Kilka informacji z tym co będzie działo się u mnie w przyszłości. 19 grudnia startuje w debiutach trójbojowych, jedynym celem jest robienie 600 kg, a każdy kg więcej będzie miłym zaskoczeniem. Idealnie by było zaliczyć 9 prób i zobaczyć z czym się je zawody. Znajac życie i tak się rozchoruje lub coś innego o-----e. Nie liczę na żadne miejsce. Startuje w kategorii do 120 kg, jednak wniosę około 106-112
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 31
Start i dalsze plany
Kilka informacji z tym co będzie działo się u mnie w przyszłości. 19 grudnia startuje w debiutach trójbojowych, jedynym celem jest robienie 600 kg, a każdy kg więcej będzie miłym zaskoczeniem. Idealnie by było zaliczyć 9 prób i zobaczyć z czym się je zawody. Znajac życie i tak się rozchoruje lub coś innego o-----e. Nie liczę na żadne miejsce. Startuje w kategorii do 120 kg, jednak wniosę około 106-112
Kilka informacji z tym co będzie działo się u mnie w przyszłości. 19 grudnia startuje w debiutach trójbojowych, jedynym celem jest robienie 600 kg, a każdy kg więcej będzie miłym zaskoczeniem. Idealnie by było zaliczyć 9 prób i zobaczyć z czym się je zawody. Znajac życie i tak się rozchoruje lub coś innego o-----e. Nie liczę na żadne miejsce. Startuje w kategorii do 120 kg, jednak wniosę około 106-112
źródło: comment_1634371288tiCxx96i6cS30gAjgtL4z2.jpg
Pobierz- 11
@Kasahara:
Do zobaczenia na debiutach ;) powodzenia w przygotowaniach
Mówiąc z własnego doświadczenia, ciężko łączyć dwie dyscypliny, nawet jedną rekreacyjnie i okazyjnie. I tak szczerze to w takim przypadku nie widzę lepszej metody treningowej niż sprzężona.
Co do biegania, to znając Ciebie za rok pobiegniesz maraton a później ujebiesz sobie że musisz przebiec ultra na pustyni i zaczniesz kupować legginsy do biegania z pajęczej sieci xD
Do zobaczenia na debiutach ;) powodzenia w przygotowaniach
Mówiąc z własnego doświadczenia, ciężko łączyć dwie dyscypliny, nawet jedną rekreacyjnie i okazyjnie. I tak szczerze to w takim przypadku nie widzę lepszej metody treningowej niż sprzężona.
Co do biegania, to znając Ciebie za rok pobiegniesz maraton a później ujebiesz sobie że musisz przebiec ultra na pustyni i zaczniesz kupować legginsy do biegania z pajęczej sieci xD
Z pewnością muszę się w końcu zająć mocniej rozwojem własnego wizerunku
@Kasahara: to chyba bedziesz sie musial pozegnac z wasem...
- 30
Kitku tak ze mną spało całą noc. Ale będzie dziś trening po takim grzanku. Działa anabolicznie
#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #koty #kitku
#mirkokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #koty #kitku
źródło: comment_1634281060xSOFmOHHl69bzoFADRgKRK.jpg
Pobierz- 31
- 81
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 255
- 110
parówki nawet te lepsze z azotanem sodu
Majonez jakies trans
a można się przekręcić
@ameneos: z czego wy macie te organizmy, ze od paru parowek i majonezu mozecie sie przekrecic xd
Ludzie latami leją w siebie litry wódy,palą fajki i dozywaja do 70-80lat, a chlop ktory non stop trenuje i ma swietne wyniki krwi ma umrzec od zjedzenia paru "niezdrowych" rzeczy xd
- 10
200 / 225 / 250 kg lekko mimo dużego dołu performance i choroby i spadku wagi do 104 kg #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

- 12
Film dlaczego warto ustawiać dobrze zabezpieczenia
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

