie ostrzegałem, że chce za szybko, że treningowo wygląda to słabo, że robi wiele rzeczy źle, że to co robi doprowadzi do kontuzji, że to trzeba spokojnie i nie można tego robić tak jak on robi... Czas minął, chłop został WRAKIEM, założonych wyników nie zrobił, nie może progresować w bojach, maPokaż całość

@Kasahara: lepiej uważaj na armie USA jak masz tyle ropy

@Kasahara: Jak to jest, że każdemu coś się tam dzieje u Ciebie palec, potem problemy z ttm mięśnie na udzie, teraz ta niefortunna przygoda, a Intruder jak skala nic, zero kontuzji, tylko progres z miesiąca na miesiąc? ( ͡° ͜ʖ ͡°) to budzi rozważania #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i teraz mam bark duży jak nigdy!

@Kasahara: a podobno od samego bicia się nie rośnie

Pokaż spoiler

Edycja - przepraszam! Dobrze napisaleś :)

@Kasahara: Nie widziałem, co tam było.

Może tak być, że zrośnięciu albo jest inny zakres ruchu, albo jego sprężystość? Byłem u kilku fizjo i nic nie

Pokaż całość

@Kasahara: mnie tam takie kobiety obrzydzają, już wolę lekko grubsze niż takie

komuś udało się załatwić nożem takiego byka.

@vostok: A to niby jak ktoś jest wielkim chłopem to nagle organy stają się bardziej pancerne czy coś? Wystarczy jedno pchnięcie nożem w wątrobę i po chłopie

@Kasahara: zacznij grać w szachy

Pokaż spoiler

@Kasahara: not my proudest fap

@Kasahara ah Sheiko. Piękne czasy, bardzo dobrze wspominam GM siedząc czy klatkę z łańcuchami. Martwy + 1/2 ruchu był killerem. Mam nadzieję że metanabol jesz jak cukierki czy tiktaki jak przystało na wschodnie metody ( ͡º ͜ʖ͡º)

Życzę przyrostów

@Kasahara No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole zwycięstwa. To się liczy. KażdyPokaż całość

@Kasahara: Ale dostaniesz dodatkowe punkty za wąsa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Ale piękny i do tego to futro (ʘ‿ʘ) kot też fajny

@Kasahara: ale paluchy potężne

@Kasahara: XDDDDDDDDD Ta akcja z wąchaniem to jak mój stary w swięta otwiera samogon

@Kasahara: Hola compañero encantador, le invito a bailar

@Kasahara: taki stary a koszulki z chińskimi bajkami nosi jak dziecko

@Kasahara XIX wieczny zakapior z dzielnic klasy robotniczej wiktoriańskiej Anglii

Polska 2020, koloryzowane

@Kasahara: Jak się nazywa ten podkład muzyczny bo Zajebiste

@Kasahara: trolluje, nie może przestać

@Kasahara: @ElPrimo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara:
Do zobaczenia na debiutach ;) powodzenia w przygotowaniach

Mówiąc z własnego doświadczenia, ciężko łączyć dwie dyscypliny, nawet jedną rekreacyjnie i okazyjnie. I tak szczerze to w takim przypadku nie widzę lepszej metody treningowej niż sprzężona.

Co do biegania, to znając Ciebie za rok pobiegniesz maraton a później ujebiesz sobie że musisz przebiec ultra na pustyni i zaczniesz kupować legginsy do biegania z pajęczej sieci xD

Z pewnością muszę się w końcu zająć mocniej rozwojem własnego wizerunku

@Kasahara: to chyba bedziesz sie musial pozegnac z wasem...