@Kasahara: spotter też się czasem przydaje bo możesz przypadkiem sprawdzić czy krtań 120kg wytrzyma.
Swoją drogą to chyba najgorsze co można zrobić to w stronę głowy cisnąć jak zaniemogłeś zamiast w stronę bebzona i roll of shame
Swoją drogą to chyba najgorsze co można zrobić to w stronę głowy cisnąć jak zaniemogłeś zamiast w stronę bebzona i roll of shame
źródło: comment_1633946998IB9yn1NZURfHgZTQyag2uJ.jpg
Pobierz- 10
- 103
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 7 RANO A JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ Z KOTEM NA KOLEJNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ. ZA GODZINĘ ODPROWADZĘ MOJĄ MILKĘ DO PRZEDSZKOLA. A POTEM LECĘ ZJEŚĆ PARÓWKI, PODKREŚLAM PARÓWKI. NO WITAM ODPROWADZIŁEM JUŻ MILKĘ TERAZ ZROBIĘ MOJE POPISOWE DANIE LAYSY Z PIECA I UMOCZĘ JE W KECZUPIE I MAJONIEZIE PO PARÓWKACH W CELU ZŁAMANIA SMAKU. TERAZ LECĘ NA TRENING, ALE PRZECIEŻ WY BĘDZIECIE ZE MNĄ. WITAM WŁAŚNIE ROBIĘ TRENING
źródło: comment_1633934327idegsFA7Me4xpHusnpeJxn.jpg
Pobierz- 31
@fizzly: prosze 111 kg udanego knura
źródło: comment_1633934825glxqsv6BWIzze9BxFLFBiB.jpg
Pobierz@Kasahara: kawał dzika, a ty też nawet trochę urosłeś
- 44
Sterydy nie postarzają. Nic a nic. Przyrzekam. Poniżej aktualne pic real
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
źródło: comment_1633804033GyzgKrajMJfCEFlLvyY49z.jpg
Pobierz- 56
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 16
- 87
Porównanie 1.6 -> 2.5 kg od 28 sierpnia (może by było więcej ale choroba po drodze)
Oraz to jak zmieniła jej się mordka i w jaki sposób się ona wybarawia
#koty #kot #kitku #ragdoll #fullborsukworkout
Oraz to jak zmieniła jej się mordka i w jaki sposób się ona wybarawia
#koty #kot #kitku #ragdoll #fullborsukworkout
źródło: comment_1633796413REcckXcWdPt0Ieh1gXCoJR.jpg
Pobierz@Kasahara: Kurde faja, rok temu się umawiałem z laską, która miała ragdolla, do dzisiaj tęsknie za tym kotem
- 7
- 11
A teraz post workout i wybieranie piosenki pod zawody
Barka ulubiona piosenka JP2 by była dobra?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzeniezwykopem #odchudzanie
Barka ulubiona piosenka JP2 by była dobra?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzeniezwykopem #odchudzanie
źródło: comment_16337900350G0377vONIoSkGw5yyaAL0.jpg
Pobierz- 67
Śniadanko
#fit #chudnijzwykopem #odchudzanie #dieta #silownia #fullborsukworkout #mikrokoksy #mirkokoksy
#fit #chudnijzwykopem #odchudzanie #dieta #silownia #fullborsukworkout #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: comment_1633761620S6DJ53lH5UfY24aKAnjjnq.jpg
Pobierz@Kasahara: mm sto0pki
źródło: comment_1633767307BPDw1c3a2OodEnELaOHKpS.jpg
Pobierz- 23
Przystojny wąsaczu, dlaczego już od 2 sekund mnie nie miziasz?
Żona wyszła więc się o--------m i śpię kotem
#kitku #koty #ragdoll #fullborsukworkout
Żona wyszła więc się o--------m i śpię kotem
#kitku #koty #ragdoll #fullborsukworkout
źródło: comment_1633704778pCo38dGxw2zJ4u29YWyEOg.jpg
Pobierz- 28
- 3
Mała drama kolejna i napięcia na Polskiej scenie trójbojoweh
Ja nic nie komentuje ze swojej strony - daje do wglądu, aby nie zginęło. Bo wszystko co niewygodne lubi znikać z sieci!
Tam kliknijcie w trojboj.jpg to powiększy aby było czytelnie
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Ja nic nie komentuje ze swojej strony - daje do wglądu, aby nie zginęło. Bo wszystko co niewygodne lubi znikać z sieci!
Tam kliknijcie w trojboj.jpg to powiększy aby było czytelnie
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
źródło: comment_163361899395RzZD8jx3a9kr5EHAXYcO.jpg
Pobierz- 6
- 7
@Kasahara:
j---ć to, albo kółko wzajemnej adoracji albo jedni obrabiają drugim dupę. Jeżdżę na te zawody, obserwuje, czytam i coraz więcej jestem w stanie powiedzieć, niestety coraz mniej dobrego. Szkoda, dorośli ludzie a w bani jak u 13 latków.
j---ć to, albo kółko wzajemnej adoracji albo jedni obrabiają drugim dupę. Jeżdżę na te zawody, obserwuje, czytam i coraz więcej jestem w stanie powiedzieć, niestety coraz mniej dobrego. Szkoda, dorośli ludzie a w bani jak u 13 latków.
- 110
- 34

@Kasahara: nie wiem czego oczekujesz, przecież przez ten wons cię przechyla do przodu
- 91
uaaa teraz reklamówki z samochodu donieść do domu za jednym razem to nie problem
- 3

- 47
A faza. Znowu na trening. Bez obaw wąs jest zgoliłem resztę
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #koty #kitku #hellsing
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #koty #kitku #hellsing
źródło: comment_1633590754zDBFB8vTSQEK5EBWaTdrjY.jpg
Pobierz





















źródło: comment_1634496828ImH6F8hfHuYXOVMJOKuKH9.jpg
PobierzCena niby ma być 250 PLN/msc około za TRT
co i tak jest x15 taniej niż lek na patencie z USA